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…乾20 分鐘以上,也可以減少塵蟎的存在。 另一件重要的事是除濕。濕度高到80 ∼ 90%,過敏患者的鼻腔就會很不舒服,由於台灣濕度偏高,平時最好經常除濕,把家裡濕度控制在50 ∼…
http://www.top1health.cn/Article/25/16667…西醫、吃中藥,哺餵母乳,經常清洗窗簾及寢具,使用空氣清淨機或除濕機,甚至有家長花費數十萬元購買防蟎材質的居家用品或昂貴的益生菌健康食品。調查發現,另有2.6%家長深信氣喘兒不能運動…
http://www.top1health.cn/Article/25/16665…紅棗一起煮成的三紅暖身湯。 紅豆性平,有健脾利水、清熱除濕、消腫解毒的功效。女性尤其適合吃紅豆,因為其富含鐵質,有補血的作用。紅糖性溫入脾,具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、…
http://www.top1health.cn/Article/80/16048…類病人會感到腫塊偏軟,往往容易有白帶增多的現象。治療上以化痰除濕,散結消癥的方式,常用藥物有茯苓、貝母、半夏、敗醬草等。 中醫師吳明珠強調,子宮肌瘤並不可怕,重要的是要定期追…
http://www.top1health.cn/Article/259/15759…良藥,荷葉性微溫平、味辛,無毒,入心、肝、脾經,有清熱解暑、除濕祛淤、利尿通便的作用。荷葉中所含生物鹼有降血脂作用,且服用荷葉之後,會在人體腸壁上會形成一層脂肪隔離膜,有效阻止人體…
http://www.top1health.cn/Article/101/15777…性平味甘,能利尿消水腫,平肝利膽,拿來泡水喝可有效幫助體內消除濕氣。 而據神農本草經記載,薏仁為上品,味乾,微寒,服用之後不但能清熱美白,也有治風濕的作用,且對健脾補胃、滋補…
http://www.top1health.cn/Article/132/15638…肥消腫。(圖片提供/推守文化)][41686] **薑、蒜除濕佳 番茄能開胃** 體內濕氣過盛,身體就容易出現一堆毛病,感冒、沒精神,嚴浩導演特別推薦從「薑」開始除去體內濕氣,…
http://www.top1health.cn/Article/248/15502…內有很多人喜歡吃辣椒,多是因為夏天雨水多、氣候潮濕,而辣椒有除濕之功效,能把體內多餘的濕氣驅除出去。中醫認為,辣椒性熱味辛,具有祛邪逐寒、溫中開胃等功效,可用於胸腹冷痛、瀉痢等症,…
http://www.top1health.cn/Article/82/15230…點往上約四根手指橫著的寬度處。 功效:健脾益氣、滋補肝腎、除濕通絡。 ![三陰交穴在小腿內側,腳踝骨的最高點往上約四根手指橫著的寬度處。][40307] **【中醫師小提…
http://www.top1health.cn/Article/258/15158…側,沿脛骨後緣往上約四指寬處。 功效:健脾益氣、滋補肝腎、除濕通絡。 ![三陰交穴是脾、肝、腎3條經絡交會的穴位,常按可以調治脾胃虛弱。][39900] **【按穴小叮嚀…
http://www.top1health.cn/Article/165/15036…括當歸、生薑、羊肉,當歸有活血補血的功效,生薑是天然的人體「除濕劑」,而羊肉則可溫中補虛。 **經後藥膳─當歸生薑羊肉湯** 【材料】:羊肉適量、當歸3錢、生薑6片、米酒1…
http://www.top1health.cn/Article/259/15023…好的帶皮生薑,放入茶杯中連同紅茶包一起加入熱水即可,靠生薑「除濕機」的特性,去除寒濕之氣。 **3. 溫經散寒,暖宮止痛必喝茶飲** 準備吳茱萸2錢、生薑3片、桂枝1錢,將…
http://www.top1health.cn/Article/132/14961…**第3招:寒性體質補老薑;燥熱體質吃嫩薑** 薑是體內的除濕機和暖氣機,生薑能發汗去濕,乾薑能暖宮散寒,若是體質偏寒的女性,則不妨多吃「老薑」料理;體質燥熱者,比較適合「嫩薑」…
http://www.top1health.cn/Article/259/14888…眠非常有幫助。 **4. 讓房間保持安靜** 微小到除濕機、電風扇、冷氣、電腦、時鐘指針走動,或是窗戶外面呼嘯而過的車輛,種種的聲音都直接干擾你的睡眠,試著消除噪音來源,或…
http://www.top1health.cn/Article/248/14710…助益,白癬皮可消炎鎮靜,牛蒡子可解喉嚨痛和風熱症,地膚子則具除濕止癢作用。 不過,董懿容中醫師提醒,由於老人和小孩的濕疹原因與成人有很大不同,分別有血燥和陽旺的情況,體質調理…
http://www.top1health.cn/Article/258/14656