…為4萬人。大多數人吸菸原因為抒解工作壓力、工作場所環境、社交應酬等。 為了提倡拒菸觀念,宣導無菸環境,台中市政府衛生局今5日舉辦「清新健康、龍耀無菸」宣誓大會,並規劃自本月7…
http://www.top1health.cn/Article/6250…如,在攝取「高油脂」部分,女性多愛吃油炸食物、愛吃宵夜、以及應酬聚餐多。因此,建議有「高油脂」壞習慣者,應減少高油脂攝取頻率,不妨在餐前多喝水,增加腸胃蠕動機會,與飽足感,減少高油…
http://www.top1health.cn/Article/97/5997…日的後果。 罹患牙周病近10年的黃碧榕表示,長期抽菸、應酬喝酒使得牙齒狀況很不好,但並不以為意,直到7年前一次洗牙後牙齒開始鬆動搖晃,才驚覺牙周病危機!但一顆顆牙齒已面臨被拔…
http://www.top1health.cn/Article/5529…循環系統,減緩宿醉的情況。 報導中還提到,日本企業中的應酬文化常常讓上班族在宿醉頭痛的情況下還必須早起上班,因此近來大家習慣在喝醉後飲用含有薑黃(Turmeric)成份的補充…
http://www.top1health.cn/Article/5443…重大作戰的序幕!許多上班族因為久坐變成大腹婆;還有的男性習慣應酬吃宵夜,不知不覺吃出鮪魚肚;以及有的愛漂亮的美眉,急著甩掉蝴蝶袖、蘿蔔腿,紛紛嘗試各式各樣的減重方法,簡直令人眼花撩…
http://www.top1health.cn/Article/97/5201…性,40歲不到,久坐辦公室不活動,就擁有水桶腰、鮪魚肚,加上應酬又多,體重直線上升,肥胖嚴重時甚至引發慢性疾病,令人苦惱不已。但是,礙於生活步調緊湊,無法落實定時運動與均衡攝影營養…
http://www.top1health.cn/Article/5204…,醫師多次建議她控制體重,疾病才能獲得改善和治療,但由於工作應酬多、無法控制飲食,因此嘗試各種減肥方法都無效。 後來經親友介紹到北醫體重管理中心診治,醫師評估後建議慧伶進行減…
http://www.top1health.cn/Article/4880…張,包括學生要大考前,常發生腹痛及腹瀉。或是在遭遇壓力時交際應酬活動、改變平日規律的生活方式、暴飲暴食、月經期間,有可能使腸躁症症狀變得嚴重。腸躁症可說是腸胃科門診求診患者最常見的…
http://www.top1health.cn/Article/4754…膽固醇與三酸甘油脂的變化趨勢,現在已經開始注意飲食習慣,減少應酬次數,增加運動時間。 胡怡芬說,不少高齡會員不會使用電腦,但透過兒女或孫子幫忙上網查詢檢驗報告,也能快速知道結…
http://www.top1health.cn/Article/4455…家庭主婦而言,酒是不可或缺的食材;對業務員而言,酒卻成為交際應酬拚業績的最佳利器。不過,精神科醫師提醒,雖然酒精可加強放送腦內嗎啡、多巴胺等神經傳導物質,使人保持愉悅,不過如果長期…
http://www.top1health.cn/Article/3828上班族普遍工作時間長、休息和運動時間少、職場壓力大、交際應酬多、飲食不均衡,長期累積下來,容易出現肩頸酸痛、腰背疼痛、腸胃不適、頭痛、腹瀉,甚至引起體重過胖、高血壓、心臟病、脂肪肝…
http://www.top1health.cn/Article/101/3098…瀉和便秘等、且腹痛腹瀉常和情緒波動有密切關聯。 此外,應酬過多常常造成自律神經功能的失常,因而引起腸胃生理功能的紊亂,這種毛病往往有明顯的症狀,但經過各種檢查卻檢查不出病變,…
http://www.top1health.cn/Article/2675…要讓自己可以再續攤不易醉、體力好、營養夠及飽食感,建議可以在應酬前先吃一些蛋白質食物,一來可以預防酒力不勝,再者也可以防止趕很多攤,吃不到任何好東西的遺憾。 ![謝瀛華醫師表示,…
http://www.top1health.cn/Article/2352…多產生不適,是常見的胃部疾病,尤其是工作壓力大的上班族,加上應酬飲酒、抽菸造成胃酸分泌過多,輕微的胃酸分泌過多可藉由一般制酸劑抑制胃酸,但嚴重的胃酸症狀,還是應就醫診治。 …
http://www.top1health.cn/Article/158/1430…有效的保養。 2. 適當的紓壓,和朋友吃飯、聊天、唱歌,不是應酬性質的,都能緩解壓力,尤其唱歌,因唱歌要運用丹田之氣,能促進身體「氣」的暢通,唱歌同時融入歌曲的情境中,讓身心抽離煩…
http://www.top1health.cn/Article/1458