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「脚步」搜寻结果

总共找到 516 笔符合关键字「脚步」的资料

广岛文化遗产多　放慢脚步慢慢览

…地位。广岛，集合了日本传统文化以及流行购物等元素，值得你放慢脚步，重新认识她。 **【和平纪念公园】** 为了要哀悼遭受原子弹攻击牺牲者，并祈求世界永久和平所建的市民…
http://www.top1health.cn/Article/120/13868
小心炸筋腿！5招预防静脉曲张

…与扩张，逐渐造成周边血液送回心脏的正常功能受损。通常患者会有脚步沉重，甚至疼痛、抽痛或抽筋的感觉，有些可能到了晚上两脚脚踝或脚背处有水肿的现象。 **静脉曲张高危险族群** …
http://www.top1health.cn/Article/28/13715
换季护肤5秘诀　必备保养小物

随着春天的脚步越来越近，敏感性肌肤却越来越头大！忽冷忽热的天气不但要小心着凉，肌肤的保养也要格外注意；除了要随着季节的变化而更换保养品外，有几个简单的保养小秘诀也能帮助你，让「换季…
http://www.top1health.cn/Article/115/13669
15分钟不间断有氧操　促进代谢率

…跟的冲击力，也避免膝关节受伤。 **第一段** 先做脚步开合的动作，快速的往外打开、往内收回；如果速度跟得上，可以加快开合的速度，持续做1分钟。接着双脚打开与肩同宽，上半身…
http://www.top1health.cn/Article/252/13529
金牌陈建安扁平足　医：无碍运动

…可能稍微差一点，但透过训练也有机会克服，就像陈建安克服训练时脚步不稳的障碍。
http://www.top1health.cn/Article/238/13368
脸部晒久易长斑　注意遮蔽抹防晒品

夏季的脚步渐渐来临，日头赤炎炎，出门要做好防晒，否则容易长出晒斑，甚至还会增加皮肤癌的风险；然而，防晒并不是只擦防晒乳就足够，医师提醒，仍应该以遮蔽法为主，包括避开在大太阳底下长时…
http://www.top1health.cn/Article/252/13163
轻松瘦！有氧燃脂减重4撇步

…直不弯曲，让脊椎有向上延伸的感觉，下脚时每1步要踩稳，并轻放脚步，以免伤害膝、踝关节，动作时间约持续2分钟即可。 **3抬腿翘臀塑身：**身体侧躺，上方的脚背朝前方，然后往天…
http://www.top1health.cn/Article/132/13069
吃到饱维持苗条秘诀　用小盘子装菜

…里。仔细观察2人的习惯，一位看到喜欢的菜色，就会停下脚步夹进盘子，另一位则是先绕场一圈，看看生、熟食区及甜点区后，再选择性地夹取，结果一个人夹了4盘，另一个人夹了2盘。 …
http://www.top1health.cn/Article/172/12846
国光：疫苗最快11月量产供施打

…现禽流感H7N9境外移入首例，国光生技针对疫苗研发，也正加快脚步。发言人潘飞今（24日）晚指出，4月2日已经正式向美国疾管局，以及世界卫生组织申请，预定5月底可拿到H7N9禽流感疫…
http://www.top1health.cn/Article/246/12834
欧胡岛可爱岛　非玩不可TOP10

…总是吸引许多观光客慕名而来。在这里，旅客可以放慢脚步，体验各种上山下海的活动，漫游在金黄色沙滩与湛蓝的海水，感受被自然的山林环抱的幸福。 **可爱岛10个不可不…
http://www.top1health.cn/Article/120/12767
淋巴癌友叶北辰　当心理师辅导癌患

…抗癌宣言」，以实际行动号召民众破除迷思，响应全球抗癌、防癌的脚步，降低癌症带来的死亡威胁。
http://www.top1health.cn/Article/233/12716
双子宫难得「好孕」　安胎防流产

…怀孕后有30%流产机会、20%早产机率，建议在早期怀孕时放慢脚步、放松心情、减少提重物及剧烈运动、定期产检，注意是否有阴道出血、下腹痛、持续腰酸背痛等先兆性流产现象，并依医嘱接受安…
http://www.top1health.cn/Article/12/12480
老人慢跑别失速　掌握5大要点

…~30分钟，中途如果发生胸痛、头晕、盗汗等情形，就要马上停下脚步，避免危险。 **第五步：补钙顾膝盖** 由于慢跑相对于快走、散步来说强度较高，因此对膝盖的负担也较大，有定…
http://www.top1health.cn/Article/263/12279
疯妈祖热情挡不住　多喝水防中暑

…大量流汗，加速水分流失。赖文恩医师表示，民众若在途中出现走路脚步不稳、注意力不集中、呼吸浅而快、皮肤灼热、脸色苍白、恶心想吐、抽筋、昏迷、胡言乱语等症状时，应赶快休息，以免脑干调节…
http://www.top1health.cn/Article/252/12257
研究：巧克力助血循　降低中风风险

…y Mail）报导，随着复活节（每年春分月圆后第一个星期日）脚步近，苏格兰格拉斯果大学公布的研究报告证实，巧克力有助降低中风风险，就算是只吃1条巧克力棒，对大脑也有直接益处。该研究…
http://www.top1health.cn/Article/80/12212