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「中老年人」搜尋結果

總共找到 559 筆符合關鍵字「中老年人」的資料

降血壓膽固醇　自製白背黑木耳湯

…的食療來調理體質，或是改善身體狀況，是許多人最關注的話題。在中老年人族群中常見的「三高」問題，從日常飲食中就可以幫助改善，香港知名導演嚴浩，同時也是著名的養生食療達人，他根據多年研…
http://www.top1health.cn/Article/248/15628
視物線條走鐘？老年黃斑部病變搞怪

…快，稍有輕忽就可能有失明的風險。事實上，黃斑部病變是中老年人常見的疾病之一，更是導致中老年人永久性視力損害的首要原因。臨床發現，「年齡」是其重要的致病因子，台灣65歲以上每…
http://www.top1health.cn/Article/132/15515
偏頭痛非小毛病　恐頸部動脈受壓迫

…民俗療法來治療或舒緩症狀。但這樣的行為其實有很大的風險，由於中老年人除了頸椎疾病外，還會有心血管疾病、骨質疏鬆的可能。如治療時施力力道上沒有控制、過度拉扯，可能造成患者發生骨折、腦…
http://www.top1health.cn/Article/238/15476
警訊！甜食吃太多　骨頭易脆化

… **血糖持續飆高　骨質疏鬆風險增** 糖尿病是中老年人的常見疾病，除了家族病史、肥胖之外，近年來因飲食習慣的改變，許多人熱愛吃甜食、高熱量之澱粉類食物，容易造成血糖上…
http://www.top1health.cn/Article/165/15419
秋季養生防3大疾病　來打太極拳

…秋季對於有哮喘病史的人來說要盡量避免和致敏物質的接觸，特別是中老年人。隨著氣溫的變化，要及時的添加衣服、被褥等;飲食要注意加強營養，重視身體的鍛煉。最後提醒：秋季是一個疾病…
http://www.top1health.cn/Article/248/15385
睜隻眼閉隻眼　早期發現黃斑部病變

…可能是自己的眼睛有狀況，趕緊到醫院檢查，診斷發現王先生罹患了中老年人常見的「黃斑部病變」。（影音／攝影記者楊伯康） ![陳瑩山醫師（如圖）指出，黃斑部病變是老年人視力的頭號殺手，…
http://www.top1health.cn/Article/132/15311
小心黃斑部病變　不治療2年恐失明

「黃斑部病變」是中老年人視力最大殺手，如果未早發現、早治療，甚至拖延不就醫，恐有失明危險！一名六旬林姓老翁，其中一眼視力正常為1.0，但另一眼視力卻僅有0.1，平常他已習慣只用一眼…
http://www.top1health.cn/Article/67/15239
吃鯖魚護膝蓋！關節炎機率降一半

…組別，更是降低了近乎一半的機率。類風濕性關節炎是許多中老年人會遇到的健康困擾，典型疼痛感覺就是關節會有紅腫、熱痛、僵硬等症狀，特別是在早晨起床時。美國風濕病學會定義的類風濕…
http://www.top1health.cn/Article/164/15022
抗老有妙招！消除眼袋這樣做

…起來瞬間老了十歲的煩人東西。過去認為眼袋只會出現在年紀較大的中老年人臉上，不過現代人生活節奏緊湊、接觸科技產品的頻率以及用眼過度的現象更頻繁，也造就了許多人年紀輕輕就出現眼袋。 …
http://www.top1health.cn/Article/242/14939
台灣之光！骨鬆英文版指引躍升國際

…的比率更高達20～35%；而體位過輕、BMI值小於18.5的中老年人每4個人就有1個骨質疏鬆。國健署署長邱淑媞建議，從年輕就開始儲存「骨本」，如同指引中所提，從小就要養成高…
http://www.top1health.cn/Article/165/14924
老婦熱射病　體溫逾41度卻不流汗

…41.7度，但卻沒流一滴汗。 ![天氣熱到爆，要隨時注意家中老年人的身體狀況，有中暑症狀時要盡快治療。][38872] 何婦目前已退休，由於平常只有她跟先生兩人在家，為了節省電…
http://www.top1health.cn/Article/240/14730
6個壞習慣　害脖子變老變硬

…期累積，會變成這樣？頸椎出現退化性病變，一般都以中老年人居多，但近年因使用電腦的人口增加，再加上社會文明進步，生活型態改變，甚至可能因長期姿勢不良、生活習慣不佳，而讓掛…
http://www.top1health.cn/Article/164/14629
老人離不開烏龍茶　3大好處必知

…大林慈濟醫院研究團隊針對265名天天喝100c.c.烏龍茶的中老年人做比對，有喝茶習慣的老人比沒喝茶習慣的老人，中樞神經對音頻的敏感度高6%，且男性較女性明顯。 **2. 喝…
http://www.top1health.cn/Article/80/14497
銀髮族心情鬱悶　腸道恐過彎緊縮

…錯失潛藏在更深處的腸癌病變。因此，劉輝雄醫師提醒，家中老年人若持續有腸胃道問題，不應輕忽且應找腸鏡經驗豐富的醫師做檢查；此外，從預防的觀點來看，多關心銀髮族的身心健康，讓他…
http://www.top1health.cn/Article/30/14357
音樂助運動　五月天新歌節奏恰恰好

…數最好是每分鐘140拍，例如五月天的〈傷心的人別聽慢歌〉，但中老年人的運動音樂節奏應更慢。 ![運動聽音樂可增加運動耐力和時間，讓人更有意願運動。][37522] **音樂運動…
http://www.top1health.cn/Article/252/14320

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