…「濕邪」,濕邪容易導致氣血不暢通,除了會讓人覺得身體沉重、沒精神、睏倦沒力、頭部昏沉,或是頭臉部比較油膩、卡痰外,當濕氣困滯在不同的地方,也會產生相應的不適症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/38980…。究竟為何會咬指甲的習慣,針對此一問題又該怎麼改善?就讓專業精神科醫師來解說! ![][104588] **愛咬指甲有原因!4因素最常見** 精神健康基金會精神指數組召集…
http://www.top1health.cn/Article/245/38844…嘉駿,表示因為「甲操」過於緊張,失眠多日導致「恍神」釀大錯。精神科醫師表示,引發恍神的前提是「注意力不集中」,產生注意力不集中的原因有4種,包括:睡眠障礙、壓力過大等;至於藥品包括…
http://www.top1health.cn/Article/245/38963正是你的優點,吸引那些好人來到你的身邊;也是你的缺點讓你可以感受到朋友的溫暖和包容。 小時候,我很羨慕那些拿獎狀拿到手軟的同學,因為自己很少有機會可以得到那份殊榮。翻開過往的…
http://www.top1health.cn/Article/245/38964「消除憂慮,最好的解藥就是行動」前幾年因為先生外派,我隨著他到國外生活兩年,很多人投以羨慕的眼光,甚至聽到朋友說,真羨慕妳,不必背負工作的壓力了。 ![][104382] …
http://www.top1health.cn/Article/324/38899《The Lancet》刊登英國牛津大學(Oxford University)的評論性文章(review article),指出多數抗憂鬱藥物對於孩童或青少年的的作用有限,若開藥對…
http://www.top1health.cn/Article/245/38839…影響(諸如:K他命引起的膀胱炎、頻尿漏尿症狀;安非他命引起的精神病狀態、持續受到幻覺或疑心病干擾,而影響本來的功能)。因此,配合教育及行政體系,作到反毒拒毒,不僅是道德上的口號,更…
http://www.top1health.cn/Article/245/38804許多人看過日本電影《送行者》,深受劇中禮儀師角色的際遇而感動。事實上,「特殊清掃」,更是在日本已是大家耳熟能詳的語彙,主要的工作是處理人類遺體或動物屍體所形成的特殊髒亂和污損。1位…
http://www.top1health.cn/Article/245/38817暑假快來了,家長要小心孩子沈迷網路世界,造成「網路成癮」!門診竟然發現有小學生打遊戲為了省上廁所時間,自插尿管。另有1名14歲國中男生則是沈迷網路,竟而廢寢忘食無法收心上課、表情呆…
http://www.top1health.cn/Article/236/38701在面對小孩子時,你習慣露出假笑來敷衍他們嗎?還在覺得小孩子不懂沒關係?根據《Evolution and Human Behavior》刊登來自英國聖安德魯斯大學(Universit…
http://www.top1health.cn/Article/236/38621本課程的目標並非要消除擔憂,而是跟擔憂建立不同的關係。透過覺察擔憂,拿回對生命的主導權,邁向無懼、踏實的生活。 **生命空轉** 但是過度擔憂的確對你的生活造成負面影響…
http://www.top1health.cn/Article/309/38651生老病死,世人有誰最終不是要走上這一遭。傷心難過,很多時候只是自己給自己設置了過不去的坎兒。你今天所有的陰鬱,並不會換來第二天的陽光。哪怕是對未來極盡擔憂,也永遠都不能夠掌握得了下…
http://www.top1health.cn/Article/245/38632…緒障礙」稱呼上述疾病,雖然這是比較中性的名稱,但其實質確實為精神病。 **【憂鬱症狀潛藏著危險,嚴重時甚至可能引發自殺行為】** 「憂鬱症狀」不同於單純的情緒低落或是心情憂…
http://www.top1health.cn/Article/245/38608你有算過自己一天大約花了多少時間在關注社群媒體嗎?使用手機或電腦瀏覽社群媒體的時間太長,除了可能造成眼睛的傷害,根據《Journal of the Academy of Nutri…
http://www.top1health.cn/Article/248/38492長期使用含類固醇藥物,小心眼睛「過勞」!新北市1名40多歲的王姓男子,工作忙碌,壓力相對大,日前發現一眼視力變差,以為是近視加重,重新配眼鏡後,仍無法改善視力。經求診檢查發現,王男…
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