情緒不穩 | 搜尋結果

「情緒不穩」搜尋結果

總共找到 476 筆符合關鍵字「情緒不穩」的資料

「嚼」對好！嚼口香糖紓壓提升成績

…，考生身心壓力會隨著考試日期接近而日漸焦躁不安，相關症狀如：情緒不穩定、易怒、腸胃不適、頭痛、失眠等症狀都有可能發生，當身體出現以上症狀時，最直接影響的就是專注力，以及造成焦慮的惡…
http://www.top1health.cn/Article/172/13010
更年期睡不好　來杯助眠養生茶

…因停經而來的生理及情緒變化，像是臉部潮紅、夜汗、心悸、失眠、情緒不穩定、皮膚萎縮、陰道乾澀或發癢等症狀，失眠也是常見問題。從中醫觀點來看，陳瑩陵醫師指出，更年期婦女的腎氣衰…
http://www.top1health.cn/Article/11/12975
減重新寵　黑巧克力能改善大腸癌

…好** 通常女性的血清素比男性少，所以女性比男性更容易出現情緒不穩、嘮叨、鑽牛角尖等負面情緒。黑巧克力成分中的色胺酸，可幫助人體合成血清素，當人體內的血清素充足，便能幫助平穩情緒…
http://www.top1health.cn/Article/80/12710
寶寶便祕虛秘最多　喝黑芝麻核桃蜜

…寶也會有便秘的困擾喔。不要輕忽孩子的便祕，可能導致食欲不振、情緒不穩定，甚至影響學習過程及人際關係。中醫師表示，便祕分為3型，主要有「熱秘」、「氣秘」、「虛秘」，寶寶因為發育還未完…
http://www.top1health.cn/Article/304/12575
睡不好？玫瑰入浴寧心安神

…失調，情緒和壓力無法獲得抒解，身體不能得到充分休息，容易造成情緒不穩，影響身心健康，增加憂鬱情緒和慢性疾病的風險。彰化基督教醫院中醫部中醫師陳嘉允表示，現代人出現睡眠障礙的…
http://www.top1health.cn/Article/248/12469
抗癌勝利方程式　化壓力為幸福

…現代人長期處於高度張力與壓力的狀態下，意志受到侵蝕，容易出現情緒不穩、憂鬱情緒、認知失調等症狀，進而影響心血管系統、免疫系統、睡眠與食慾，對身心造成慢性傷害，也提高致癌的可能性。 …
http://www.top1health.cn/Article/261/12466
更年期「心」苦！另一半要多傾聽

…困擾，甚至影響互動關係。][31489] **更年期女性易情緒不穩定** 中華民國諮商心理師公會全聯會發言人林萃芬表示，女性的更年期症狀比男性來得明顯，除了情緒變得比較不穩…
http://www.top1health.cn/Article/262/12375
春天燃脂就吃薄荷　4道食譜不吃肥

…、脹氣、胸悶、失眠等問題，生理期之前還容易冒痘痘、身體腫脹、情緒不穩。可以搭配以上不同「薄荷」食譜疏肝解鬱、清肝胃之火、促進體內代謝，幫助春天燃脂瘦身。
http://www.top1health.cn/Article/81/12167
每5人就有1人失眠！別躺床看電視

…能，容易感冒，造成胃腸功能紊亂，同時還會對心理有影響，多半會情緒不穩，易激動，愛發脾氣。而失眠者睡前在床上從事非睡覺的行為，如：看電視等，容易延長躺在床上睡不著的比率時間，…
http://www.top1health.cn/Article/76/12025
女性對付手腳冰冷　熱糙米漿新法寶

…高熱量的可可，有肥胖疑慮；熱咖啡可能會誘發經前症候群，而出現情緒不穩、緊張、易怒、精神不集中、頭痛等經前症狀，也易造成骨骼疏鬆。奶茶如果加的是奶精，脂肪容易堆積在肚子上，其中含有大…
http://www.top1health.cn/Article/172/11584
童年不快樂　心血管疾病風險增

…分來說，當童年心理壓力程度較大，也就是挫折感較大、容易生氣、情緒不穩，成年後他們在心腦血管疾病的風險為17%；至於女性就更為明顯，風險高達31%。研究也指出，40歲左右的成…
http://www.top1health.cn/Article/28/11349
斷食易復胖　減重排毒餐輕鬆享瘦

…排毒餐】** **1.山藥粥：**這道菜最適合工作壓力大、情緒不穩甚至有憂鬱傾向的上班族。山藥粥不但對均衡營養有利，對改善貧血及經期不順也有幫助，還可解決便秘問題。 **材…
http://www.top1health.cn/Article/250/10669
歲末壓力大　女性鬼剃頭增加2成

…產生這個疾病，如眉毛，鬍子等。皮膚科醫師李凱國表示，情緒不穩或精神壓力過大，也是造成圓禿的元凶之一，舒壓可能是讓圓禿早日復原以及避免復發的最佳方法。多半不經治療也會在幾個月…
http://www.top1health.cn/Article/249/10418
針灸藥飲雙管齊下　改善失智症狀

…智症主要包含兩種症狀，其一是記憶力與思考能力衰退；其二為出現情緒不穩與行為異常。有別於西醫使用膽鹼酶抑制劑及 NMDA受體拮抗劑，希望能減緩患者心智功能退化的速度，另外搭配如抗精神…
http://www.top1health.cn/Article/258/9994
惱人更年期症候群　荷爾蒙療法緩解

… ![婦女面對更年期，由於女性荷爾蒙快速減少，容易有熱潮紅、情緒不穩。][23692] 台灣更年期醫學會理事長、基隆長庚醫院婦產科主治醫師陳芳萍表示，一般女性約45至55歲進入更…
http://www.top1health.cn/Article/11/9930