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「活動力」搜尋結果

總共找到 704 筆符合關鍵字「活動力」的資料

春天養肝先補腎　每天一份堅果別貪多

春天萬物蓬發，也是人體肝氣生發、活動力漸盛和擺脫疲倦的時機，正是養肝的好時節。不過，傳統中醫認為養肝前需「補腎」，堅果類食物就是最簡便的補腎飲食，但堅果另有高油脂和普林偏高等問題，…
http://www.top1health.cn/Article/132/37101
天天10分鐘起床操　健身防跌不NG

…跌倒等情況。加上近日天氣忽冷忽熱，在氣溫驟降時，長者活動力降低，血液循環變差，身體容易出現僵硬的情形，許多患有慢性關節炎的病人，症狀會更加明顯，易出現早上起床關節不舒服、上…
http://www.top1health.cn/Article/318/37107
吃出超強抵抗力！9種食物輪流吃

…物8／蘑菇** 許多研究都顯示，蘑菇可以增加白血球的生長和活動力，提升身體對抗病菌的戰鬥力。另外，蘑菇含有硒、維生素B2、菸鹼酸等豐富營養素，而研究發現，體內的硒含量如果過低，感…
http://www.top1health.cn/Article/320/36983
顛覆你的想像！心臟病要做物理治療

…時讓病患能更瞭解自己的疾病及身體功能，參與自主保健，進而增加活動力及生活品質、預防疾病復發，以及降低死亡風險。心臟病患者如何進行正確且安全的物理治療？重點在於訓練心肺功能與…
http://www.top1health.cn/Article/167/36864
手痛無法穿衣？小心旋轉肌受傷釀禍

…多方向的活動（前抬、後伸、側抬及內外旋轉等），可是，由於上述活動力度大。若沒有肩關節附近的韌帶、肌肉及肌腱等肌肉組織來加以保護，很容易就會因此而受傷。其中，最為關鍵的肌肉組…
http://www.top1health.cn/Article/248/36776
嬰幼兒的隱形殺手　三手菸危害大

…碳，等於嬰兒的營養和氧氣來源減少，自然發育較不佳、體重過輕、活動力下降」。 **三手菸：嬰幼兒健康的隱形殺手** 大部分的人都了解菸害對人體的影響，多數家長也都會避免在寶寶…
http://www.top1health.cn/Article/200/36552
猴年好孕到！年節開孕食補大公開

…葵瓜子：富含維生素E、B6和鋅、精胺酸，有助男性精蟲的數量和活動力，增加受孕機率和性慾。 **【助孕食譜大公開】** **(1)山藥芡實雞湯** 材料：雞1隻、山藥300克、…
http://www.top1health.cn/Article/12/36466
孩子每天都有大便　不等於沒有便祕

…促進蠕動排氣排便。爸爸媽媽平常除了注意寶寶的進食、活動力之外，也應該留意孩子的排便狀況；如果發現了有疑似便祕的症狀出現，便先從改善飲食還有作息著手（增加水分、纖維攝取，減…
http://www.top1health.cn/Article/22/36488
寶寶腸胃道鬧「便」扭　醫師教你這樣做

…便會較軟。 2.媽媽在這段時間最重要是觀察寶寶的吸吮能力、活動力、體重成長狀況，並照顧好寶寶的小屁屁避免尿布疹即可。嬰兒大便的顏色： 1.糞便的顏色綠色是正常的，代表消化…
http://www.top1health.cn/Article/22/36503
貓咪也能看面相？臉型可看出3個性

…可愛，像波斯貓就是很典型的圓臉貓咪。牠們的個性通常溫順文靜，活動力不高，常喜歡坐在主人腿上，容易受驚嚇，很順從主人的抱抱或安排。牠們對主人的愛和喜歡不是太明顯，只會對某些牠比較信任…
http://www.top1health.cn/Article/246/36546
冬日保暖神器—發熱衣　但你真的穿對了嗎？

…緊貼著身體，又濕又熱，很容易讓皮膚悶出病。大人運動健身，寶寶活動力旺盛、易流汗的話，還是選穿透氣性佳的衣服比較好，例如：排汗衣或棉製衣物；並在衣物汗濕後，立即擦乾汗水，更換新的衣物…
http://www.top1health.cn/Article/248/36480
氣溫驟降流感爆發　併發細菌難收拾

…* 彰化秀傳醫院胸腔科主任郭聰懷表示，氣溫下滑，病毒的活動力變強，原本處於暖冬環境的人們，卻常常因疏於防備而受到風寒，雖然並非所有受寒的人都會感染病菌，但是患有慢性病或有抽菸…
http://www.top1health.cn/Article/29/34184
暖冬腸病毒也橫行　男童生殖器竟長水泡

…等），提醒家長若發現孩子出現嗜睡、四肢抽搐、呼吸急促、嘔吐或活動力降低等情形時，就要儘速帶至醫院就醫，較有保障。
http://www.top1health.cn/Article/236/34030
抗老化降死亡風險　國衛院：肌肉多寡是關鍵

…是維持日常體能活動的關鍵之一，肌肉量不足，可能是營養失衡或是活動力不足的一個結果，這兩項因素都會導致老化的快速發展。因此，維持足夠的肌肉量，可能是減緩老化的最佳方案之一。 *…
http://www.top1health.cn/Article/318/33948
不光傷呼吸道！霾害4危害非知不可

…疫系統。一旦5種抗氧化物結合運作，除了能有效提升人體活動力之外，同時也會增進整體的抗氧化力，讓身體年輕、健康、充滿活力。因此，平時養成良好、均衡的飲食習慣來攝取上述抗氧化成…
http://www.top1health.cn/Article/80/33940

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