…約翰霍普金斯醫院從1995年發展而出。主要目的是藉由嘗試將年長者急性疾病治療的場域,從冰冷的醫院移回舒適的家中。 而實驗試行的結果發現,居家住院模式能降低30%的急性醫療費用…
http://www.top1health.cn/Article/110/80426…勵表示,飲食是增肌的原料,特別是豆魚蛋肉類代表的蛋白質,鼓勵長者應吃得更均衡、足夠,蔬果植物飲也應多補充。阻抗型運動則是增肌最有效的方法,重訓並不是年輕人鍛鍊身材的專利,幾歲開始練…
http://www.top1health.cn/Article/248/79120…都是老人自殺的原因。其中憂鬱更是老人自殺的一大主因,尤其是年長者當憂鬱出現不吃飯、不想出門、睡不好、不喜歡社交等情形時,往往容易被誤認為是「正常老化現象」,而錯失治療時機,進而增加…
http://www.top1health.cn/Article/74/77917…體電解質不平衡,或運動前暖身不足、肌肉延展度不足,常發生在年長者、運動過度者身上。 **改善要領** 「足底筋膜炎」腳底會有一團或多團的緊縮組織塊狀物,用網…
http://www.top1health.cn/Article/167/77863…希望讓大眾透過藝術作品的欣賞,除了更加認識精神障礙者和失智症長者外,更能了解他們在復健過程中對於日常生活的參與,所做的付出的努力。 ![(圖片/張自強理事長提供)][1763…
http://www.top1health.cn/Article/74/76638… 李明杰主任指出,肺炎已經連續三年,位居十大死因第三位,年長者是嚴重肺炎的高危險群。除此之外,患有肺阻塞、氣喘等慢性肺病的病友,也會建議要施打有免疫記憶的肺炎鏈球菌疫苗,病友的接…
http://www.top1health.cn/Article/248/76574…速肌肉流失** 人體的肌肉量會隨著老化而流失,加上有一些年長者因缺乏運動,流失的速度又會更快。營養也會影響肌肉組成,蛋白質對銀髮族來說,是很重要的營養素,蛋白質營養有助於增加肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/320/75458…主任說,體力好的年輕人都可能會因免疫力不足而發病,更何況是年長者?據統計,帶狀疱疹後神經痛平均發生率約10~30%,但其發生機率會隨著年紀的增長而上升,六十歲以上長者發生帶狀疱疹後…
http://www.top1health.cn/Article/248/76601…* 2017年中華職業醫學雜誌中所做的研究指出,65歲以上長者一年內高達35.5%曾跌倒過,而跌倒後續的連鎖反應甚至會影響身體的代謝機能,不得不慎。 均衡飲食攝取營養是保有好體…
http://www.top1health.cn/Article/320/76596…。 **這些人不適合斷食:成長中的孩子、體力極端衰退的長者** 最後還要提醒大家,經常會有患者詢問:「我家女兒很胖,我想讓她用週一斷食法。」但是成長期的孩子暫時還不適合進行…
http://www.top1health.cn/Article/101/76557…應酬與壓力可能會對健康造成影響。 而年長者常見的四類疾病:三高(高血壓、高血脂與高血糖)、骨質疏鬆症、肌少症與認知功能障礙等疾病,又經常挑此刻來敲門,銀髮高齡…
http://www.top1health.cn/Article/253/75407…麼造成吞嚥困難?** 吞嚥困難可能發生在任何人身上,包含年長者隨著年紀增長,咀嚼吞嚥的功能也會逐步退化,以及口腔、食道等病變,如食道癌等腫瘤阻塞、慢性疾病如腦傷等神經受損。不論疾…
http://www.top1health.cn/Article/253/75309…不僅是病變的附加症狀 而是晚年你我都會遇到的問題!** 年長者因為身體老化,造成唾液減少、咀嚼功能退化,都影響咀嚼功能的發揮。此外,身體退化也會影響到呼吸道關閉的速度。當食物、水…
http://www.top1health.cn/Article/253/75310…原來3年前奶奶早已發生咀嚼吞嚥困難的狀況。 台灣現在許多年長者也正面臨相同的遭遇,食量減小、抗拒進食,導致患者無法攝取足夠的熱量與營養,長期營養不均衡的情況下,可能又再引發生理機…
http://www.top1health.cn/Article/253/75311…改變食物質地」是關鍵** 在台灣,若家中有咀嚼吞嚥困難的年長者,照護者仍多有準備「軟爛」、「泥狀」食物的迷思,且在選擇不多的狀況下,往往讓年長者餐餐吃差不多的食物,甚至將所有食材…
http://www.top1health.cn/Article/253/75318