「足部」搜尋結果
總共找到 522 筆符合關鍵字「足部」的資料-
蝴蝶真美麗！2招瑜珈平衡內分泌
…肌肉獲得充分舒展。唐幼馨老師表示，這個大腿伸展運動可刺激按摩足部內側的脾肝腎經絡，進而調理相對應的子宮和卵巢。但動作一定要循序漸進配合呼吸練習。 ![分腿伸展式再升級，可配合身軀…
http://www.top1health.cn/Article/46/17097 -
慢跑地雷多！5大要點燃脂又健康
…吸震耐震功能的鞋款，才能吸收跑步動作造成的腿步震盪，對於民眾足部保護也較為足夠。 <!--more--> ![想要透過慢跑達到燃脂、減重瘦身的效果，至少須進行20分鐘以上。][…
http://www.top1health.cn/Article/232/16866 -
尖頭高跟鞋踩出病 拇囊炎痛到站不住
…在乎腳趾、腳踝的舒適度。][47325] **謹慎使用足部輔具 高跟鞋少穿為妙** 台大醫院骨科醫師楊榮森進一步補充，市面上為了解決女性苦惱的高跟鞋疼痛問題，推出了許多五花…
http://www.top1health.cn/Article/132/16803 -
脫高跟鞋穿平底鞋 阿基里斯腱斷裂
… ![高跟鞋是女人搖曳生姿的祕密武器，美麗的背後卻必須要承受足部擠壓變形、腰部疼痛、膝關節炎等疾病。][47176] **肌肉萎縮 高跟換平底更疼痛** 根據英國曼徹斯特城…
http://www.top1health.cn/Article/132/16771 -
踩高跟鞋血拼 前足蹠痛症求診增多
…醫師表示，腳痛會依疼痛位置有所不同，而有不同的疾病名稱，以前足部位疼痛來看，更精準應該說是「前足蹠痛症」。（影音／攝影記者張世傑） ![足底筋膜炎的患者有些未必是因走比較多的路，…
http://www.top1health.cn/Article/238/16764 -
背痛族迷戀穿高跟鞋 恐腰椎滑脫
…的時間，也有可能發生腰、背、腿部三者的傷害。 **5種足部運動平日小保健** 高跟鞋盡量不穿才是遠離腰痛最根本的方式，但如果還是有某些場合不得不穿高跟鞋，建議可平日透過下列…
http://www.top1health.cn/Article/132/16767 -
肌肉追不上骨頭 轉骨期注意生長痛
…的疼痛部位是在大腿前面、小腿後面、膝膕等位置，有時也會發生在足部或上肢，而且通常是兩側性。疼痛經常持續數分鐘到1小時，不定時發作的現象會延續數個月到2年不等。 <!--more-…
http://www.top1health.cn/Article/258/16761 -
擾人清夢！4秘訣擺脫小腿抽筋
…伸遞減，長期下來除了使下肢易抽筋外，也造成了腰酸背痛，甚至是足部、小腿及脊椎的骨骼形變。另外，運動前未做柔軟操、運動後未拉筋放鬆肌肉，也都是容易導致自發性痙攣的原因。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/16741 -
糖足免截肢！周邊血萃取再生因子
…者一旦血糖沒有控制好，就容易造成四肢神經微血管病變，進而發生足部潰瘍，甚至面臨截肢的厄運。醫師表示，如果足部照護不佳，就會因小傷口造成不易治癒的慢性潰瘍傷口，但透過利用周邊血萃取生…
http://www.top1health.cn/Article/43/16593 -
老人腳麻腿發軟 必按5個穴位
…角，在肘橫紋的外側頭凹陷處。][45947] **★【足部穴位】：** **【太衝穴】：** 太衝穴位於足背側部，約大拇趾與第二趾間隙的後方凹陷處。按壓此經常按壓此穴…
http://www.top1health.cn/Article/110/16476 -
車禍多處斷骨外露 醫護搶救免截肢
…肌腱開放性斷裂、左足第三第四第五蹠骨第三度開放性骨折、左踝與足部大皮膚缺損；醫師緊急進行清創與左踝、左足第五蹠骨內固定手術，並會同整形外科游建智醫師取用右邊大腿的游離皮瓣來覆蓋傷口…
http://www.top1health.cn/Article/163/16326 -
讓老年人樂在運動 教你10訣竅
…氣。運動前請醫生評估是否有糖尿病的併發症，，例如視網膜病變、足部傷口等先治療。 合併有神經病變的患者，要注意平衡及步態異常，小心跌倒。合併有自主神經病變的患者，要特別注意運動…
http://www.top1health.cn/Article/263/16215 -
吃甜食解經痛？過量無效還會發胖！
…的氣海穴、關元穴，或熱敷腰部後方的腎俞、氣海俞、關元俞，以及足部的三陰交等穴位，都可達到暢通氣血，舒緩經痛等身體不適症狀，以下為穴位示意圖。 
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