…大千綜合醫院營養室營養師曾惠君表示,《本草備要》記述「醋,可除濕散瘀解毒下氣、消食開胃」。醋味酸且含鉀離子、鎂離子等微量元素,飯後酌量喝醋,有助腸胃道蠕動、促進消化。 醋飲宜…
http://www.top1health.cn/Article/30/17451…方式:**早晚按壓2次,1次約20下。 **保健功效:**除濕通絡、緩解關節腫脹及疼痛。 **備註:**三陰交穴是脾、肝、腎3條經絡交會的穴位。 ![按摩三陰交穴可以緩解關節…
http://www.top1health.cn/Article/132/16862…具燥濕健脾的功效;薏仁具清脾濕、清熱利濕之作用;萆薢可以袪風除濕;赤茯苓利濕熱;牡丹皮具清熱涼血、活血散瘀功效;澤瀉具利水滲濕;滑石具利水祛濕作用;通草具有利水清熱的功效。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/16828…建議濕疹患者喝薏仁湯。薏仁具有利水消腫、健脾祛濕的功效,是祛除濕氣的食療藥方,但是由於薏仁會造成子宮收縮,恐影響胎氣,因此不建議孕婦食用。 **【健康小叮嚀】:** 預…
http://www.top1health.cn/Article/248/16788…常見的補血、治療濕疹的方法為喝四物湯加防風、荊芥,防風具祛風除濕功效,荊芥具透疹消瘡功效,藥方如下: **材料:**當歸、熟地、川芎、白芍、防風、荊芥。 **【中醫師小…
http://www.top1health.cn/Article/248/16774…改善鼻竇炎,但味苦性寒;川芎具活血通氣、止痛功效;防風具祛風除濕功效,避免鼻子受風邪;蒼朮、陳皮具燥濕功效,能讓鼻水比較少;五味子具收斂鼻水、抗過敏功效;炒黃芩具涼血止血、消炎功效…
http://www.top1health.cn/Article/132/16732…乾20 分鐘以上,也可以減少塵蟎的存在。 另一件重要的事是除濕。濕度高到80 ∼ 90%,過敏患者的鼻腔就會很不舒服,由於台灣濕度偏高,平時最好經常除濕,把家裡濕度控制在50 ∼…
http://www.top1health.cn/Article/25/16667…西醫、吃中藥,哺餵母乳,經常清洗窗簾及寢具,使用空氣清淨機或除濕機,甚至有家長花費數十萬元購買防蟎材質的居家用品或昂貴的益生菌健康食品。調查發現,另有2.6%家長深信氣喘兒不能運動…
http://www.top1health.cn/Article/25/16665…紅棗一起煮成的三紅暖身湯。 紅豆性平,有健脾利水、清熱除濕、消腫解毒的功效。女性尤其適合吃紅豆,因為其富含鐵質,有補血的作用。紅糖性溫入脾,具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、…
http://www.top1health.cn/Article/80/16048…類病人會感到腫塊偏軟,往往容易有白帶增多的現象。治療上以化痰除濕,散結消癥的方式,常用藥物有茯苓、貝母、半夏、敗醬草等。 中醫師吳明珠強調,子宮肌瘤並不可怕,重要的是要定期追…
http://www.top1health.cn/Article/259/15759…良藥,荷葉性微溫平、味辛,無毒,入心、肝、脾經,有清熱解暑、除濕祛淤、利尿通便的作用。荷葉中所含生物鹼有降血脂作用,且服用荷葉之後,會在人體腸壁上會形成一層脂肪隔離膜,有效阻止人體…
http://www.top1health.cn/Article/101/15777…性平味甘,能利尿消水腫,平肝利膽,拿來泡水喝可有效幫助體內消除濕氣。 而據神農本草經記載,薏仁為上品,味乾,微寒,服用之後不但能清熱美白,也有治風濕的作用,且對健脾補胃、滋補…
http://www.top1health.cn/Article/132/15638…肥消腫。(圖片提供/推守文化)][41686] **薑、蒜除濕佳 番茄能開胃** 體內濕氣過盛,身體就容易出現一堆毛病,感冒、沒精神,嚴浩導演特別推薦從「薑」開始除去體內濕氣,…
http://www.top1health.cn/Article/248/15502…內有很多人喜歡吃辣椒,多是因為夏天雨水多、氣候潮濕,而辣椒有除濕之功效,能把體內多餘的濕氣驅除出去。中醫認為,辣椒性熱味辛,具有祛邪逐寒、溫中開胃等功效,可用於胸腹冷痛、瀉痢等症,…
http://www.top1health.cn/Article/82/15230…點往上約四根手指橫著的寬度處。 功效:健脾益氣、滋補肝腎、除濕通絡。 ![三陰交穴在小腿內側,腳踝骨的最高點往上約四根手指橫著的寬度處。][40307] **【中醫師小提…
http://www.top1health.cn/Article/258/15158