聚餐 | 搜尋結果 | 華人健康網

「聚餐」搜尋結果

總共找到 492 筆符合關鍵字「聚餐」的資料

米蘭達練瑜伽　清宿便更「腰」瘦

…所試試，但不要逼著自己排便。必須要做到自然、輕鬆地排便。年底聚餐多，大魚大肉，腰線難守，不妨多試試扭轉動作，讓你腰瘦美麗。 **※更多精彩報導，詳見《VOGUE網站》** […
http://www.top1health.cn/Article/292/17698
過年要「挑」食　遠離食物過敏

…的人對於一些過敏食物平常會注意，但過年時候放鬆之下不忌食，或聚餐不小心就容易發生過敏反應。 ![年節吃得多，食物潛藏地雷也多，不小心就會引起過敏反應。][50262] 台北市立…
http://www.top1health.cn/Article/25/17453
過年大吃不發胖　減重醫師這樣做

…9] 減重醫師楊智堯表示，每到冬天，火鍋便成為多數民眾聚餐的首選，但吃1次吃到飽的火鍋，包括湯頭、白飯、火鍋料、肉片、飲料等，一頓飯下來約可以攝取高達3000大卡熱量，已超過…
http://www.top1health.cn/Article/101/17415
工作爆量要吃「黑」！頭皮才會發毛

…壓力特別大，睡眠、作息也不正常，加上這段期間又經常參加尾牙、聚餐，飲食多攝取高油脂食物，造成頭皮毛囊萎縮，掉髮問題層出不窮。中醫師表示，不妨適度攝取「黑色食物」，才能預防掉髮，讓頭…
http://www.top1health.cn/Article/258/17407
肝臟不油膩！飯前吃一點酸甜糖蒜

最近又胖了嗎？上班族年底大小宴會聚餐不斷，右手夾肉、左手舉杯，不知不覺吃下大量脂肪，加上工作忙碌、壓力大，新陳代謝變慢，內臟囤積太多脂肪，腰腹也胖了一大圈。中醫師表示，若容易虛胖、…
http://www.top1health.cn/Article/30/17405
拒絕環境毒害　用對方法料理更安心

…儘管譚敦慈說偶爾吃沒關係，孩子總是說「吃不下去」；如果和朋友聚餐，就挑著吃……大家健康雜誌臉書粉絲團每天都有健康實用的訊息，關心您的身心健康，快上網搜尋喔！感謝譚敦慈審稿 …
http://www.top1health.cn/Article/279/17384
全年必吃顧人怨蔬菜　營養100分

…菜變身美味佳餚？「我們家小孩好挑食喔！」王媽媽跟同事聚餐，邊用餐邊抱怨道，小孩嫌青椒有難聞的味道、秋葵口感黏黏的很噁心，吃個飯東挑西撿，挑出來不吃的菜，都比吃進肚子裡的還要…
http://www.top1health.cn/Article/197/17302
瘦身藥浴美人計　泡荷葉菊花湯

年節將近，公司尾牙、親友聚餐、冬令進補應接不暇，在這個吃吃喝喝的季節，小心肥肉上身，體重暴增。中醫師提供一貼荷葉菊花湯，很適合做纖體美人浴。在荷葉菊花的香氣中，不但能舒緩心情，還能…
http://www.top1health.cn/Article/249/17287
聚餐不卡油　營養師吃不胖的秘訣

…心享用美味，又避免脂肪上身和身材走樣呢？營養師透露自己的3大聚餐秘訣，只要好好把握就能維持好身材。 ![年終尾牙聚餐多，許多女性大吃大喝容易造成脂肪上身、身材走樣。][49512…
http://www.top1health.cn/Article/250/17282
腿部水腫血循差　一把空椅雕秀腿

…和靴子、大秀腿部線條的機會？不過，橫跨兩個年度的冬天，節慶和聚餐機會多，加上天氣寒冷，許多女性食慾大增卻懶得動，腿部血液循環變差，脂肪和水分囤積，導致腿部水腫或大象腿，此時不妨跟著…
http://www.top1health.cn/Article/46/17093
年節靠魔女湯減重　6種蔬菜不吃肥

距離農曆春節已經開始倒數計時了，就在此時，簡直是聚餐活動馬拉松，偏偏每次看到豐盛大餐又忍不住想飽餐一頓，連連大餐想不胖都難。年節無非餐餐有魚有肉，吃得太油膩不但熱量破表，也會有消化…
http://www.top1health.cn/Article/250/17080
甩掉腰腹贅肉　瑜珈「深呼吸」搞定

年終歲末聚餐多，加上緊接而來的農曆過年，許多女性飲食過度又缺乏運動，不知不覺造成脂肪和毒素累積體內，肚子胖了一大圈，褲子上的鈕釦差點扣不起來。要瘦就要動！怕冷又懶得出門運動的人，不…
http://www.top1health.cn/Article/46/17078
火鍋吃到飽胖半斤　等於14碗白飯

… 國民健康署邱淑媞署長指出，冬令時節，熱騰騰的火鍋常是民眾聚餐的首選，而1頓吃到飽的火鍋，約可以攝取高達3900大卡熱量，相當於14碗白飯的熱量，已超過成年人中餐，或晚餐建議熱量…
http://www.top1health.cn/Article/122/17062
歡慶耶誕跨年　年底節日這樣玩

…理／李佩璇不知不覺又到了一年的尾聲，不管是企業尾牙或歲末聚餐，到處都充滿了節慶的氣息，月底還有聖誕節和跨年兩個重頭戲，許多景點和遊樂園也摩拳擦掌，預備好各種慶祝活動。準備迎接2…
http://www.top1health.cn/Article/120/16992
懶人名媛風？許路兒穿搭教學

….html"_blank">派對飲食10大對策！教你如何躲過聚餐發胖高峰期</a></li>
http://www.top1health.cn/Article/249/16995