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…躁證,常有腹瀉的情況,但其他沒有器質性疾病的老年人也常因腸胃消化功能衰退,加上夏季飲食缺乏控制而頻頻拉肚子。 **老人夏季腹瀉 熱寒體質表現不同** 彰化基督教醫院中醫…
http://www.top1health.cn/Article/110/13652炎炎夏日環境悶熱,食物保存不當易變質,容易使抵抗力弱、腸胃消化功能變差的老年人出現急性拉肚子症狀,有人認為腹瀉時吃東西會加重症狀,但營養師提醒仍要補充清流性食物,平衡身體酸鹼值,以…
http://www.top1health.cn/Article/30/13620…例,肯定是水腫型肥胖,而紅豆和薏仁都能利溼,除去了腸胃溼氣,消化功能恢復正常,不僅不會繼續發胖,還能將身體過多的水溼排除,達到自然而然健康瘦身的目的。 以下提供兩道簡易食養與…
http://www.top1health.cn/Article/82/13441…醫師表示,在腹瀉的急性期,飲食上最好空腹,因為腸黏膜正腫脹,消化功能很差,東西吃下去很容易就被排出來,因此這時只要補充水分即可。 如果有餓的感覺想進食了,飲食原則就是少油膩、…
http://www.top1health.cn/Article/30/12648…較為燥熱,建議可吃些涼性蔬果、多喝水,消除火氣,避免影響腸胃消化功能累積宿便。若是一般體質者,則可將松子或黑芝麻等油脂類種子磨成粉後食用,幫助潤腸消化。 **便祕原因之三:藥…
http://www.top1health.cn/Article/110/12551…慣是主因** 酆裕民醫師認為粥或湯泡飯本身不會妨礙腸胃消化功能,錯誤的飲食方式和習慣才是主要原因,例如吃東西狼吞虎嚥、水分和蔬菜攝取太少、偏好高油脂食物、愛吃紅肉類、缺乏運動…
http://www.top1health.cn/Article/30/12472…經之脈的運行,不但可開脾胃,也有活絡肝膽經絡,促進胃腸蠕動及消化功能,緩解 腸胃不適、慢性發炎、消化不良等問題。 單舉手的動作配合下肢的肌力鍛鍊,進而強健全身的筋骨。有時候…
http://www.top1health.cn/Article/248/12325…進入大腸,必須藉由纖維質來刺激腸道排放,一旦纖維質不足,大腸消化功能就不健全,使得殘渣堆積在腸道中。此外,膳食纖維除了可促進腸胃蠕動外,還能加速益菌生長、平衡腸胃道酸鹼值、增加飽足…
http://www.top1health.cn/Article/80/11928…,皮膚及胃腸血流減少,而骨骼肌及心臟血流增加,另一方面,胃腸消化功能下降,分泌減少,因此交感神經經常興奮,容易消化不良,造成胃潰瘍,在性功能方面,交感快樂一時,負責射精作用。 …
http://www.top1health.cn/Article/31/11506…大魚大肉後,消化不良而容易腹部脹氣、肚子悶痛的人有很好的幫助消化功能。 同時也有生津止渴的功能,對於長時間聊天而口乾舌燥,或是長時間待在開暖氣或電暖爐的室內,而咽喉乾燥想乾咳…
http://www.top1health.cn/Article/132/11312…肉類相比脂肪含量較低,能補虛抗寒、溫腎健脾,而老年人往往胃腸消化功能下降,加入山藥更能健胃、止咳益肺、降低血糖等。 材料:羊排500克、山藥200克、胡蘿蔔30克、薑、鹽、胡椒粉…
http://www.top1health.cn/Article/263/10907…宵湯中少加糖,份量要適當,最好1顆切2份。 3.老人家消化功能較差,元宵應盡量少吃,以免造成腸胃不適。老人家如果仍然要吃,建議:一次不宜攝取過多,且由於吞嚥及咀嚼功能減退,應…
http://www.top1health.cn/Article/250/10833….「脾胃虛弱」:**指先天不足,或是生病後沒有好好調養,造成消化功能低下,這樣的孩子常常沒有精神,抵抗力也比較差,容易感冒。治療時,以益氣健脾為主,常用的中藥有:香砂六君子湯、黨參…
http://www.top1health.cn/Article/304/10699…、鈣、鉀、胡蘿蔔素 功效:能中和胃酸,且促進胃腸蠕動、增進消化功能,對於胃潰瘍、十二指腸潰瘍都有很好的修護效果。 不宜食用:手腳冰冷、容易腹痛腹瀉者 搭配禁忌:木耳、利尿劑 …
http://www.top1health.cn/Article/80/10659…,取決於陽氣是否充足,而以中醫理論來看,陽氣與先天腎氣和後天消化功能大有關係。 最近就有一名嗜喝冷飲和寒性食物的病患,即使天氣轉涼,冰涼飲料仍經常不離手,導致脾胃氣虛、陽氣不…
http://www.top1health.cn/Article/248/9257