…作。 書田診所整型外科醫師劉國威指出,血液中的膽固醇和三酸甘油酯是身體中主要的脂肪成分,除了飲食可以取得,肝臟也可以製造身體所需的膽固醇,而運載這些脂肪的「脂蛋白」發生異常時…
http://www.top1health.cn/Article/43/17608…,但調查發現,約8成民眾對代謝症候群的指標—血脂肪(膽固醇和三酸甘油酯),卻是一頭霧水,預防之路堪憂。 **代謝症候群5指標 2項與血脂有關** 根據衛生福利部公布…
http://www.top1health.cn/Article/33/17379…況下,體脂和增重方面還是都有減少,且在血糖、膽固醇、脂肪酸、三酸甘油酯和脂肪肝的指數方面也呈現下降;顯示薑黃素(Curcumin)的確能減少老鼠體重和體脂肪的增加。 <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/101/17291…察對象,每天吃2.4克紅麴,連續8周後,發現受試者的膽固醇和三酸甘油酯有「顯著的改善意義」,但實際的進步數據,文中卻沒說明。 紅麴對人體有養生保健的作用,但吃多少才能達到預期…
http://www.top1health.cn/Article/302/17221…注意食用量,糖尿病患者因為血糖代謝異常,血糖容易轉變成脂肪,三酸甘油酯、總膽固醇、壞膽固醇都比較容易上升,好的膽固醇則容易下降,會增加心血管疾病的機率。 <!--more--> …
http://www.top1health.cn/Article/33/16937…容易導致必需脂肪酸的缺乏。 另有椰子油的支持者認為中鏈三酸甘油酯有助於減重,但事實上僅有短暫效果,無助於長期減肥,甚至可能因總熱量消耗不夠,影響其他營養素的代謝,反而導致肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/80/16395…肪類食物,過多的油脂及熱量除了會增加體重外,也會增加膽固醇及三酸甘油酯,建議每日約1份(約5~10顆)即可。 若喜愛吃甜食的病患,可選用代糖,如木糖醇、糖精等成分的代糖。若外…
http://www.top1health.cn/Article/240/16364…,山姆之後接受體檢還發現,高碳水化合物飲食的3周後,血液中的三酸甘油酯升高了4倍之多,而優良膽固醇HDL也下降;顯示碳水化合物對於膽固醇值以及人體新陳代謝有重大影響。 過去研…
http://www.top1health.cn/Article/101/16329…素。 研究指出,魚油中的 Omega-3 脂肪酸可降低三酸甘油酯濃度達20-50%,故建議一週可食用2-3次富含 DHA 和 EPA 等Omega-3 脂肪酸的含油魚類,包括…
http://www.top1health.cn/Article/30/16125…控制 避免血糖上升** 脂肪肝除了因肥胖而起,高血脂、三酸甘油酯過高的人,酗酒、糖尿病控制不良、C型肝炎、藥物(例如類固醇、治療免疫風濕藥物)等也是引起脂肪肝常見因素。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/15955…謝。花生醬的單不飽和脂肪酸對心臟健康有益,甚至能調節血液中的三酸甘油酯。 因此,美國營養師也建議可選在早餐吃2匙花生醬,不但可以補充減肥時也需要的脂肪營養素,還可以減少午、晚…
http://www.top1health.cn/Article/13/15804…身上,其相關的表現就是體重過重、腰圍過粗、高血糖、高血壓、高三酸甘油酯和過低的高密度膽固醇。女性還可能合併多毛、不孕或雄性化特徵。 肥胖者如患有黑色棘皮症,則常伴有高…
http://www.top1health.cn/Article/33/15602…現,果糖進入人體後會繞過肝臟管制,直接進入新陳代謝,形成更多三酸甘油酯,使人胖得更快。 「含糖飲料中加了成本低廉又沒營養的高果糖糖漿,熱量高,真的很糟 糕,」台大醫院營養師…
http://www.top1health.cn/Article/80/15437…臟脂肪與心肌梗塞之間有何關聯性?主要是內臟脂肪堆積會讓多餘的三酸甘油酯與低密度膽固醇(壞膽固醇)滲入動脈內壁,逐漸氧化、變質,使血管壁變厚、失去彈性,形成動脈硬化,進而演變成心肌梗…
http://www.top1health.cn/Article/250/15334…沙丁魚,皆富含omega-3脂肪酸,能降血壓,也可降低血液中三酸甘油酯濃度。 依照地中海飲食3原則,每天飲食的主要熱量來源選擇蔬菜、水果和全穀,有西班牙的研究發現,根據地中海…
http://www.top1health.cn/Article/31/15000