…工作的民众,最好将室温调高,让温差不要太大,并且留一些与外界通风的出口,让室内空气流通,这样就可以预防夏季常见的中暑与倦怠。 **中暑分阴阳 上班族易得「阴暑」** 恩…
http://www.top1health.cn/Article/239/52574…的时候开除湿机,到傍晚把除湿机关掉,而且门一定要打开,让房间通风,因为干燥也是气喘会发作的原因之一。 **避免过敏 拒绝冰品饮料** 医师提醒,要防过敏,冰的东西要少喝,太…
http://www.top1health.cn/Article/25/52446…在冷气房反而容易受寒而头痛、全身酸痛。建议刮痧后待在一般室温通风处1至2小时为宜。刮后若仍然头痛,或搭配清热解暑药物使用,补充温开水,不建议饮用冰水。 - 2.颈部前方不能刮。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/52421… **这样做避免痱子发作** - 1.加强室内通风散热措施,使周围环境不过于潮湿,温度不过高,以减少出汗。避开中午太阳直射时出门作业。 - 2.衣服宜宽大,便于汗液…
http://www.top1health.cn/Article/87/52403…量液体,以免因饱胀感而造成恶心;不要冷热食物一起吃;避免在不通风、较高温或有油烟味的房间进食;避免让患者接触其觉得恶心的食物。 反之,选择温和、味道较不刺激、容易消化的食物,…
http://www.top1health.cn/Article/233/52392…又湿又热还能散播体味,如果夏天常常汗流浃背还不赶紧擦干、保持通风,就等着变成一盏人肉捕蚊灯吧! **3.呼吸急促、肺活量超大** 除了体味外,蚊子也喜欢我们呼出来的二氧化碳,当…
http://www.top1health.cn/Article/140/52367…易滋长白癣菌,建议尽可能每天轮流换穿不同鞋子,并且鞋子摆放在通风良好的场所。 3.应避免穿着尼龙质料的袜子,最好选择穿着以棉、羊毛或其它吸湿物料且柔软的袜子,以帮助吸走汗水,若有…
http://www.top1health.cn/Article/242/52247… ![][122426] 专家表示,除了平时保持私处通风、清洁卫生,以及适度补充益生菌使阴部维持弱酸性环境外;日常饮食多摄取维生素C、前花青素等3大营养素,也是提升私处抵抗…
http://www.top1health.cn/Article/10/52304…,产生搔痒肿痛等不适,非常困扰。预防私密感染除了多喝水、保持通风干净,别穿太紧的裤子、避免熬夜之外,有实验指出,适度补充含有槲皮素的食物,例如红洋葱、番茄等也有抗菌效果。且听药师怎…
http://www.top1health.cn/Article/254/52194… 为了减少过敏发作,居家环境一定要经常打扫,保持整洁与通风,尤其注意寝具与家具的清洁,不让尘螨有太多藏匿的空间。空气污染严重时,尽量避免外出,出门时配戴口罩,回家以后紧闭门窗…
http://www.top1health.cn/Article/320/52156…中,因此难以过滤。预防尘螨引起过敏,还是得依赖勤加打扫、保持通风、控制室内温度与湿度。 **第二招/谘询专业医师,适当使用治疗药物** 在医师的诊断、处方之下,可服用抗发炎…
http://www.top1health.cn/Article/320/52084…免穿过紧的衣服或束裤,应多穿棉质内裤,不但舒适,又比尼龙材质通风。
http://www.top1health.cn/Article/10/51944…劳逸结合,避免劳累过度;多呼吸新鲜空气,工作的地方也应当保持通风,要有充足的睡眠,以保持良好的精神和舒畅的心情,避免因压抑或忧郁情绪诱发疾病的发生;以及多做有氧运动。 **放…
http://www.top1health.cn/Article/258/51887…后背长疹子的机会,最重要的是避免皮肤长期处于潮湿、高温、密不通风、卫生不佳的环境下,例如不要穿过紧身、不透气的衣裤,或涂抹过油的保养品、发油。另外,洗后背时不要过度用力抓扯、注重个…
http://www.top1health.cn/Article/242/51789…多 善用水枕助退烧** 若是发烧,应该保持居家环境的凉爽、通风,别让小宝宝穿太多衣物,以免体温过高引起抽筋。判断宝宝的体温是否适当,可以摸摸孩子的颈部,只要摸起来温温的通常就代表…
http://www.top1health.cn/Article/248/51649