…可依喜好加入鱼、鸡、栗子、山药、芋头、豆腐、豆包、冻豆腐、老姜片一起煲煑,增加汤品风味和蛋白质。若是素食主义者,可以全谷根茎类部分取代蛋肉类,一样可以达到补充蛋白质和维生素的目的。…
http://www.top1health.cn/Article/115/15375…小时,葱切长段、姜切片。 3. 炖锅放入鸡块、药材、葱段、姜片与香菇,加入米酒,大水煮开后用小火炖煮约2小时即可。 **★示范料理二:糖醋蔬果里肌** - 材料:里肌肉2…
http://www.top1health.cn/Article/233/15325…- 作法:将综合菇和豆腐洗净,再将豆腐切小块后,与新鲜菇类、姜片及荫瓜一起放入电锅内锅中,外锅加入2杯水,待电锅跳起后,趁热加入少许盐巴或胡椒盐即可上桌食用。 - 说明: 1.…
http://www.top1health.cn/Article/80/15323…腐切块,蛋打成蛋汁,老姜洗净切片备用。 2. 取炒锅,爆香姜片后,放入番茄炒约5至8分钟。 3. 放入水2碗、豆腐及适量的盐,水煮开后,打入蛋汁,盖锅用小火煮约5分钟至豆腐膨胀…
http://www.top1health.cn/Article/80/15233…料理:桂花酱烧鸡腿肉** 材料:桂花1小蝶、去骨鸡腿1支、姜片少许。 调味料:姜汁酱油、蚝油、黄酒。 做法: 1.去骨鸡腿排拍扁,切小块,用姜汁酱油先腌,约2~3小时。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/15094…** 材料:新鲜猪手2支(约3斤、1.8公斤) 调味料:姜片8片、话梅4两(150克)、果皮2片、乌梅4粒、草果2粒、老抽1汤匙、幼盐1汤匙 做法: 1. 将猪手烧毛,洗净…
http://www.top1health.cn/Article/122/14978…切开洗净切块,豆包一切为四块,红辣椒斜切片。 2.起油锅下姜片爆香,倒入大白菜炒软,加入豆包、金针、调味料,以中火焖煮3分钟,调入太白粉水,淋上麻油拌匀即可起锅。 **金针…
http://www.top1health.cn/Article/248/14584…瓜160公克、猪肉片60公克、橄榄油2汤匙、金针菇30公克、姜片5公克、大陆妹60公克、白熟面360公克。 - 作法: 1. 将南瓜洗净去籽切块,将大陆妹及金针菇洗净切成2公分…
http://www.top1health.cn/Article/80/14577…家常菜,但她提醒中医理论认为海带属性偏寒凉,民众烹调时可加入姜片等温性食材平衡。 **【海带排骨汤】** - 材料:猪小排300克,海带150克,葱、姜、精盐、香油各适量。…
http://www.top1health.cn/Article/80/14144…之成分,该产品却标示「海苔、芝麻、非基因大豆纤维…」;另一支姜片黑糖茶也将生姜片标示在第一个成分,但其实主成分应该为黑糖;其他还包含如面条、五谷棒也都有类似的情形。 董氏基金…
http://www.top1health.cn/Article/80/14083…美白菇洗净,老姜切片备用。 2.取炒锅,加入黑麻油小火爆香姜片,再加入鸡肉及米酒稍微翻炒,倒入杯水,放入甘蔗、桂圆、红枣煮滚再加入猴头菇及美白菇炖熟。 3.将作法2中的甘蔗及其…
http://www.top1health.cn/Article/18/13898…排骨400公克、带籽冬瓜500公克、冬瓜500公克、黑木耳、姜片适量。 【做法】: 先将冬瓜洗净削皮后,切块备用;排骨切块,入滚水汆烫约1~2分钟后,捞起备用。接着把排骨和姜片放…
http://www.top1health.cn/Article/80/13693…、乌醋1/4小匙,太白粉少许。 - 作法:爆香葱段、辣椒、姜片后,续放凤梨丁、木耳、五花肉、辣椒拌炒;将调味料在小碗中调和,入锅调味即可。 **【凤梨猪肉卷】** -…
http://www.top1health.cn/Article/80/13543…售的燕麦饭一起煮饭,至于冬瓜不要削皮,加上蛤蜊或是蚬,以及生姜片,不加盐煮汤,可消水肿。 **2.茶饮:**可用茯苓消肿茶,以茯苓皮5钱、陈皮2钱、黄耆2钱、生姜皮2钱。将药…
http://www.top1health.cn/Article/250/13447…以帮助身体发汗、散热,在寒冷的冬天常常会在菜或茶饮中加入些许姜片,帮助身体御寒;不过事实上最适合吃生姜的季节是在夏天,由于天气炎热,不少人在室内开空调冷气,到了室外又热得要命;一来…
http://www.top1health.cn/Article/248/13423