「陰部」搜尋結果
總共找到 516 筆符合關鍵字「陰部」的資料-
孕婦動動腿！天天噗通排便沒煩惱
…扶椅背，左右腳分別往後抬腿。此運動可以增加骨盆附近的肌肉與會陰部的彈性，促進腸道蠕動。 ![腿部運動1：向後抬腿。（動作示範／張雅琴護理師）][56620] **【腿部運動…
http://www.top1health.cn/Article/17/18788 -
白帶無法根治？女私密3問悄悄說
…，若是黴菌（白色念珠菌）所引起的陰道炎，白帶會結塊狀如乳酪，陰部常會發癢，改善除了使用藥物治療之外，女性朋友平常也要保持私密處的通風和乾爽，避免營造黴菌生長的環境。此外，有研究也證…
http://www.top1health.cn/Article/10/18728 -
告別尿失禁 女性要比男性更注意
…重物、治療便秘及久咳。 •大笑或咳嗽時，提醒自己提肛收縮會陰部，可以減少漏尿。 • 每天做凱格爾運動。 • 如果使用護墊吸收漏尿，記得適時更換，保持胯下乾爽，以免讓細菌有機可…
http://www.top1health.cn/Article/295/18717 -
私密處好悶！避免黴菌感染8撇步
…排尿，把細菌帶走。 4.陰道在健康的狀態下，可用溫水沖洗外陰部，再用乾淨毛巾擦乾。 6.避免使用香料過重的衛生用品，以免引起過敏反應。 7.運動過後，要盡快更換衣物並保持身體…
http://www.top1health.cn/Article/242/18669 -
香妃症免開刀？揭開除狐臭4迷思
…患者除了在腋下會出現刺鼻異味之外，有些女性連下體毛髮濃密的會陰部也會發出濃烈氣味，甚至因為飄出異味的地方太尷尬而不敢就醫，因此有些人在急著尋找根除狐臭方法的過程中病急亂投醫，以下就…
http://www.top1health.cn/Article/43/18586 -
膀胱「卡到陰」？嚴重脫垂術後改善
…來訓練骨盆底肌肉，這是一種簡單的自我復健動作，只要學會收縮會陰部或肛門口，持之以恆，每天早中晚都要做，大約經過2~3個月就可以看見效果。 **【凱格爾運動3步驟】：** 1…
http://www.top1health.cn/Article/234/18554 -
停經後陰部竟出血 恐是子宮內膜癌
婦女停經後發現陰道異常出血時，千萬別輕忽，當心是子宮內膜癌前兆！婦產科醫師提醒，停經後的婦女定期做子宮頸抹片檢查結果都很正常，卻突然發現陰道異常出血時，可能潛藏著子宮內膜癌危機！因…
http://www.top1health.cn/Article/234/18515 -
揮別「乾」妹妹 陰道重保濕水嫩
…凱格爾提肛運動：**可緊實陰道肌肉，做法類似憋尿的動作，將會陰部肌肉收縮5-10秒再放鬆，1天可做2次，每次10~15分鐘，對於恢復陰道緊實度有很好的效果。 女性荷爾蒙不足…
http://www.top1health.cn/Article/254/18263 -
私密「緊」最好？陰道彈性滑潤重要
…提肛運動」可充分改善並緊實陰道肌肉，做法類似憋尿的動作，將會陰部肌肉收縮5至10秒再放鬆，1天可做2次，每次10至15分鐘，對於恢復陰道緊實度有良好的效果。 
闽公网安备 35020302001899号
