…身試法** 指揮中心再次提醒,民眾應養成量體溫、肥皂勤洗手、減少觸摸眼鼻口、盡量少至人多擁擠的公共場所等習慣;若有發燒、咳嗽及呼吸急促等症狀的民眾,請在家休息,不要到公共場所…
http://www.top1health.cn/Article/232/80756…是不要用髒手揉眼睛,勿心存僥倖,應進入備戰心態。另外,除了勤洗手、外出戴口罩以外,做好居家環境消毒也是防疫手段的一種,疾管署建議民眾可自行泡製含氯漂白水,對被汙染的物品進行表面擦拭…
http://www.top1health.cn/Article/243/80755…各1例。 **春節期間避免出入人潮眾多場所,做好肥皂勤洗手、戴口罩等防範措施** 指揮中心提醒,春節期間適逢中國大陸新型冠狀病毒肺炎流行,一般健康民眾應養成量體溫、以肥皂勤…
http://www.top1health.cn/Article/232/80754…扁桃腺炎、四肢擦挫傷及交通事故傷害等。 **口罩隨身勤洗手,呼吸疾病遠離我** 急性上呼吸道感染(俗稱的感冒)、急性支氣管炎、扁桃腺炎等,本來就是一月及二月低溫時容易發生的…
http://www.top1health.cn/Article/232/80647…戴口罩! **疑惑5/一般民眾如何預防?酒精、酒精性乾洗手能否殺死冠狀病毒?** 張上淳醫師指出,預防武漢肺炎最關鍵的要素就是避免前往武漢及鄰近地區,並多留意個人清潔衛生,…
http://www.top1health.cn/Article/240/80750…會恢復出現求診的患者。如果自身有發燒、咳嗽,一定要戴口罩、勤洗手,並且立即就醫,並主動告知醫護人員旅遊史,這樣才是自保自救的原則,同時也是能助人,確保大家都平安的好方法。
http://www.top1health.cn/Article/248/80752**☑**太常洗碗、洗手,會讓手部肌膚的保護成分流失。 **☑**太常殺菌或消毒,會連同附著在手部肌膚表面的皮膚常在菌一併殺死。 *****因為太常清潔或殺菌,都會導致肌膚…
http://www.top1health.cn/Article/242/80731…聚多,安全防禦不能少** 此外,新手爸爸媽媽接觸寶寶前務必洗手,護理師謝玉潔建議,隨身準備手部消毒及清潔用品,近來流感群聚頗多,有疑似或確診上呼吸道感染者避免和寶寶接觸,盡量不要…
http://www.top1health.cn/Article/251/80740…膝微彎,雙臂大開上下擺動飛翔狀,小跑步,身體站直,雙手在面前洗手狀(衛生),雙臂往前比讚前弓後箭步(要好)。 **作用:**雙臂上下飛翔可強化臂力,小跑步強化心肺功能,比讚向前弓…
http://www.top1health.cn/Article/306/80708…運動、充足睡眠等,都能加強抵抗力。在感冒流行期間,戴口罩及多洗手,都是保護自己的方式。 感冒外,常見的感冒還有「腸胃型感冒」與「流行性感冒」 ![][187197] …
http://www.top1health.cn/Article/61/80415…暴……,台灣空氣實在好髒!因此許多人回家的第一件事,便是立刻洗手、洗臉甚至洗澡,就是希望能洗去外出一天所沾染的髒污。不過,你想過人體免疫防線之一的鼻子,也有清洗的必要嗎?聽說「洗鼻…
http://www.top1health.cn/Article/243/80247…不癒,應盡早就醫檢查,以免延誤病情。在秋天流行季節,建議應常洗手、戴口罩,盡可能減少出入人潮密集的地方,是預防黴漿菌感染的有效方法。
http://www.top1health.cn/Article/248/78004…分量,也會讓食物更加美味。**當然這是有規矩的:進食前後都要洗手,而且只能用右手(左手是處理個人衛生用的)。習慣上你得捏起一小團米飯或扁麵包,沾一點蔬菜或肉醬,然後才送入嘴巴。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/77851…花,除了不要與他人共用私人衛生用品,接觸過公共場所的用品時應洗手外,如果單側聽力下降應提高警覺,倘若有不適症狀應盡快就醫。平時除了應避免自行掏耳朵,若耳朵有搔癢、疼痛,或是帶有膿樣…
http://www.top1health.cn/Article/61/77800…則可能會導致敗血症。不管是哪一類型的腸胃炎重點皆在於預防,勤洗手、避免吃不乾淨或是未煮熟的食物,才能有效防止腸胃炎的發生。 **發病症狀** 病毒性腸胃炎的主要症狀為水瀉和…
http://www.top1health.cn/Article/248/76567