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「成果」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「成果」的資料

瘦身、抗老就靠這1杯！名醫超有效「血管回春法」

…成汁。 **做法：** 胡蘿蔔和蘋果要先清洗乾淨，連皮打成果汁。蔬菜和水果的皮含有稱為「多酚」的抗氧化物，可以防止血管因為氧化而衰老。再加點亞麻仁油一起喝，除了可以攝取到蔬果的…
http://www.top1health.cn/Article/320/50639
面對氧化壓力，男女反應大不同！關鍵在...

…壓力(oxidative stress)具有差異，而這項研究成果可能為上述問題提供可能的線索。 ![][116509] 在本篇以果蠅做為實驗動物的研究中，作者以一種常見氧化…
http://www.top1health.cn/Article/248/50645
過年健康吃！首選高纖紅藜麥黑橄欖油古早味米糕

過年是否不想再一成不變？吃膩大魚大肉了？這道紅藜麥黑橄欖油古早味米糕會是您闔家歡宴的新選擇！由營養健康的食材烹調而成，讓你每一口都能得到味蕾和心靈上的滿足。其中最大的特色就是選用了…
http://www.top1health.cn/Article/320/50596
年輕乳癌患為保乳拒治療　術前輔助治療助圓保乳夢

…療的信心！」。許多乳癌患者會有疑問，如果術前輔助治療成果良好，在開刀前腫瘤就縮小了，是否就能免挨一刀，郭耀隆解釋，即使腫瘤觸診及影像學上皆已無腫瘤蹤跡，但不能保證癌細胞真的…
http://www.top1health.cn/Article/310/50640
打擊惱人橘皮！做對運動種類＋抗發炎飲食是關鍵

…儲藏櫃。由脂肪細胞所構成的橘皮組織，則是上述種種的成果，外觀看起來像是特別喜歡積聚於特定部位的小口袋：髖部、大腿和臀部，以及後大腿和上手臂。當脂肪堆積超過這些部位所能裝載…
http://www.top1health.cn/Article/306/50437
別輕言放棄！除了相信自己成功關鍵，更在於...

不能馬上提出成果的人有共通的地方，那就是前面提過的，只能單一模式地處理事情，或者受限於過去失敗的經驗，打從一開始就選擇放棄。這在心理學上稱為「習得性無助感〈Learned Help…
http://www.top1health.cn/Article/245/50242
未來會罹患憂鬱症嗎？臉書按讚內容有跡可尋

…網路媒體上，會傾向更願意分享自己實際的情緒狀況。而這樣的研究成果不僅有助於發覺心理健康出問題的潛在病患，更有機會能藉由社交網路進行可能的治療。研究刊登在《Lancet …
http://www.top1health.cn/Article/248/48002
【影音版】戒菸不必只靠意志力　每天喝杯果汁更給力！

…** 平日記得補充蔬果等高纖食物，直接吃水果之外，也可以打成果汁來喝。不過，水果也有一定的攝取量，吃太多反而會吃進過多糖分和熱量。無論是吃水果或打果汁，都要用一般吃飯的標…
http://www.top1health.cn/Article/248/46857
巧吃甜品無負擔！DIY寒天柑橙果凍，漂亮更好吃

…著仔細地將果肉挖出來，並避免破壞切口及外皮。 2.將果肉搾成果汁並過篩，留下200cc備用。 3.將水倒入已取出果肉的外皮以去除殘渣。＊可在將水倒入後，靜置約10～15分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/324/46866
讓自己超有組織力！4學習方法你非知不可

…同的展現： **一、小小的改變累積起來就成了大大的成果** 一個簡單而微小的行為改變，可能看不出什麼影響，然而若有成百上千個小改變，結果可能會驚天動地！讓這條準…
http://www.top1health.cn/Article/318/46865
利用玩樂獲得成就感，培養不放棄的思考習慣

… 事實上，在那種人之中，我還沒看過有人能在生意上做出豐碩成果。不順利就立刻放棄、遇到一點挫折就撒手不管、進展不如預期就立刻動力大減……這些都是那種人的「思考習慣」。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/45653
睡到一半暫停呼吸　易增加耳鳴機會

…睡眠障礙的問題，反過來證實長期睡眠障礙也會提高耳鳴機會。研究成果已被收錄於國際醫學期刊《Laryngoscope》之中。 **耳鳴和失眠互為因果　一起治療才好得快** …
http://www.top1health.cn/Article/248/44597
戒菸不必只靠意志力　每天喝杯果汁更給力！

…** 平日記得補充蔬果等高纖食物，直接吃水果之外，也可以打成果汁來喝。不過，水果也有一定的攝取量，吃太多反而會吃進過多糖分和熱量。無論是吃水果或打果汁，都要用一般吃飯的標…
http://www.top1health.cn/Article/189/43344
院校合作啟新頁！新光與臺北護理健康大學共創雙贏！

…費外，院方每年亦相對挹注數千萬經費投入研究計畫，獲致優秀研究成果。 **產學合作機制　教學與研究上共創雙贏 ** 為開啟院校合作新頁，共創雙贏新局，新光醫院與國立臺北護…
http://www.top1health.cn/Article/232/43443
破解失眠惡性循環！3分鐘呼吸抒壓真好睡~

…，就可以讓身體逐漸放鬆、釋放壓力。訓練結束後，APP還會顯示成果，讓使用者清楚看見訓練效果，以及身心放鬆後的狀況。只要透過心率呼吸手環和APP這兩個小工具，就能幫助增進睡眠品質，實…
http://www.top1health.cn/Article/248/43252