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…熱量、鹽分、烹調方式都極為清爽無負擔,在炎炎夏日裡享用也很開胃。 **熱量:**319kcal。 **營養資訊:**高蛋白、血管健康、腸道健康、恢復疲勞、預防老化。 **…
http://www.top1health.cn/Article/145/52076消化不良、胃嘟嘟、腹脹等「胃腸打結」問題,讓你苦不堪言;且每次發作時什麼都不敢吃,就怕症狀更惡化?究竟胃脹氣發作該麼吃才能有效舒緩不適?營養師表示,想要有效杜絕胃脹氣反覆復發,除了…
http://www.top1health.cn/Article/80/51918時序進入4月,早晚溫差大,門診發現,感冒、腹瀉,及腸胃型感冒者增多。中醫師指出,感冒或是腸胃不適者,除忌食冰冷食物外,多喝山楂、薏仁、乾薑等調製的藥膳茶飲,有助增強身體抵抗力,預防…
http://www.top1health.cn/Article/320/51776經常感到胸口灼熱、火燒心、咽喉灼熱的人,小心胃食道逆流已經找上門。台灣巨砲陳金鋒,因長年征戰、壓力巨大,本身飽受胃食道逆流之苦,超過10年以上。雖然有服用胃乳片,但並沒有明顯改善。…
http://www.top1health.cn/Article/88/51802…沒有什麼大問題,但是卻有不少人發現,早上空腹喝了牛奶後,卻有胃脹氣或是胃痛的症狀發生,不是都說牛奶可以中和胃酸嗎?為什麼反而會有這種情況發生呢? ![][119829] *…
http://www.top1health.cn/Article/320/51779…; color:#FFA645;"><b>腹愁者4大職業,腸胃3好習慣減輕高壓工作腸負擔</b></h1> ![上班族若工作忙碌難以兼顧生活品質,更加須注意飲食習慣的調整,增…
http://www.top1health.cn/Article/314/51757…治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。水梨性甘涼,能入肺、入胃,適度攝取能保護人體的呼吸道與腸胃系統。尤其對乾咳的症狀具有舒緩效果,最好先蒸熟再食用。水梨除了能潤喉顧支氣管,還能顧…
http://www.top1health.cn/Article/320/51490許多生病的老年人因無法順利吞嚥、自行進食,需要使用鼻胃管,透過灌食的方式攝取營養。鼻胃管灌食看似簡單,操作上卻有很多小技巧和注意事項,若照顧不當,容易造成患者吸入性肺炎,甚至有死亡…
http://www.top1health.cn/Article/248/51440胃脹氣、肚子「嘟嘟」,好難受!想要改善腹脹、消化不良問題,到底該怎麼做?中醫師表示,除了適度檢討飲食內容是否出問題外;學會如何依據個人體質對症用藥,並調整不良的飲食及生活習慣,更是…
http://www.top1health.cn/Article/80/51442胃酸分泌過多,導致胃潰瘍、「胃謅謅」不舒服?想要保護腸胃健康,除了適度遠離壓力來源、少碰菸酒、燒烤油炸、辛辣刺激等食物之外,專家表示,日常飲食中適度食用含有抑制、殺死幽門桿菌效果的…
http://www.top1health.cn/Article/80/51356…就算不餓,嘴巴也停不了,還是忍不住想吃東西的慾望。會不會是腸胃出問題,才這麼容易餓?」到底嗜吃宵夜的習慣與腸胃健康有無關連?且聽家庭醫學專科醫師怎麼說! **嗜吃宵夜有原…
http://www.top1health.cn/Article/248/51140…肚臍的形狀就能看出身體健康與否,如果肚臍呈現三角形,往往代表胃功能不好;若呈現彎來繞去的海蛇型,可能是肝硬化等肝病的徵兆,真的是這樣嗎?且聽中醫師的專業見解! ![][11806…
http://www.top1health.cn/Article/258/51067…肚,以及應景的年節零嘴,一不注意容易吃過量,加上天冷容易刺激胃酸分泌,若因不舒服而狂吞止痛藥,恐致腸胃問題惡化引發胃潰瘍! ![][117929] 「天氣寒冷是刺激胃酸…
http://www.top1health.cn/Article/30/51117幾年前,數位藝人相繼因胃癌過世,名人效應帶動了民眾健檢時選擇照胃鏡,希望能加強篩檢,早日發現胃癌。不過,許多人因恐懼吞胃鏡時的噁心不適,不喜歡照胃鏡,或者是改為照無痛胃鏡,但近年來…
http://www.top1health.cn/Article/30/51041「巴金森氏症是腸胃道的疾病嗎?」最近神經科醫師在門診中常被巴金森氏症病友問到這個問題,但專家表示,其實這真是一個誤解!雖然有研究顯示,腸胃道菌叢可能會影響到巴金森氏症的臨床症狀表現…
http://www.top1health.cn/Article/31/50988