…分的休息。 3.減少腸道蠕動。 4.若動手術治療,可幫助腸胃傷口早日癒合。 其原則為以均衡飲食為基礎,避免攝取會在腸道留下多量殘渣的食物。 1.選擇嫩肉、精緻的五穀根莖…
http://www.top1health.cn/Article/30/32606自古除了烹飪用途之外,茴香也扮演腸胃方面的藥用角色。它幫助消化、消脹氣的功力無窮,是很多媽媽們給孩子消脹氣用的茶,除了消脹氣之外也有幫助消化、減輕腸胃炎引起的痙攣、噁心,幫助排便等…
http://www.top1health.cn/Article/80/32598…發現,小時候有嬰兒腸絞痛,長大之後,也比較容易出現其他功能性腸胃疾病(28%vs.6%)。 **問題2/胃食道逆流** 根據定義是每天有2次以上的溢奶,且持續3週以上。一般…
http://www.top1health.cn/Article/251/31534…了!喜歡邊說話邊吃東西的人,容易吃進較多的空氣,這些空氣積在腸胃就會造成「脹氣」。法國心臟專科醫師,同時也是營養專家表示,要預防脹氣發生,只要採取高纖飲食,用餐時細嚼慢嚥,並攝取足…
http://www.top1health.cn/Article/248/30367…菌分解,加強腸道細菌的平衡,提升腸道健康;山梨醇則是可以促進腸胃蠕動,幫忙排出宿便,以上兩種成分都能幫助解便祕。 **糖尿病腎臟病患 香蕉小心吃** 簡單來說,綠色香蕉適合…
http://www.top1health.cn/Article/320/30271**【核心提示】:**天氣轉涼,晝夜溫差大,腸胃也易出狀況。腸胃工作量大,如果進食了不適宜的食物,很可能「罷工」。在「腸胃保衛戰」中該注意哪些食物的「入侵」呢? ![][87…
http://www.top1health.cn/Article/248/30251…活不規律、煙酒過度等不良生活習慣,極容易引起胃病的發生,出現腸胃消化不良、胃痛、胃脹等腸胃疾病,俗話說胃病「三分治七分養」,得了胃病的人在生活中應該吃什麼水果養胃呢? ![]…
http://www.top1health.cn/Article/320/30252《Cell Metabolism》刊登美國耶魯大學醫學院(Yale University School of Medicine)的研究,發現十二指腸-空腸繞道手術(Duodenal…
http://www.top1health.cn/Article/320/30240…,多吃也不容易胖,但別以為消化不良只是小問題,太多食物積滯於腸胃,除了需要耗費更多能量去消化食物,還會形成廢物和毒素傷害身體,症狀輕者感覺胸悶、胃脹、胃酸過多,嚴重則引起胃痛、胃炎…
http://www.top1health.cn/Article/80/30237…。山藥還含有澱粉酶、多酚氧化酶、薯蕷皂苷元等營養物質,有利於腸胃消化吸收,適於慢性胃炎、腸炎及病後虛弱者。可將山藥與大米、小米、紅棗等食材,熬成雜糧粥或蒸熟後,製成藍莓山藥。但山藥…
http://www.top1health.cn/Article/248/30187**【核心提示】:**人的正氣運行是一個不斷升降、出入變化的過程,正氣不斷地從陰出陽, 再從陽入陰,形成人一天的醒寤活動和睡眠狀態的過程。而胃的生理特性是「主通降」、「司變化」,如…
http://www.top1health.cn/Article/248/30092…幾個禮拜,感覺狀況有稍微好轉,但是還沒有完全緩解,於是到肝膽腸胃科門診就醫。 經醫師安排胃鏡檢查,發現是輕度的胃食道逆流。醫師建議葛先生調整生活型態與飲食習慣,適度的…
http://www.top1health.cn/Article/30/29993…一臉菜色,就要挑選含有豐富膳食纖維的天然蔬果,膳食纖維停留在腸胃的時間較長,等同於幫助腸道蠕動、促進排便,還有助於減緩吸收葡萄糖的速度,讓脂肪不易形成;雖然無法被人體吸收,反倒成為…
http://www.top1health.cn/Article/101/29894… **老年糞石性結腸梗塞 常見三狀況** 聖馬爾定醫院腸胃肝膽科醫師羅清池表示,老年糞石性結腸梗塞好發於年老體弱,長期臥床的習慣性便祕病人,常見於以下三種狀況: 一、排便功…
http://www.top1health.cn/Article/30/29812… 外食族想要成功擺脫宿便糾纏,建議適度補充能提升飽足感、促進腸胃蠕動、有效增加糞便體積的「膳食纖維」,就是三餐老是在外,蔬果攝取不足的上班族的最佳選擇。 「膳食纖維」指的就是…
http://www.top1health.cn/Article/318/29779