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想讓身體像18歲一樣結實、有彈性?做肌力運動就對了!韓國健美女王表示,肌力訓練可以扭轉因歲月流逝,肌肉逐漸崩塌的魔法,讓身體不會因為地心引力而下垂。不過,許多誤以為做仰臥起做鍛鍊腹…
http://www.top1health.cn/Article/306/37847…非吃不可,請務必在進食三小時以後,再哺育北鼻。 **青少年喝酒,會導致永久性的腦部傷害** 加州大學聖地牙哥分校(UCSD)的腦神經科學家Susan Tapert做過研究。…
http://www.top1health.cn/Article/248/379171名20歲出頭的年輕男子,在短短一周內,雙腿由原本的輕微疼痛,惡化為無力、癱軟,甚至沒辦法走路、大小便失禁,緊急就醫發現是脊椎腫瘤壓迫神經。醫師表示,影響到脊椎骨的腫瘤大多數是轉移…
http://www.top1health.cn/Article/164/37873…因,表現上也不盡相同,從各個不同年齡階段來看: **1.青少年:**可能因為姿勢不良,引起低頭、駝背、肩頸背部痠痛,這類脊椎軸線不良通常是具彎曲性可逆的;而嚴重脊椎側彎會影響心肺…
http://www.top1health.cn/Article/238/37882… birth)不只於出生時較易受到疾病感染,即便到了兒童、青少年時期,仍有較高的機率因感染而送醫。 ![][99285] 作者追蹤700,000位於1980-2010年間出…
http://www.top1health.cn/Article/236/37643…提昇成人身高。 **早熟的特徵** 讓孩童必需以青少年的外表,童稚的心靈去面對外界事物,外觀的改變容易引起同年齡孩子的嘲笑,影響病童心理的健全發展,更重要的是,性早熟的背…
http://www.top1health.cn/Article/304/37542…擇。 視力障礙、視神經衰弱退化,一般男女老幼,如幼年、少年、成年、老年人都有可能發生。洪姓婦人平常屬低血壓,收縮壓在100毫米/汞柱左右,在服用降眼壓藥品之後,血壓會降到90…
http://www.top1health.cn/Article/239/37569…的組織切除,就能有效地改善癲癇發作的頻率與嚴重度,改善孩童青少年的認知功能及語文能力,甚至有部分的患者從此不再有癲癇發作。 不過,並非所有頑固型癲癇患者都適合動癲癇手術,謝福…
http://www.top1health.cn/Article/248/37532…主,但仍須依個人體質辨證論治,隨證加減才行。例如,青春期的青少年多處於課業壓力大的時期,則可酌加疏肝解鬱的中藥。若是,本身胃口不佳的孩童,則可酌加山楂、麥芽等有助開胃健脾的藥材。 …
http://www.top1health.cn/Article/236/37495…是好的還是壞的?」 **中學階段**的孩子正在進入前青少年期,這個時期他們體內產生的荷爾蒙,會驅使他們去做冒險的事,包括好的冒險和壞的冒險。爸爸媽媽可以向孩子指出,在成長的過…
http://www.top1health.cn/Article/212/37382…有助改善憂鬱症狀;另根據董氏基金會調查,「聽音樂」也是時下青少年、大專生以及上班族,最愛的抒壓方式之一。 西方許多研究指出古典音樂可舒緩情緒,其獨特的療癒性,對憂鬱患者很有效…
http://www.top1health.cn/Article/245/37364… 作者檢視近400,000位年齡介於4-17歲孩童及青少年的醫療紀錄,發現注意力不足過動症的確診和病人的出生月份有著顯著的關聯性;分析結果顯示,生日在9月份的男孩及女孩被診斷…
http://www.top1health.cn/Article/248/37228…一直不斷的成長,舊骨骼被不斷清除,並被新骨骼取代。在兒童及青少年時期,骨骼的大小、長度及密度不斷增長。 對多數人來說,骨密度在25至30歲之間達到高峰,女生在18歲、男生在…
http://www.top1health.cn/Article/22/37059…養攝取、適當運動、睡眠充足、不要晚睡。甚至現在台灣的學童、青少年很多都有壓力過大的情形,壓力以及情緒的部份也是都可能藉由影響內分泌的狀況而影響到身高的發育,所以爸媽們也需要多多關心…
http://www.top1health.cn/Article/258/37064調查顯示兒童開始為身材困擾的平均年齡降至9歲,青少年身材霸凌問題日益嚴重。為幫助孩子維持健康體重但不造成負面自我形象,家長不應以「減肥」作為鼓勵孩子健身的理由,應該引導孩子為健康、…
http://www.top1health.cn/Article/87/37046