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「開胃」搜尋結果

總共找到 564 筆符合關鍵字「開胃」的資料

秋季降燥排毒！試試5款減肥食譜

… **效果：**茼蒿含有香味特殊的揮發油，有助於寬中理氣、開胃消食、增加食欲。其所含的粗纖維有助於促進腸道蠕動，利於排便，達到通髒利腸的目的。同時，茼蒿含有多種氨基酸、脂肪、蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/101/21460
清腸排毒！必喝11款減肥茶

…0.5錢。 **做法：**加冰糖水沖飲。 **效果：**開胃健脾、和中下氣、消食除脹。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/101/21417
糖尿病患安心吃！9料理滋陰補脾腎

…海帶、山楂、黃鱔等可經常食用。其中山藥健脾補腎，芋頭開胃通腸，地瓜生津止渴、通便，苦瓜可以降血糖，南瓜促進人體胰島素的分泌，黃鱔魚中含特有的「黃鱔魚素」，可降低血糖和恢復調…
http://www.top1health.cn/Article/239/21367
營養師背書！7種超級食物營養美味

…道，含蛋白質、脂肪和豐富的碳水化合物，有清熱解毒、利尿消腫、開胃理氣等功效。新鮮的折耳根，葉和根都能吃，可炒食、涼拌或做湯。涼拌時需先洗淨去掉老根，用鹽醃制5至10分鐘，然…
http://www.top1health.cn/Article/232/21353
秋季養胃潤燥　蒸煮柚子助降脂

…橙皮吃果肉，碗底汁水最好也一起喝掉。 **★蒸山楂健脾開胃** 山楂含有大量的有機酸、果酸等，生吃會對胃有一定的刺激，而且其酸澀的味道，也令許多人無法接受。至於蒸熟的山楂則…
http://www.top1health.cn/Article/80/20441
失眠睡不著？吃10種食物助入眠

…64997] **第1種／酸棗** 酸棗有健脾養心、安神開胃的效果，其仁治失眠療效更佳。可用酸棗仁30～50克，搗碎，加水煎濃，取汁100毫升，早、晚分服，對於神經衰弱、失眠多…
http://www.top1health.cn/Article/76/20363
濫用胃藥！年吃掉17億顆制酸劑

…藥，希望減低對腸胃的傷害，26.6％民眾會主動要求醫生另外再開胃藥，其中40至59歲中高齡民眾更高達3成5。此外，2成5民眾會根據根據親友的建議或廣告印象自行購買胃藥來吃，…
http://www.top1health.cn/Article/30/20345
水梨也走韓風！自製朝鮮香梨冷湯麵

進入八月酷暑，夏季氣溫屢創新高。人一熱胃口就差，這時候開胃料理就顯得多麼應景重要，日式冷麵、臺式涼麵或是韓國冷湯麵都是很好的選擇。韓國冷湯麵，佐以梨片，浸過湯汁後的梨片清脆爽口，甜…
http://www.top1health.cn/Article/277/20276
食慾之秋！養顏瘦身就愛葡萄連皮吃

…。 ![葡萄味甘微酸、性平，適量攝取可補肝腎、益氣血、健脾開胃、利小便等作用。][64733] **吃葡萄不吐葡萄皮　補血、助消化好處多** 葡萄的營養價值和健康好處…
http://www.top1health.cn/Article/101/20278
血管要軟Q　中醫祕推黃精蓮藕

…、易腹瀉者，不宜食用生藕，宜將蓮藕煮熟，性質由寒轉溫，可健脾開胃、益血補髓、安神健腦。 **【推薦料理／蓮藕燉排骨】** - 材料：蓮藕300g、小排骨200g、蒜頭10粒…
http://www.top1health.cn/Article/80/20267
秋季抗鼻過敏　首選黃耆桂枝減敏茶

…燉煮，煮好後再加入冰糖煮沸融化即可。 **效果：**補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥。 **3.黃耆桂枝減敏茶** **材料：**黃耆2錢、桂枝1錢、…
http://www.top1health.cn/Article/239/20158
烤肉不卡油！自製酸甜戀醬去油膩

…檬、梅子、山楂等，都相當適合在烤肉時作為提味使用，一樣能達到開胃、解油膩的效果。不過，黃韋堯營養師也提醒，此類加入新鮮水果調製成的醬料，為保存其本身的天然風味、纖維含量，以…
http://www.top1health.cn/Article/320/19960
烤肉醬3匙熱量＝1碗飯！蔬菜醬讚

…良好功效，經常喝酒應酬的人，早餐食用可緩解不適；食慾不振時可開胃，不但能增強排泄功能，還能促進消化，緩解便祕。 **柳丁** 柳丁豐富的維生素A、B、C、磷、蘋…
http://www.top1health.cn/Article/80/19921
健胃降血脂雙效！紅棗山粉圓正夯

…紅棗山粉圓」。（攝影／江旻駿）][63238] 除了消暑、開胃、降血脂的保健效果，黃韋堯營養師表示，這道「紅棗山粉圓甜湯」不使用砂糖或蜂蜜，甜味全來自紅棗，熱量低，更非常適合減重…
http://www.top1health.cn/Article/80/19916
苦味六食材　降心火、睡好眠

…忌服。而且吃西洋參時不能喝茶及吃白蘿蔔，會相衝。 **開胃小幫手，促進代謝助消化** 苦杏：中醫書籍記載苦杏性苦、溫，可止咳、平喘、清肺、潤腸；有維生素B17說法的苦杏仁，…
http://www.top1health.cn/Article/293/19841