…排毒漱口:牙科博士自創!改善牙周病․口臭․糖尿病․動脈硬化․失智的健康法》**
http://www.top1health.cn/Article/55/60325…病的風險,最近研究也發現長時間保持坐姿,還可能傷腦,甚至導致失智。所以,為了健康,快讓屁屁離開椅子吧!專家表示,運動可以促進認知功能,上班族休息時間和活動空間有限,護腦防失智不妨就…
http://www.top1health.cn/Article/80/58211…命B、C、E」、「礦物質」等5大營養素,有助於防止大腦退化及失智症。 **提升腦力 5大營養素** - 1.醣:全麥麵包、雜糧等複合醣類。 - 2.蛋白質:奶、蛋、魚、豆…
http://www.top1health.cn/Article/320/59296台灣人口老化快速,失智人口越來越多,曾有人預估,照顧1名失智症患者,每年需花費將近40萬元,這筆金額對許多家庭來說是相當沈重的負擔,更不用說還有精神上的壓力。遠離失智症就從「吃」開…
http://www.top1health.cn/Article/80/58141隨著高齡化社會到來,如何避免失智等老化疾病報到,也成為現代人十分重視的保健議題!美國梅約醫學中心研究就曾指出,運動不僅對大腦認知神經功能有保護作用,還能改善記憶力。尤其是簡易、輕鬆…
http://www.top1health.cn/Article/248/58201…式脂肪對身體危害的程度更勝過飽和脂肪,會增 加冠狀動脈疾病、失智、乳癌、男性不孕等的風險。所以如果想滿足口腹之慾,又擔心家人健康亮紅燈,一定要試試好油做的美乃滋,好吃又天然無負擔。…
http://www.top1health.cn/Article/80/58186…等不適。][136386] **大腦供血短缺 小心加速失智病狀惡化** 另需注意的是,腦部供血不足也很容易引發中樞神經退化性疾病。賴睿昕中醫師表示,在天氣炎熱又沒有空調…
http://www.top1health.cn/Article/80/57974…腦初老化來臨;如果不加以重視改善,症狀會愈來愈嚴重,就要擔心失智症提早來報到!其實,預防失智要找對方法,藉由正確補充有益大腦的營養食物,甚至是養腦中藥材成分,有助於減緩大腦的認知力…
http://www.top1health.cn/Article/31/57909…rcumin),舉凡抗發炎、抗氧化、抗癌、促進血液循環到預防失智,通通與它有關。特別的是,對女性朋友來說,薑黃更是安撫「大姨媽」的食療好幫手。 ![薑黃的營養關鍵來自於「薑黃素」…
http://www.top1health.cn/Article/80/57898…橄欖多酚化合物可抗氧化,降低糖尿病引起的心血管疾病、腦中風及失智等風險。 **地中海飲影響內到外 腎臟病不宜** 徐錦宜營養師強調,地中海飲食除了可降低心臟病、失智風險…
http://www.top1health.cn/Article/320/57933…不如來碗營養師推薦西瓜沙拉,除了能防曬,還可幫你穩定血壓、防失智! **西瓜含瓜胺酸、精氨酸 穩定血壓不可少** 西瓜中豐富的的瓜胺酸能轉化為精氨酸,而精氨酸是人體主要…
http://www.top1health.cn/Article/399/57801…者認為很像撲克牌上的人物表情,命名為「撲克臉」。 由於失智患者大多會出現精神與行為症狀,有一定比例的人需要服用抗精神病藥物,當然也免不了會出現錐體外症候群,也是中醫失智症門診…
http://www.top1health.cn/Article/248/57850…你在做什麼?對一般人來說,答案理所當然是「睡覺」,但對於家有失智老爸的楊小姐來說,一覺好眠到天亮卻總是奢望,因為爸爸常有夜晚睡不好、獨自出門散步的情況。若是自己睡得太熟,沒有察覺,…
http://www.top1health.cn/Article/110/57752…擋!台灣老年人口已達13.2%(約304萬人),因此如何避免失智等老化疾病提早報到,也成為現代人熱烈關注的議題。但想要防範失智症上身,民眾到底該怎麼做才對呢?日本抗老名醫表示,建議…
http://www.top1health.cn/Article/248/57728想要預防失智症上身,除了從飲食下功夫,適度運動更重要!美國梅約醫學中心研究就曾指出,運動不僅對大腦認知神經功能有保護作用,更能增厚腦部顳葉海馬迴、改善記憶力!而日本抗衰老名醫也提到…
http://www.top1health.cn/Article/248/57695