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現代人因工作型態及生活習慣,常有筋骨疼痛的困擾,但讓許多人困擾的是,明明已經看了醫生,也使用消炎藥物、類固醇注射和復健等治療,痠痛還是常常發作,擾得生活不安寧。為什麼會這樣呢? …
http://www.top1health.cn/Article/248/54341…復力之應用外;更特別針對病友在職業復健與應用上,規劃的多元的工作能力訓練方案,以生產力作為呈現對病友之最佳效益,並培養病友成為康復之星為目標。 康復生產力為精神病人參加多元職…
http://www.top1health.cn/Article/245/54331好忙!好忙!好忙!好忙!好忙!好忙!好忙! 醫護人員的工作永遠忙到不可開交! 急救得跟時間賽跑,一旁家屬的心急如焚更讓人揪心。 **24小時高度緊繃的神經,潛…
http://www.top1health.cn/Article/241/54287…羞。其實,透過正確治療,思覺失調症跟你想得不一樣,病友可穩定工作、融入社會、去汙名化! ![民眾對思覺失調症仍存有「無法見人」、「具有危險性」、「無法工作」等3大迷思。][126…
http://www.top1health.cn/Article/245/54277…然害母親這麼擔心,感到非常不安,於是故意開玩笑:「我有自己的工作,很獨立啊,我工作也很認真,我可是個厲害的女兒呢(笑)。妳跟神明祈求什麼事啊?」結果母親乾脆俐落地說:「我向神明祈求…
http://www.top1health.cn/Article/262/54224…職業傷害。][126087] 今年內,成大醫院診斷出2名因工作中石綿暴露導致肺癌個案,經調查確診與職業相關,個案因而申請勞保職業病給付通過。 成大醫院職環部郭耀昌主任表示,…
http://www.top1health.cn/Article/248/54190…要是太想睡,以至於無法專注⋯⋯** 如果想專心投入接下來的工作,就必須注意以下3個重點: ①只能在天還亮的時候小憩個20分鐘。 ②小睡片刻之前先喝杯咖啡,補充咖啡因。 ③製…
http://www.top1health.cn/Article/318/53032…現,熱傷害好發於體溫調節能力較差的老人及小孩,戶外及高溫環境工作者、服用某些慢性病藥物及感冒藥(參見附表),也可能影響體溫調節能力而較易誘發「熱傷害」。 **較常見的熱傷…
http://www.top1health.cn/Article/80/53008…技、醫療等行業,為了配合歐美時區或客戶時間,常得在三更半夜時工作或輪流值夜班。 ![][124048] 需要輪班的人,最常見的困擾是睡眠問題。因為他們常要在白天睡覺,但是對…
http://www.top1health.cn/Article/248/52848…代,上班與下班的時間更難劃分界線,不知不覺總會花費更多時間在工作上。而忙碌的生活模式,反映到了健康狀況,最辛苦的不只是肝,還有我們的「心」! ![][123881] 根據英…
http://www.top1health.cn/Article/248/52778…題更是反覆糾纏?專家表示,想要改善上述不適症狀,除了適度調整工作形態外;民眾不妨試著把握零碎時間,動動腳趾頭,就是輕鬆牽動穴道氣流、刺激族太陰經脈,辦公時「低調」自我保健的好選擇!…
http://www.top1health.cn/Article/80/52503… 為避免負面情緒累積導致心情煩躁睡不著,或因有心事而使工作進展不順,首先必須面對自己的內心狀態。負面情緒並非只有一種,而是由多種情緒參雜在一起。 例如,「主管的指示令人…
http://www.top1health.cn/Article/318/52440…529腸胃建康日。][122321] 飲食習慣、睡眠、工作加班等不良作息等,都有可能影響體內腸胃菌相的分布,但從調查中發現部分生活作息的特性,例如工作時數、睡眠情況較難短時間…
http://www.top1health.cn/Article/320/52285近年研究證實長期超時工作的「過勞」情況,容易增加心血管疾病的風險,甚至可能導致猝死,然而,解決過勞,光靠縮減工時或「一例一休」就行了?每個人的身體狀況不同,可以負荷的工作時數和壓力…
http://www.top1health.cn/Article/248/52039…公室就不斷上演「點頭秀」,許多上班族感到昏昏欲睡、精神不濟,工作效率大打折扣。專家建議,不如利用10至15分鐘,讓自己動一動,不但能幫大腦補氧、重振精神,也有健身消脂的效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/306/52022