說起「糖尿病」三個字,多數人都會想到控制血糖、避免血糖飆高,卻不知道也要特別預防心血管疾病!相較於一般人,糖尿病患者若血糖不穩定,發生心血管問題的風險比較高;除了妥善控糖,吃對食物…
http://www.top1health.cn/Article/320/51441…,有高血壓、高血脂、糖尿病等「三高」問題或冠心疾病者,不好好控制疾病,就有可能發生中風,尤其當外界環境或壓力因素下,也可能會引發中風。 **飲食不當、溫差太大 也會誘發中風*…
http://www.top1health.cn/Article/28/51520…低失明風險?」醫師指出,糖尿病患罹眼疾的風險較一般人高,若不控制血糖,輕忽治療,恐增加眼睛病變及失明風險,千萬不可小覷。 ![][119064] 新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山…
http://www.top1health.cn/Article/80/51496…醒,保護自己的免疫系統,進而避免受到自體免疫疾病的威脅,必需控制發炎程度!一般人喜歡喝咖啡與吃甜食,但是咖啡因和糖,看似能快速使人遠離疲勞與壓力,但是事實上,兩者皆會抑制免疫系統,…
http://www.top1health.cn/Article/248/51502食用低鈉鹽有助於控制血壓嗎?坊間存在不少高血壓的迷思,到底平時飲食該注意什麼?預防高血壓需要攝取一些食物?尤其,有哪一些錯誤的NG行為,會釀成高血壓居高不下?家醫科醫師特別提醒,高…
http://www.top1health.cn/Article/320/51449…助排便的推手,益生菌是不錯的選擇,但是,近來流傳「吃益生菌能控制體重」的說法,到底是否正確?且聽藥師怎麼說,並破解益生菌的NG吃法。 ![][118825] **補充益生菌…
http://www.top1health.cn/Article/320/51417水果那麼甜,竟然可以控制血糖?很多糖尿病患者不敢吃水果,尤其是不敢吃很甜的水果,擔心影響血糖波動。日前就有網友在華人健康網的線上諮詢平台「5914」發問:「奇異果變軟以後吃起來很甜…
http://www.top1health.cn/Article/320/51385…血糖忽高忽低容易增加身體負擔,不利健康。 **饅頭包子控制份量 無糖全麥雜量較佳** 為了控制血糖,這些澱粉類食物不是不能吃,而是應該控制份量,以及選擇膳食纖維含量較高、精…
http://www.top1health.cn/Article/320/51272…力?爸爸血糖高,年紀很大,計算份量太複雜了,他很難執行?飲食控制建議有沒有簡單易懂的內容? 良好的血糖控制,除了適當的藥物介入外,運動與飲食都是不可或缺的。運動與飲食的控…
http://www.top1health.cn/Article/320/51321…己從明天開始一定要努力減肥,少吃一點。 其實,想要控制自己的食慾,除了把希望都寄託在薄弱的意志力外,選對「餐具」並且調整「擺盤」方式,都可以輕鬆幫你抑制食慾,控制正餐以及…
http://www.top1health.cn/Article/101/51301糖尿病患者飲食不控制、不注意,尤其愛吃甜,小心帶來「隱形甜蜜殺手」!尤其年輕人抵擋不了甜食的誘惑,加上未定期量測血糖,往往血糖值飆高,就醫才驚覺事態嚴重。使得糖尿病年輕化的問題浮上…
http://www.top1health.cn/Article/33/51255… 另外,根據2015年台灣高血壓治療指引,一般人血壓基本都要控制在140/90mmHg以下;若合併有糖尿病、冠心病、慢性腎臟病併蛋白尿或是接受抗血栓療法來預防中風,則需更嚴格控制在…
http://www.top1health.cn/Article/28/51148… 試驗中,各38433位年齡大於50歲的急性尿滯留患者及控制組患者接受10年追蹤,並紀錄高血壓、糖尿病(Diabetes)、高脂血症(Hyperlipidemia)、冠狀動脈疾…
http://www.top1health.cn/Article/248/50964…電影一整天? 是否發現到不過幾天體重就增加2~3 公斤?體重控制是一輩子事情,當發現褲頭變緊了,肚子變大了,誠心建議你一定要趕快甩掉這些多餘的脂肪!因為一旦沒有及時處理,等到看不下…
http://www.top1health.cn/Article/101/51039…藥問題時,才能隨時參考藥袋上的用藥資訊。 趙藥師提醒,控制血糖、血壓、血脂的素質,是預防疾病形成的重要原因,為了您與家人的健康,應確實督促病人確實服藥,千萬不可自作主張增加或…
http://www.top1health.cn/Article/80/50953