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「水溫」搜尋結果

總共找到 545 筆符合關鍵字「水溫」的資料

失眠精神不濟有解！中醫藥浴緩症狀

…**【中醫師小叮嚀】：** 黃慧娟中醫師提醒民眾，由於水溫過高，反易導致人體精神過於亢奮，影響睡眠。因此，在採用中醫藥浴的方式時，應注意水溫不宜太高，約維持在比人體體溫高5度…
http://www.top1health.cn/Article/239/18380
與寶貝一起成長每一刻　4個小叮嚀

…候，有幾項小叮嚀是爸媽一定要知道的： 1. 舒適的洗澡水溫：對於進到幼兒時期，年齡較大的小孩，攝氏38度是最適宜的洗澡水溫度，因為小孩的皮膚較稚嫩，肌膚也比大人要來的薄30%…
http://www.top1health.cn/Article/304/18270
綠茶+抹茶完「膳」　膳食纖維追分

…抹茶適合的溫度是65~80℃，這時候較能保持翠綠的顏色，一旦水溫超過此溫度，顏色會很快變黃，這是純天然抹茶的特性。選擇時最好是100%無香料、無糖，比較不會攝取到過多糖份，不致有過…
http://www.top1health.cn/Article/172/18252
抗屑洗髮精　換著用才有效！

…搓揉頭皮，動作盡可能輕柔一點，以免傷害頭皮。 3.洗頭水溫不宜過高：用溫度過高的水沖洗頭皮，會對頭皮造成太大的刺激。建議水溫在40℃以下，以手試溫時不覺燙手為原則。 4…
http://www.top1health.cn/Article/197/18217
1日喝4杯茶尚健康！別碰隔夜茶

…茶學問大** 針對泡茶方式可取決於個人喜好，一般來說，水溫約70到80度，可以留存一些比較怕熱、怕破壞的維他命，但是較高溫的水，可讓茶裡面的物質釋出較多，呈現特殊茶風味，但維…
http://www.top1health.cn/Article/314/18189
孩子不畏寒！在家就能做的暖身法

…導致體力流失，出現呼吸難受的情況，泡澡對感冒並無害處。而且泡水溫三十八～三十九度的溫水澡反而有暖和身體的效果。但，泡完澡後要將身體和頭完全擦乾，然後馬上就寢，這點很重要。千萬不能 …
http://www.top1health.cn/Article/305/17989
好糗！狂冒口罩痘　正確洗臉3要訣

…有皂鹼或酸類的成分，長期使用容易造成肌膚的負擔，另外，洗臉的水溫也很重要，過高或過低，都會對皮膚造成困擾，因此選擇溫水洗臉並搭配輕柔的按摩，潔膚產品才能深入毛孔，帶走污垢又不會造成…
http://www.top1health.cn/Article/49/17981
減重看這裡！10個實用秘笈報你知

…的也有很多種。比如添加了瘦身精油的，或者印度辣木油的。當然，水溫高一點會更有助於燃燒脂肪。但是記得要注意安全，過高的水溫會加重心臟負擔，不適合泡太久。 **紅酒代替啤酒，果盤…
http://www.top1health.cn/Article/250/17887
有氣無力？試試泡腳＋按摩小腿肚

…泡澡的效果也不錯，但是最大的缺點是夏天容易頭暈，而冬天室溫與水溫相差太大，會使血壓、血流忽高忽低。如果泡澡的時間「過長」，會相當危險。舉例來說，全身泡41度在的熱水裡，專心按摩小腿…
http://www.top1health.cn/Article/294/17849
別搞錯！毛囊角化症也像長粉刺

…避免刺激皮膚使症狀惡化，達到預防、減緩症狀的效果。如洗澡時，水溫不宜過高，盡量維持在40℃左右較為恰當；並定期去角質，做好日常保養，都是減緩毛囊角化症發生的好方式。 **【醫…
http://www.top1health.cn/Article/49/17793
用手擠粉刺？小心粉刺春風吹又生

…孔的髒污、粉刺，最重要的就是從清潔開始。使用熱水敷、洗臉能若水溫過高，長期下來恐影響皮膚，造成乾癢、發紅等問題。民眾在洗臉時，一定要注意水溫的控制，不宜過熱或過低，以免造成…
http://www.top1health.cn/Article/242/17781
女孩們愛運動！3招避免鐵腿

…時所產生的水流阻力，同等於對肌肉進行按摩的效應，比體溫較低的水溫，更可以達到鎮靜肌肉、降低發炎的效應。其他適度的輕微活動，也能增加血液循環和減少肌肉的緊繃感、加速乳酸排除的效果。若…
http://www.top1health.cn/Article/292/17769
敷蛋清除粉刺？專家：恐致細菌感染

…也提醒民眾，日常洗臉的溫度控制對於肌膚也有很大的影響，洗臉的水溫最好控制在氣溫15℃以上用冷水，15℃以下用溫水洗臉，不過要注意是溫水的水溫最好控制在與人體體溫相符35到40℃左右…
http://www.top1health.cn/Article/242/17780
檸檬水怎麼喝才對？揭開9大疑惑

…C在酸性條件下耐熱性較好，沒有想像中那麼容易損失，泡檸檬片的水溫度高於60度也完全沒問題。再說，喝檸檬水也不是僅僅為了那點維生素C。溫度升高的時候，食物的酸味會更濃一些，所以熱檸檬…
http://www.top1health.cn/Article/248/17733
春寒料峭做什麼？泡腳減肥正當紅

…謝，輕鬆減重、瘦身、助代謝。 ![想要透過泡腳減肥，泡腳的水溫、方式、時間、添加物等都要注意。][51189] **水溫控制宜切當　45度剛剛好** 想要透過泡腳減肥要注…
http://www.top1health.cn/Article/249/17670

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