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…奶油球熱量顯得微不足道。再以大家最常喝的中杯熱咖啡為例,一杯原味拿鐵熱量約為166大卡,一杯美式咖啡加一顆奶油球熱量才37大卡,熱量不到拿鐵的1/4,對於每天喝咖啡,卻又擔心攝取過…
http://www.top1health.cn/Article/172/17177…食品安全上多一層保障。 為了提供消費者在地、安心、原味的三大保障,從豬隻品種嚴選,到專業養豬場、人性化的飼養方法,以及運送保存,採取一條龍嚴格品質管理,而且為食品安全把關…
http://www.top1health.cn/Article/172/17196…,天然的健康年菜應該以涼拌、清蒸、水煮為主,調味料應取材食物原味,像是使用蛤蠣湯的鹹味取代食鹽。(影音/攝影記者劉郁伶) ![採用天然調味所烹調的年菜,不僅熱量低又美味,享受美食…
http://www.top1health.cn/Article/248/16908…在咖啡中加入牛奶或是奶精、砂糖,但是進行丹麥減肥法時,只能喝原味黑咖啡,以促進體內代謝、並有利尿作用,將體內多餘水分排出。 **3.掌握無油、無調味醬的原則:** 就算是吃…
http://www.top1health.cn/Article/250/16875…健康,廚具市場興起一股「氣炸鍋」的熱潮,簡單、少油、保留食物原味的烹調特色,讓忙碌的上班族或料理手藝不太好的人趨之若鶩, 氣炸鍋的操作簡單,煎烤炸通通只要一個按鈕。知名節目主…
http://www.top1health.cn/Article/80/16756…有高血脂、高膽固醇的問題,則必須盡量選擇低脂、脫脂的牛奶,或原味低脂的起司,才不會一不小心吃進一大堆油脂。 **飲食原則8:每日喝水2000c.c.,遠離便祕與泌尿道感染**…
http://www.top1health.cn/Article/263/16477…鹽且含高纖和營養的食物,即為「三低二高」原則,強調回歸食材的原味,減少食用加工品,所以現代健康輕食代表的意涵不只是要熱量「輕」,更要營養均衡。 健康輕食的基礎架構在均衡飲食上…
http://www.top1health.cn/Article/80/16431…啡粉一杯,加入2分之1杯的全脂希臘優格裡。也可以用全脂無糖的原味優格代替希臘優格。 油性肌膚的話,可以擠一點檸檬在裡面。乾燥肌膚的話,可以加一湯匙的椰子油。將做好的磨砂膏塗抹…
http://www.top1health.cn/Article/115/16366…麥克橄欖油、芙倫斯橄欖油、聖麥克特級橄欖油、益康橄欖油、福懋原味橄欖油等,6款油一一開封,倒入回收桶內。 **41公噸問題油 提煉為生質柴油** 除此之外,業者也出動20台…
http://www.top1health.cn/Article/172/16372…做抑制細菌生長的「天然的防腐劑」,但現代人基於健康概念,強調原味、少鹽或低鹽,但食物仍需要防腐,於是放了其他的「防腐劑」;為了顏色好看,再加「保色劑」;想要味道好一些,免不了要加「…
http://www.top1health.cn/Article/80/16322…0克(約半顆)、核桃粒1茶匙、杏仁片1茶匙、百香果1顆、低脂原味優格100克。 - 作法: 1. 百香果優格醬作法:取出百香果肉,拌入優格一同放入果汁機打勻備用。 2. 核桃…
http://www.top1health.cn/Article/80/16284…餐」的早午晚菜單。 **【女性】** 說明:原味優酪對乳糖不耐症者是攝取奶類不錯的選擇,選擇零脂對健康更好,乳蒸果子的油脂量也比奶酥、紅豆、鹹麵包來得低。午餐時,義…
http://www.top1health.cn/Article/101/16282…百合2個、芒果1個、黃瓜1根、圓白菜適量 調味料:沙拉醬、原味番茄醬 做法: 1.百合剝去外層的枯瓣,洗淨;芒果去皮去核切1公分見方的小塊;黃瓜去皮,切與芒果同等大小的塊;圓…
http://www.top1health.cn/Article/101/16015…*蘋果瘦身3日菜單** 早餐:1顆蘋果、1份起司蛋捲、1杯原味燕麥片。(點心:半杯優格) 午餐:1顆蘋果、烤雞胸肉、水煮花椰菜、半碗糙米飯。 晚餐:1顆蘋果、烤鮭魚、生菜沙拉…
http://www.top1health.cn/Article/250/15906…重達1斤重的時令大沙公,以簡單的清蒸方式表現出清鮮甘美的原汁原味滋味,佐以少許的紅醋、薑,以及米酒等特調的沾醬品嚐,口中可以散發出淡淡海味與香酸回甘風味。 **★2.過江大沙…
http://www.top1health.cn/Article/172/15896