…汗的衣物,並盡量留意被單、枕頭等寢具的換洗,以及居家環境保持通風乾爽,都有助預防皮膚紅腫、搔癢、敏感等症狀反覆發生。
http://www.top1health.cn/Article/242/52543…工作的民眾,最好將室溫調高,讓溫差不要太大,並且留一些與外界通風的出口,讓室內空氣流通,這樣就可以預防夏季常見的中暑與倦怠。 **中暑分陰陽 上班族易得「陰暑」** 恩…
http://www.top1health.cn/Article/239/52574…的時候開除濕機,到傍晚把除濕機關掉,而且門一定要打開,讓房間通風,因為乾燥也是氣喘會發作的原因之一。 **避免過敏 拒絕冰品飲料** 醫師提醒,要防過敏,冰的東西要少喝,太…
http://www.top1health.cn/Article/25/52446…在冷氣房反而容易受寒而頭痛、全身痠痛。建議刮痧後待在一般室溫通風處1至2小時為宜。刮後若仍然頭痛,或搭配清熱解暑藥物使用,補充溫開水,不建議飲用冰水。 - 2.頸部前方不能刮。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/52421… **這樣做避免痱子發作** - 1.加強室內通風散熱措施,使周圍環境不過於潮濕,溫度不過高,以減少出汗。避開中午太陽直射時出門作業。 - 2.衣服宜寬大,便於汗液…
http://www.top1health.cn/Article/87/52403…量液體,以免因飽脹感而造成噁心;不要冷熱食物一起吃;避免在不通風、較高溫或有油煙味的房間進食;避免讓患者接觸其覺得噁心的食物。 反之,選擇溫和、味道較不刺激、容易消化的食物,…
http://www.top1health.cn/Article/233/52392…又濕又熱還能散播體味,如果夏天常常汗流浹背還不趕緊擦乾、保持通風,就等著變成一盞人肉捕蚊燈吧! **3.呼吸急促、肺活量超大** 除了體味外,蚊子也喜歡我們呼出來的二氧化碳,當…
http://www.top1health.cn/Article/140/52367…易滋長白癬菌,建議盡可能每天輪流換穿不同鞋子,並且鞋子擺放在通風良好的場所。 3.應避免穿著尼龍質料的襪子,最好選擇穿著以棉、羊毛或其它吸濕物料且柔軟的襪子,以幫助吸走汗水,若有…
http://www.top1health.cn/Article/242/52247… ![][122426] 專家表示,除了平時保持私處通風、清潔衛生,以及適度補充益生菌使陰部維持弱酸性環境外;日常飲食多攝取維生素C、前花青素等3大營養素,也是提升私處抵抗…
http://www.top1health.cn/Article/10/52304…,產生搔癢腫痛等不適,非常困擾。預防私密感染除了多喝水、保持通風乾淨,別穿太緊的褲子、避免熬夜之外,有實驗指出,適度補充含有槲皮素的食物,例如紅洋蔥、番茄等也有抗菌效果。且聽藥師怎…
http://www.top1health.cn/Article/254/52194… 為了減少過敏發作,居家環境一定要經常打掃,保持整潔與通風,尤其注意寢具與家具的清潔,不讓塵螨有太多藏匿的空間。空氣汙染嚴重時,盡量避免外出,出門時配戴口罩,回家以後緊閉門窗…
http://www.top1health.cn/Article/320/52156…中,因此難以過濾。預防塵螨引起過敏,還是得依賴勤加打掃、保持通風、控制室內溫度與濕度。 **第二招/諮詢專業醫師,適當使用治療藥物** 在醫師的診斷、處方之下,可服用抗發炎…
http://www.top1health.cn/Article/320/52084…免穿過緊的衣服或束褲,應多穿棉質內褲,不但舒適,又比尼龍材質通風。
http://www.top1health.cn/Article/10/51944…勞逸結合,避免勞累過度;多呼吸新鮮空氣,工作的地方也應當保持通風,要有充足的睡眠,以保持良好的精神和舒暢的心情,避免因壓抑或憂鬱情緒誘發疾病的發生;以及多做有氧運動。 **放…
http://www.top1health.cn/Article/258/51887…後背長疹子的機會,最重要的是避免皮膚長期處於潮濕、高溫、密不通風、衛生不佳的環境下,例如不要穿過緊身、不透氣的衣褲,或塗抹過油的保養品、髮油。另外,洗後背時不要過度用力抓扯、注重個…
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