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…小心可能是身體健康的警訊。 一般來說,有鼻過敏、便秘、乳糖不耐症的族群,最容易有脹氣的困擾,鼻過敏的人鼻塞時就會用嘴巴呼吸,吞入的空氣自然也較多,造成脹氣;另外,乳糖不耐症的…
http://www.top1health.cn/Article/248/12498…肛裂出血。 ![喝配方奶的寶寶有時容易便秘,可以適度補充乳糖緩解。][31664] 媽咪該如何調整寶寶的配方奶,或餵食時該注意什麼?中山醫院營養師黃子芩建議,不妨在牛奶中加一…
http://www.top1health.cn/Article/304/12430…秀髮維持烏黑亮麗,適合當作早餐或下午茶點心食用,同時也能當作乳糖不耐症患者很好的鈣質來源,但要謹記不要加太多糖,以免吃進過多的熱量。 膳食纖維能促進腸胃蠕動,不過想要順利排出…
http://www.top1health.cn/Article/80/11928…痛感;不過發生的機會很少。 【3~4個月以上】 乳糖不耐症:發生在3~4個月以上的嬰幼兒的比例較高,此類寶寶通常隨著喝奶量增加,而表現出腹瀉,但整體症狀相對輕微。此外,…
http://www.top1health.cn/Article/304/11870…球菌等等,每種益生菌均各自有其特色,有些乳酸菌特別會幫助消化乳糖,甚至於有些乳酸菌有很好的促進免疫作用,因此當所選擇的益生菌種類越多時,便能讓每一種益生菌各司其職,照顧好健康腸胃。…
http://www.top1health.cn/Article/80/11877…源,主要有葡萄糖(人體中的單醣)、果糖(存在於水果及蜂蜜)、乳糖(存在於奶類中)、麥芽糖(經酵母菌作用後產生)、砂糖(淬取自甘蔗、甜菜等)。 在一般飲食當中,澱粉類食物的含糖…
http://www.top1health.cn/Article/101/11684…)][28934] **吃乳製品、起司棒** 乳製品中的乳糖在腸道中會被乳糖酶(lactase)分解,當沒有分解完全進到大腸後,就會發酵產生氣體、產生脹氣,因此常常喝牛奶、吃起…
http://www.top1health.cn/Article/150/11563…的情形無法在3至7日內改善,在醫師的指示之下,可能需要改以無乳糖奶粉(即市面上俗稱止瀉奶粉)餵食。對於嚴重脫水,無法以口服方式補充或有其它有併發症之虞的病患,應住院治療。
http://www.top1health.cn/Article/22/11362哺餵母乳好處多,然而有些家長擔心,母乳含有乳糖且吃得頻繁,可能容易導致寶寶蛀牙,不過國民健康局說明,根據醫學文獻研究結果發現,長期哺餵母乳和蛀牙無關,防止寶寶蛀牙,應注意其他危險因…
http://www.top1health.cn/Article/304/11477…** 1. 牛奶、優酪乳和起司等乳產品,會增加腸道消化乳糖的負擔,升高腸道內部的滲透壓,阻止對水分的吸收,進而導致腹瀉,因此即使不是乳糖不耐症的患者,也應減少攝食。 2. …
http://www.top1health.cn/Article/258/11103…物,如黃豆、豆腐等,但豆奶的效果並不好,因為豆奶中含有的少量乳糖會影響鈣在大腦神經元中的作用。 **5. 吃水果的最佳時機:飯前1小時** 水果屬於生食,若是在飯後吃水果,…
http://www.top1health.cn/Article/248/10994…奶為原料,因此牛奶中的營養價值它也具備,如預防骨質疏鬆;且有乳糖不耐症的人也可以喝,因為在發酵過程中有30%的乳糖已被分解。 **3.魚肉** 魚肉對於動脈膽固醇的累積與其…
http://www.top1health.cn/Article/263/10877…合美國心血管學會(AHA)的建議此低蛋白營養補充品,完全不含乳糖與蔗糖,也適用於腎衰竭與尿毒症患者。 不過,慢性腎臟病患仍然應該聽從醫師或營養師的建議服用。民眾如果有不明原因…
http://www.top1health.cn/Article/240/10849…奶,可是他們不知道的是,有些貓咪在喝完牛奶後,可能因無法消化乳糖,引發腹瀉,只能默默躲起來「療傷」。除了牛奶之外,對貓咪而言,還有哪些常見食物是危險的呢? ![牛奶有助於人體身體…
http://www.top1health.cn/Article/126/10606…髮菜等食物。多喝牛奶及食用乳製品,如優格、乳酪、冰淇淋等。有乳糖不耐症者,可採取低量漸進方式飲用或多吃其他含鈣豐富的食物。避免食用過多的肉類及加工食品,因其中過高的蛋白質與磷質,會…
http://www.top1health.cn/Article/132/9953