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…隨時Check自己的表情,同時保持心情平靜,自然永遠看起來都年輕。 **動作4/瞇眼** 瞇眼跟皺眉一樣可怕,而且眼周肌膚更薄,建議有瞇眼習慣的人平時要多多按摩眼尾及眉心,…
http://www.top1health.cn/Article/249/37886…媽咪,由於輕忽產前檢查,造成逾有8成的唐氏兒是由34歲以下的年輕媽媽所生,因此,生下唐氏兒不是高齡產婦的專利,年輕媽咪更不能忽略。 ![唐氏症是最常見的染色體異常疾病,目前可用抽…
http://www.top1health.cn/Article/234/37871…食物,就能提高身體的抗氧化能力,減少自由基對身體的影響,常保年輕健康!對此,張佩蓉營養師表示,除了均衡飲食,多攝取β胡蘿蔔素、茄紅素和花青素等植化素之外,也不要忘了適度補充維生素C…
http://www.top1health.cn/Article/80/37762…女中醫師吳明珠指出,近年來,卵巢早衰的女性不但明顯增加,且有年輕化趨勢,常見原因包括:自體免疫疾病如甲狀腺疾病、骨盆腔炎等婦科感染,或卵巢炎、遺傳、手術放化療損傷卵巢、過度減重,或…
http://www.top1health.cn/Article/188/37785…衛福部豐原醫院)][99725] **心肌梗塞因素多 年輕人最主要是抽菸** 美國心臟學會有一個國際通用的計算程式,將心肌梗塞患者的危險因子輸入,評估未來10年的復發風…
http://www.top1health.cn/Article/28/37795生髮治療也要把握黃金期,最重要的觀念就是愈早治療效果愈好!一般毛囊未死亡前即採取治療,可以獲得明顯地改善,若是拖到毛囊死亡才治療,最後只有走上植髮一途才有效。 ![][99711…
http://www.top1health.cn/Article/248/37764…,除了事後止痛,事先預防方法也各有不同。 ![偏頭痛好發於年輕族群,以女性居多,每次頭痛持續時間大約是4到72小時。][99148] 台大醫院新竹分院急診醫學部醫師吳燾宇表…
http://www.top1health.cn/Article/248/37591乳癌是國內女性好發癌症之一,且近年有年輕化趨勢。據衛福部統計顯示,乳癌好發年齡約比歐美國家年輕10歲,將近4成患者不到40歲就罹癌,而年輕型乳癌患者也能懷孕生子嗎?中醫師指出,乳癌…
http://www.top1health.cn/Article/259/37492…至70歲,年齡小於40歲的患者比例約24%,但是,近年來已有年輕化的趨勢。 <!--more--> ![台北醫學大學婦產部主任劉偉民醫師表示,長期忽視子宮內膜異位問題,…
http://www.top1health.cn/Article/254/37379法令紋早已不是老年人的象徵,放眼望去現在的年輕人由於常常低頭使用手機或電腦,法令紋也可能提早現身。但其實在20歲過後,皮膚的膠原蛋白就會開始減少,肌膚的水分散失速度也會隨著年齡的增…
http://www.top1health.cn/Article/249/37399很多年輕人都有熬夜的習慣,熬夜就意味著要吃宵夜,如果宵夜吃得不合理就會出現發胖的情況,那麽吃什麽不會發胖呢? ![][98497] **🌱減肥食物:低GI水果** …
http://www.top1health.cn/Article/248/37362…y)的最新研究,爬樓梯很可能還可以幫助減緩大腦老化,讓大腦更年輕。 ![][98489] 作者招募331位年齡介於19-79歲的健康成人,以磁振造影 (magnetic r…
http://www.top1health.cn/Article/248/37360…導致飛蚊症提早報到,尤其飛蚊症過去好發於老年人,而近年來則有年輕化趨勢,顯然是不當使用3C所導致。建議平日應讓眼睛多休息,並掌握3招護眼,以防視力退化。 ![陳瑩山醫師(右)強調…
http://www.top1health.cn/Article/244/37012…食品,有效延緩腦部老化。平時透過吃對抗氧化食物,能讓大腦維持年輕,打造健腦飲食生活。
http://www.top1health.cn/Article/248/37036…人家的專利,調查指出,因生活習慣的改變,國內骨質疏鬆的族群有年輕化趨勢。醫師指出,規律的運動可有效預防骨質疏鬆症,而平時沒有運動習慣的人,可從健走開始,對關節的衝擊力較低,還能增強…
http://www.top1health.cn/Article/80/36999