注意力不集中 | 搜尋結果

「注意力不集中」搜尋結果

總共找到 481 筆符合關鍵字「注意力不集中」的資料

起床頻打噴嚏　別把過敏誤為感冒

…成孩子白天精神不濟、嗜睡，甚至會影響日常生活，導致學習障礙、注意力不集中。若要降低過敏發作機率，提高生活品質，建議有本身有過敏體質或症狀者，應及早透過專業醫師的評估及檢…
http://www.top1health.cn/Article/25/12961
上班昏昏欲睡？早安運動來打氣

…通車久坐，容易讓身體的血液循環變差、腦部缺氧，造成精神不振、注意力不集中或昏昏欲睡的情況，但若能在上班前30分鐘做些伸展運動，加強肩膀、胸、背部、腰和下半身的氣血循環，工作也能活力…
http://www.top1health.cn/Article/248/12781
失眠導致健忘　睡前按摩增長記憶力

…，改善記憶力。 ![老年人若長期有失眠的困擾，長期容易導致注意力不集中和記憶力衰退的現象。][32694] **老人失眠3原因　調理需辯證論治** 台北醫學大學附設醫院傳…
http://www.top1health.cn/Article/253/12774
輾轉難眠　失眠自我療癒6錦囊

經常失眠造成精神不振、注意力不集中、記憶力衰退、脾氣暴躁、攻擊性強，甚至可能導致免疫力下降，產生器質性疾病。奇美醫學中心中醫部主治醫師宋光迪表示，失眠主要與肝心脾腎血彼此協調不善有…
http://www.top1health.cn/Article/248/12663
瘋媽祖熱情擋不住　多喝水防中暑

…加速水分流失。賴文恩醫師表示，民眾若在途中出現走路腳步不穩、注意力不集中、呼吸淺而快、皮膚灼熱、臉色蒼白、噁心想吐、抽筋、昏迷、胡言亂語等症狀時，應趕快休息，以免腦幹調節體溫的功能…
http://www.top1health.cn/Article/252/12257
「早午餐」掀熱潮　常吃容易肥胖

…斷吃零食充飢，反而提高熱量攝取量，體重不減反增。除了注意力不集中、腸胃道疾病、肥胖之外，長期不吃早餐還可能造成膽固醇濃度過高，產生膽結石，動脈血管硬化機率提高，身體因營養不…
http://www.top1health.cn/Article/248/12097
每5人就有1人失眠！別躺床看電視

…醒來的現象。而長期睡眠品質不好或是不足者，往往會出現注意力不集中、頭腦昏沉、處理問題的機敏度下降，以及會使人記憶力減退，影響人體免疫功能，容易感冒，造成胃腸功能紊亂，同時還…
http://www.top1health.cn/Article/76/12025
男子睡眠呼吸中止　班機延誤起飛

睡眠呼吸中止症容易影響睡眠品質，造成患者白天注意力不集中、不自覺睡著，一名馬來西亞籍羅姓男子，甚至因不小心在廣東候機室睡著，造成整個班機延誤起飛，但由於當地缺乏相關醫療設備，日前跨…
http://www.top1health.cn/Article/64/11753
春天騎單車重保暖　防心血管病發作

…體溫度調節趕不上氣溫降低的速度，若身體出現失溫現象，容易發生注意力不集中、四肢行動遲緩、判斷力變差、抽筋等現象，嚴重時甚至會因跌倒、膝蓋發炎，導致車禍意外。許多車友在夏天為…
http://www.top1health.cn/Article/248/11632
打鼾莫輕忽！睡眠呼吸中止症恐致命

…比常人高了2倍。當然，睡眠呼吸中止症的患者常伴隨著白天嗜睡、注意力不集中的現象，是故交通意外的發生率也比常人高出了3至7倍。因此，醫師提醒，切莫再有鼾聲如雷，代表睡得很沉的…
http://www.top1health.cn/Article/64/11552
收心有撇步　咀嚼3秒鐘提升專注力

…現所謂的「收假症候群」，一般常見情形如上班疲勞倦怠、易分心、注意力不集中、情緒低落等。台北市立聯合醫院松德院區社區精神科主任劉宗憲表示，上班族能夠簡單做到收心三步驟，即可幫…
http://www.top1health.cn/Article/172/11508
開工上班族6反應　部落客馬克出招

…！對上班族開工的自我調適，精神科醫師則指出，多數人第1天難免注意力不集中，其實可趁下班後多運動，排除壓力外也可幫助調整作息，重回工作軌道。 ![知名部洛克馬克以漫畫表現「上班族面…
http://www.top1health.cn/Article/132/11501
高油鹽糖飲食　恐損孩子智力

…肥胖，增加腸胃負擔；更讓學童頭腦昏昏沈沈，導致上課時沒精神、注意力不集中，因而學習力變差。澳洲阿德萊德大學去年在「歐洲流行病學雜誌」發表報告，調查13978位兒童的飲食型態…
http://www.top1health.cn/Article/251/11499
改抽淡菸助戒菸？董氏駁5戒菸迷思

…誤的！由於戒菸後會出現約數天至數周的躁動不安、焦慮、注意力不集中、渴求使用菸品等「戒斷症候群」，讓吸菸者誤認為「戒菸壓力反而更大」；事實上，開始戒菸後只要斷癮症狀消失, 成…
http://www.top1health.cn/Article/248/11315
開車緩解痠痛　按7大提神穴位

…勢開車的駕駛人，容易因氣血循環受阻，出現肩頸痠痛、眼睛疲勞、注意力不集中的情況。][27713] 長期開車的人因長期維持同一姿勢，氣血循環受阻，經常會感覺頭暈、頭痛、頸肩痠痛，加…
http://www.top1health.cn/Article/248/11182