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「老年」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「老年」的資料

深蹲小心橫紋肌溶解症！膝關節差別逞強

…康。  ![深蹲不是每個人都能做，老年人、患有關節膝蓋疾病、平衡感不佳者都不適合。][82617] **確實暖身不逞強　深蹲完後要收操** 該如何…
http://www.top1health.cn/Article/250/28249
老人沒食慾？學做五味豆腐好開胃

老年人常有咀嚼和吞嚥困難的問題，導致進食量減少，引發營養不均衡，甚至營養不良，抵抗力因此變差。為了讓老人增加食慾，營養師提供2道料理食譜，選用容易吞嚥的豆腐和木耳，加上獨門五味醬和…
http://www.top1health.cn/Article/320/28233
老年人咀嚼困難？來學蔬果泥米湯流質餐

…！ **缺牙或假牙不適應　吃得少恐營養不良** 老年人往往都有缺牙，或牙齒無力的問題，即使裝了假牙，也可能因為不適應，或者假牙密合度不佳，口腔仍然無法發揮正常的咀嚼功能…
http://www.top1health.cn/Article/320/28194
老人吞不下？增加食物黏稠度有撇步

…，同時提供2道容易吞嚥的料理食譜，讓老人家輕鬆吃飯！ ![老年人渴望與家人一起進食，卻常因吞嚥困難導致情緒不佳、食慾大減。][82425] 「食不下嚥」是許多老年人的共同心…
http://www.top1health.cn/Article/320/28207
秋天乾燥易傷肺　喝銀耳粥滋陰潤肺

…、健腦而不興奮的特點，有扶正固本和滋補強壯作用，特別適合於中老年人長期食用。 ![][82306] 中國中醫科學院西苑醫院張國璽教授表示，中醫有「燥性乾澀，易傷津液」，…
http://www.top1health.cn/Article/320/28170
找回視力！新白內障手術好「睛」彩

…工作，職場表現更添活力。 ![白內障好發於50、60歲以上老年長者，但患有代謝性疾病，或長期使用類固醇等藥物，也會可能導致白內障提早報到。][81889] **拯救白內…
http://www.top1health.cn/Article/70/28031
混濁自來水恐含致病菌　老幼防腹瀉

…下歷史新高，雙北市民用水拉警報！醫師提醒，免疫力差的人，包括老年人和嬰兒幼童誤飲帶有微生物和寄生蟲的混濁水，容易引發腹瀉和腸胃炎，即使已使用過濾器過濾，也要完全煮沸後靜置沈澱再喝。…
http://www.top1health.cn/Article/132/28017
偏食營養失調　少年骨鬆如絲瓜布

骨質疏鬆絕非老年人的專利！1名14歲少年因車禍造成大腿骨骨折，手術治療時發現骨質空洞，宛如曬乾的絲瓜布，細究原因才發現是過度偏食所造成的骨質疏鬆。醫師提醒，除了營養失調，酗酒和日照…
http://www.top1health.cn/Article/248/27914
揪出骨鬆4大症狀　骨密就近檢查

…、缺乏運動者** 哪一些族群是骨質疏鬆的高危險族群呢？除了老年人，尤其是停經後的婦女因為女性荷爾蒙減少、骨質流失加速的關係，比男性更容易罹患骨質疏鬆。另外，長期使用類固醇藥物、罹…
http://www.top1health.cn/Article/248/26615
5類人防骨質疏鬆　補鈣質從小做起

…很多患者晚期會出現全身關節疼痛，甚至稍有不慎就可能骨折。多數老年人骨質疏鬆性骨折後很少能恢復到骨折前的狀態，有些人從此只能臥床，所以骨質疏鬆必須及早預防。 **5類人要防骨質…
http://www.top1health.cn/Article/165/26609
退休變再生能源！建熟齡健康互聯網

人都會老，但面對老年退休，將如何樂活生活，卻需要大家共同關心。專家強調，台灣老化速度全球第一，目前已是高齡化社會，65歲以上人口接近286萬餘人，佔總人口12.21%，未來可利用網…
http://www.top1health.cn/Article/132/26596
慢性肺阻喘嗽痰　氣霧擴張劑尚速配

…天一包菸，抽20年就可能罹患COPD，也因此，病患年齡層以中老年居多。  ![郭聰懷醫師提醒，COPD患者應遵從醫囑，方能維持良好的生活品質][803…
http://www.top1health.cn/Article/29/26575
深海魚油Omega3　防心血管病

…血管疾病患者皆超過60歲。賓州州立大學醫學院的研究人員發現，老年人連續12周每天攝取Omega-3魚油，其心血管健康有所改善。相關研究結果發表在Physiological Repo…
http://www.top1health.cn/Article/28/26523
十年後超高齡社會　老齡生活6危機

…** 根據內政部統計處資料顯示，至103年底65歲以上老年人口共281萬人，占12％，且扶老比16.2％，呈逐年增加趨勢，老化指數高達85.7％。另根據國家發展委員會資料，隨…
http://www.top1health.cn/Article/110/26543
促進排便好食物　絲瓜挑選小撇步

…最高最豐富的！絲瓜中的維生素B群，有助於兒童腦部發育，以及中老年人的健康保健！每100公克的絲瓜只有17大卡的熱量，且含有0.6公克的膳食纖維，膳食纖維及水分對於促進排便都很有助益…
http://www.top1health.cn/Article/399/26509

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