健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…的原因多與腎氣不足有關,一般可分為「腎火旺」、「腎陽虛」和「脾腎兩虛」等3種證型,各自有不同的泌尿表徵,可處方不同藥物和茶飲,調理體質,改善尿失禁的困擾。 **【腎火旺】**…
http://www.top1health.cn/Article/263/13469中醫養生首重「脾與腎」,先天之本在於腎氣,而後天調養則在於脾。簡單來說,爸媽給我們的遺傳是先天,但我們「怎麼吃」則影響了自己的身體狀況。 根據中醫理論,「水溼」與「痰飲」…
http://www.top1health.cn/Article/82/13441面對每月來一次的月經,女性不只煩惱腹悶痛和噁心等症狀,還有些人因腹瀉一直跑廁所。中醫師表示,經期腹瀉與脾胃功能虛弱有關,症狀通常會隨著經期結束而獲得緩解,若女性朋友對每逢生理期就拉…
http://www.top1health.cn/Article/259/13381慢性咳嗽是常見的老人疾病,一咳就忍不住用力,想把體內的刺激物質咳出體外,不過臨床上因骨質疏鬆咳到肋骨骨折的案例屢見不鮮。中醫師表示,老年人普遍有腎虛體質,不僅會加速生理退化,連帶也…
http://www.top1health.cn/Article/253/13358梅雨過後,日頭赤炎炎,紫外線無所不在,讓愛美女性擔心皮膚由白變黑。中醫師表示,不想變成黑美人,除了事前防曬,以及平日多吃富含維他命C的食物外,利用中醫調理體質,配合蔬果食補美白,也…
http://www.top1health.cn/Article/81/13074…肺氣宣降失常,出現呼吸困難、氣息喘促等現象。 **固肺脾腎防哮喘** 從中醫的角度認為,影響哮喘的發病原因很多,但總不離「先天」與「後天」兩個方面,先天的因素多與家族的遺傳…
http://www.top1health.cn/Article/304/13007…屬於「痰瘀互結」的證型。而慢性阻塞性肺病病變起於肺,繼之影響脾腎,唯有整治肺脾腎虛衰的致病之本,才能消弭痰瘀膠著肺絡之標,否則外邪傷正引動痰瘀,病症將反覆發作永無寧日。 慢性…
http://www.top1health.cn/Article/258/12673…性疾病。奇美醫學中心中醫部主治醫師宋光迪表示,失眠主要與肝心脾腎血彼此協調不善有關,建議治療宜根據證型予以藥物、針灸等綜合性治療,同時調整生活習慣,建立自我療癒之道。 **失…
http://www.top1health.cn/Article/248/12663…醫院林森中醫院區營養師周美均分享一道養生補氣藥膳,能有效益肺脾腎之氣,祛風,養肝血、疏肝氣。幫助提升人體的免疫力,抵抗外來病毒的侵襲,近日氣溫較低建議民眾可以購買材料,在家煮給家人…
http://www.top1health.cn/Article/258/12620大陸H7N9禽流感疫情延燒,目前已經傳出7名感染案例,大陸官方雖澄清未有人傳人現象,但當地民眾瘋購中藥材「板藍根」作為預防用途,中醫師提醒,板藍根味苦性寒,屬治療呼吸道類用藥,平常…
http://www.top1health.cn/Article/248/12419…若吃太多熱性補藥,可能讓體質轉成過熱而上火。 **3.注重脾腎:**先調養脾腎,因為脾胃不好,吃補不易消化反造成身體負擔,而腎虛易衰老,抵抗力下降,所以要先補脾腎。 **4.隨…
http://www.top1health.cn/Article/132/11995…讓身體元氣大傷,在眾多止咳的小秘方當中,蜜棗山藥就是補氣、對脾腎也很好的一道簡易食譜,山藥可補氣、蜜棗也是顧脾胃、滋陰的食材。 ![感冒咳嗽容易讓身體元氣大傷,這時就該靠補氣食品…
http://www.top1health.cn/Article/248/11940…位於掌側腕橫紋的尺側,當尺側腕屈肌腱橈側處。 **調理脾腎─三陰交** 三陰交穴是足太陰脾經的穴位,位於足內踝高點上3寸(自己的手橫放,約4根手指橫放的寬度),當脛骨內側後…
http://www.top1health.cn/Article/258/11905…次)、排便後症狀緩解。在中醫常見的證型為肝鬱脾虛、脾胃虛弱、脾腎陽虛等,可分別選用痛瀉要方、參苓白朮散、附子理中湯等方加減來進行調理。 從病因病機的角度來看,其主要因情志失調…
http://www.top1health.cn/Article/30/11901…,黃醫師表示,芝麻也具滋陰之效,此外,咳嗽症狀不只跟肺有關,脾腎甚至消化系統都會有所關聯;而黑色食物入腎經,因此對於咳嗽也有輔助療效,特別是對腎虛腰酸、有排便不順困擾的老年人而言。…
http://www.top1health.cn/Article/132/11853