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文/陳詩婷 國內鹽品開放自由進口,種類雖增多,但卻沒有含碘的規範,以致國人購買到的鹽品,可能沒有含碘營養素。雪麗是個不折不扣的貴婦,每天除了跟朋友血拼,就是喝下午茶殺時間,家裡吃…
http://www.top1health.cn/Article/197/17852你一直在花大錢購買完全不含碘的精緻鹽,包括玫瑰鹽、海鹽長期食用嗎?小心缺碘造成甲狀腺肥大(俗稱大脖子),一般人平時應該食用一些含碘的鹽,以達到每日碘的攝取建議量。即使是罹患甲狀腺亢…
http://www.top1health.cn/Article/80/17675… 據了解,小男嬰在出生臍帶脫落後,肚臍眼總是濕濕的,點了碘酒後還用紗布覆蓋,沒想到肚臍四周出現紅腫發炎的情形,甚至有1天還突然從肚臍噴出液體,嚇壞了小男嬰的母親,隨即趕緊將小男…
http://www.top1health.cn/Article/23/17203…苔** 海苔 (紫菜)中含有多種維生素和礦物質,其中含硒和碘尤其豐富,這些礦物質可以幫助人體維持機體的酸鹼平衡,經常食用可防止由於缺乏碘引起的皮膚灰暗、毛髮乾燥和生長緩慢,並能減…
http://www.top1health.cn/Article/101/17155…素缺乏,全球大約有40億至50億的人存在鐵缺乏現象;其四就是碘缺乏,全球約有22億人碘攝入不足。 而這四大營養缺陷,通常吃花生都可以彌補。花生富含優質的蛋白質和脂肪,還含有包…
http://www.top1health.cn/Article/250/16958…成分:維生素B群、C、膳食纖維、粗纖維、鉀、鈣、磷、鐵、鉻、碘、β-胡蘿蔔素、類胡蘿蔔素 降糖有效成分:類胡蘿蔔素、鉻 食療功效:護膚、防老、抗癌、消除疲勞 適用者:便祕患者…
http://www.top1health.cn/Article/248/16956…排便順暢,有助將體內有害物質排出體外,保護腸道。此外,紫菜的碘含量豐富,有利於缺碘性甲狀腺腫大患者適量補充。 **更多精彩內容,請詳見人類智庫出版之《腸道排毒這樣吃最有效》*…
http://www.top1health.cn/Article/30/16792…MD》指出,「楓糖檸檬辣椒水」的內容包括新鮮檸檬、辣椒粉、無碘海鹽、有機植物草本茶,根據比例調配好之後,在每天早上起床後的30~60分鐘內,先喝1000c.c.的鹽水,之後有飢餓感…
http://www.top1health.cn/Article/101/16734…、鉀、鈉、鎂等人體必需礦物質,不同於精緻食鹽,經過萃取、添加碘;若家中有甲狀腺亢進患者,料理上用海鹽取代食鹽比較好。 ![海鹽有豐富的人體必需礦物質。(攝影/賴羿舟)][4699…
http://www.top1health.cn/Article/80/16725…食: 1. 優質蛋白質:魚、肉、蛋、奶、豆類。 2. 含碘食物:海帶、海藻、紫菜。 3. 含維生素E食物:芹菜、菠菜、芥菜、黑芝麻。 ★避免和忌食NG食物: 1. 菸…
http://www.top1health.cn/Article/267/16611…**3、多吃海藻類食物** 海藻類的食物含有豐富的鈣、鉀、碘等物質,可以預防白髮過早的發生,比如海帶、海菜、裙帶菜等食物。 **4、吃富含維生素E的食物** 富含維生素E的食…
http://www.top1health.cn/Article/93/16270…蔡一賢表示,含鎂的食物通常會以堅果類為代表,紫菜、海帶則是含碘量較高;加上造成偏頭痛的原因有很多,可能是壓力太大等心理因素,也可能是生活作息睡眠不足,或是高血壓等慢性病,因此應該要…
http://www.top1health.cn/Article/31/16238…痺現象。 甲狀腺機能亢進多為遺傳、壓力、腦下垂體異常、碘攝取過高等因素造成甲狀腺分泌過多,症狀為手抖、怕熱、心跳加快、急躁、易怒、失眠、脖子粗大等等,通常須要長期服藥治療,嚴…
http://www.top1health.cn/Article/240/16203…疾病,其發病機轉至今尚未完全明瞭,已知與遺傳和一些環境因子如碘攝取量高、硒缺乏、菸草暴露等有關。 橋本氏甲狀腺炎多見於30至50歲女性,女性患者約為男性的5至10倍,近20、…
http://www.top1health.cn/Article/33/16075…需於治療後隔天,開始進行陰道擴張及沖洗照護,早晚以稀釋後的優碘水溶液清洗陰道,並且使用含微量元素鋰的水性陰道潤滑劑,搭配陰道棒進行陰道擴張,細心呵護私密處,以減緩放射線治療所帶來的…
http://www.top1health.cn/Article/13/15978