瓜子 | 搜尋結果 | 華人健康網

「瓜子」搜尋結果

總共找到 475 筆符合關鍵字「瓜子」的資料

睡姿無關蛀牙？打破幼兒護牙3迷思

…合，不同的睡覺姿勢也會改變寶寶的頭型。一般而言，趴睡可塑造出瓜子臉，但趴睡的姿勢會讓寶寶上顎承受較大的壓力，牙齒的生長空間受限，容易導致上顎牙床的牙弓變窄、牙齒排列擁擠，進而增加蛀…
http://www.top1health.cn/Article/237/14575
吃堅果防心血管病！5大禁忌要注意

…多的脂肪，凡是怕胖的人、血脂高的人應該少吃。 **2.南瓜子：**急性腸胃炎者宜少食，否則會感到腹脹。 **3.松子：**存放時間長會產生酸腐味，不宜食用。此外，肝膽功能不…
http://www.top1health.cn/Article/80/14513
小V臉最搶鏡　熟記瘦臉4穴位

…就已經先贏一半，拍照也比較上相，不過不是每個人都天生麗質擁有瓜子臉，後天能夠努力的方式，就是靠平日多按摩臉上幾個常見穴位，幫助消除臉部浮腫、雕塑線條。 ![想要擁有完美小V臉，平…
http://www.top1health.cn/Article/46/14502
吃掉大餅臉　4種食物幫助消水腫

…消除大臉的方法，例如改善臉部浮腫，就可以幫助臉看起來更小、離瓜子臉夢想更近一步。 ![多吃紅豆、冬瓜等4種食物，幫助臉消浮腫、擁有小臉！（攝影／黃志文）][38104] **1…
http://www.top1health.cn/Article/46/14481
西瓜好處多　消暑防癌降血壓

…作用，所以，當感覺暑熱難耐時吃一片西瓜，效果更勝白虎湯；而西瓜子仁有清肺、潤腸、止渴、幫助消化等作用；西瓜的根、葉也可藥用，水煎服，可治療腸炎腹瀉、痢疾等症。 **完整內容，…
http://www.top1health.cn/Article/80/14331
下午肚子餓！營養師的6大解饞點心

…1湯匙** 堅果種子帶殼2湯匙，不帶殼1湯匙，如：花生、南瓜子、腰果、葵花子。搭配無糖茶包或黑咖啡，堅果種子類含有高量的不飽和脂肪酸、植物性蛋白質、礦物質、維生素及膳食纖維，營養…
http://www.top1health.cn/Article/80/14143
腦袋不空空　吃藍莓堅果大腦活化

…進腦力、調節腦部電流活動，使人反應靈敏。 **南瓜、南瓜子類** 南瓜是極好的B-胡蘿蔔素來源，這種抗氧化物質能幫助讓人維持敏銳的思考能力，且南瓜子中富含的礦物質鋅，也是促…
http://www.top1health.cn/Article/248/13976
嘴歪眼斜！維他命B群修復顏面神經

…濃稠的粥類等，並避免進食堅硬的食物，如核果類、花生、開心果、瓜子等。
http://www.top1health.cn/Article/31/13968
生理痘out！黃色食物調內分泌

…病學會》期刊發現，會長痘痘的人普遍缺乏鋅，因此補充富含鋅的南瓜子有助於消除痘痘。 - 黃豆黃豆是天然的植物性雌性荷爾蒙，可以調理女性體內內分泌平衡，中老年女性多吃可緩解更…
http://www.top1health.cn/Article/80/13743
聰明吃素　輕鬆吃進完整蛋白質

…1份藻類（麒麟菜、海帶、裙帶芽、紫菜、珊瑚草）、1份堅果（南瓜子、葵花子、松子、芝麻、杏仁……）。楊素卿提醒，吃種子類食物可補充鋅、鐵，使素食者不致貧血、血虛、臉色蒼白。剛…
http://www.top1health.cn/Article/80/13711
抗痘這樣吃　燕麥粥粗纖維不冒痘

…留疤的重要關鍵，因此別忘了多攝取含鋅的食材，例如小麥胚芽、南瓜子、杏仁果、紫菜等。 **「少」精製甜食** 越天然的東西才越容易被人體吸收，看起來誘人的蛋糕、巧克力甜食，或…
http://www.top1health.cn/Article/242/13673
韓瘋雙顎削骨　半數人臉部麻痺

…的患者，後來被應用在醫美領域上，讓人的臉更小、更V型，塑造「瓜子臉」、「錐子臉」等時尚年輕人認為美型的臉龐。在韓國，整形手術有多夯，從業者的標語「除你之外，每個人都做了。」…
http://www.top1health.cn/Article/43/13547
助眠或失眠？吃對睡前6類飲食

…意。富含色胺酸的食物例如乳製品、堅果類（以葵花子、芝麻、南瓜子為首選）、蜂蜜、雞蛋等，但由於堅果類含油脂，有肥胖困擾的人最好不要吃太多。 **助眠飲食2：富含碳水化合物的食…
http://www.top1health.cn/Article/248/13416
頭昏眼花犯貧血　吃南瓜補回好氣色

…再加上鹽及胡椒粉調味。 6.起鍋裝入湯碗後灑上巴西利末、南瓜子及麵包丁。
http://www.top1health.cn/Article/240/13177
兒童顧骨本　吃鎂比補鈣更重要

…越高越好，因此總督促小孩多喝牛奶。然而事實上研究發現，多吃南瓜子、香蕉、鮭魚、杏仁等，比從牛奶補充鈣質更為重要。 ![杏仁、燕麥等都含有豐富的鎂，對於兒童骨骨發展有關鍵幫助。（圖…
http://www.top1health.cn/Article/238/13083