原味 | 搜尋結果 | 華人健康網

「原味」搜尋結果

總共找到 540 筆符合關鍵字「原味」的資料

過年大吃不發胖　減重醫師這樣做

…粉就能有效減少熱量、脂肪的堆積。 **要訣4：感受食材原味避免沾醬地雷** 另外，食用火鍋時，出現在餐桌上的各式醬料更是隱藏的熱量地雷，以國人食用火鍋最喜愛的沙茶醬來…
http://www.top1health.cn/Article/101/17415
遇見生機　日本有機粗食派風潮

…一是「一物全體」，意即獲取全部具有生命力的食物，必須是完整、原味、無化學添加物、加工層次少以及有能量的自然食物，例如米就要使用糙米，蔬果則儘量要帶皮。二是「身土不二」，意指不違背自…
http://www.top1health.cn/Article/145/17331
年前減重作戰　營養師食譜大公開

…以放心的食用。晚餐的時候，可以多吃些水果，或是做成蔬果雜燴，原味直接食用不僅僅能吸收最完整的營養，同時還能讓你減肥燃脂。而這些日子中，日常的飲品千萬不要少了自製的檸檬水。它不僅僅能…
http://www.top1health.cn/Article/101/17308
不使用氫化植物油　無「反式」疑慮

…奶油球熱量顯得微不足道。再以大家最常喝的中杯熱咖啡為例，一杯原味拿鐵熱量約為166大卡，一杯美式咖啡加一顆奶油球熱量才37大卡，熱量不到拿鐵的1/4，對於每天喝咖啡，卻又擔心攝取過…
http://www.top1health.cn/Article/172/17177
巧吃松板豬！自慢豬3招聰明選

…食品安全上多一層保障。為了提供消費者在地、安心、原味的三大保障，從豬隻品種嚴選，到專業養豬場、人性化的飼養方法，以及運送保存，採取一條龍嚴格品質管理，而且為食品安全把關…
http://www.top1health.cn/Article/172/17196
低卡年菜！清蒸水煮3招好料理

…，天然的健康年菜應該以涼拌、清蒸、水煮為主，調味料應取材食物原味，像是使用蛤蠣湯的鹹味取代食鹽。（影音／攝影記者劉郁伶） ![採用天然調味所烹調的年菜，不僅熱量低又美味，享受美食…
http://www.top1health.cn/Article/248/16908
2周丹麥減肥法　每日6百卡超激瘦

…在咖啡中加入牛奶或是奶精、砂糖，但是進行丹麥減肥法時，只能喝原味黑咖啡，以促進體內代謝、並有利尿作用，將體內多餘水分排出。 **3.掌握無油、無調味醬的原則：** 就算是吃…
http://www.top1health.cn/Article/250/16875
食在難安！氣炸族樂當低卡總鋪師

…健康，廚具市場興起一股「氣炸鍋」的熱潮，簡單、少油、保留食物原味的烹調特色，讓忙碌的上班族或料理手藝不太好的人趨之若鶩，氣炸鍋的操作簡單，煎烤炸通通只要一個按鈕。知名節目主…
http://www.top1health.cn/Article/80/16756
10個飲食原則　銀髮族吃出元氣

…有高血脂、高膽固醇的問題，則必須盡量選擇低脂、脫脂的牛奶，或原味低脂的起司，才不會一不小心吃進一大堆油脂。 **飲食原則8：每日喝水2000c.c.，遠離便祕與泌尿道感染**…
http://www.top1health.cn/Article/263/16477
甩油健康吃　手做4款輕食便當

…鹽且含高纖和營養的食物，即為「三低二高」原則，強調回歸食材的原味，減少食用加工品，所以現代健康輕食代表的意涵不只是要熱量「輕」，更要營養均衡。健康輕食的基礎架構在均衡飲食上…
http://www.top1health.cn/Article/80/16431
食材大變身！潔西卡艾芭美容技巧

…啡粉一杯，加入2分之1杯的全脂希臘優格裡。也可以用全脂無糖的原味優格代替希臘優格。油性肌膚的話，可以擠一點檸檬在裡面。乾燥肌膚的話，可以加一湯匙的椰子油。將做好的磨砂膏塗抹…
http://www.top1health.cn/Article/115/16366
中市41噸問題油　提煉生質柴油

…麥克橄欖油、芙倫斯橄欖油、聖麥克特級橄欖油、益康橄欖油、福懋原味橄欖油等，6款油一一開封，倒入回收桶內。 **41公噸問題油　提煉為生質柴油** 除此之外，業者也出動20台…
http://www.top1health.cn/Article/172/16372
加工食品聰明選　飲食陷阱小心閃

…做抑制細菌生長的「天然的防腐劑」，但現代人基於健康概念，強調原味、少鹽或低鹽，但食物仍需要防腐，於是放了其他的「防腐劑」；為了顏色好看，再加「保色劑」；想要味道好一些，免不了要加「…
http://www.top1health.cn/Article/80/16322
清血管防中風　低鈉+得舒飲食

…0克（約半顆）、核桃粒1茶匙、杏仁片1茶匙、百香果1顆、低脂原味優格100克。 - 作法： 1. 百香果優格醬作法：取出百香果肉，拌入優格一同放入果汁機打勻備用。 2. 核桃…
http://www.top1health.cn/Article/80/16284
餐餐吃超商　跟著營養師吃不發胖

…餐」的早午晚菜單。 **【女性】** 說明：原味優酪對乳糖不耐症者是攝取奶類不錯的選擇，選擇零脂對健康更好，乳蒸果子的油脂量也比奶酥、紅豆、鹹麵包來得低。午餐時，義…
http://www.top1health.cn/Article/101/16282