…在電視機前,因為一坐可能就好幾個小時,但澳洲一份研究顯示,當肚子餓時看到閃爍不停的畫面,有23%的人會立刻不想吃東西,所以當正在看的電視是「壞掉的」,說不定還會有意想不到的減肥效果…
http://www.top1health.cn/Article/250/13863…kley 50歲時告訴自己:「放自己一馬吧!從現在開始,只要肚子餓了,那就吃東西吧!很明顯的,這幾年來我發覺只要吃進天然的蔬菜水果,對身體就有正面影響。」 **9.健身加強心…
http://www.top1health.cn/Article/115/13694…調查發現,國內有6成6孩子擔心家中沒錢、逾5成的弱勢孩子晚上肚子餓想吃東西,要自己想辦法、2成5放學後還需要幫忙照顧其他生病家人,有超過3成的弱勢孩子覺得家裡根本沒人會關心他。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/13447…三軍總醫院小兒部小兒腸胃科主任黃清峯表示,「寶寶會以哭鬧表達肚子餓了要喝奶的需求,當寶寶哭哭鬧鬧時,在排除其他原因後,如尿布濕了、不舒服等,多半就是要喝奶,這時,只要媽媽餵寶寶喝奶…
http://www.top1health.cn/Article/304/13209…正常呢? ![中度以上失智症長者,因認知功能受損,無法區分肚子餓和不餓,常會出現剛吃飽又要吃的情況。][33630] **認知功能退化 失智患者老是想吃** 忘記剛剛…
http://www.top1health.cn/Article/110/13075…電。其他冏事件,還包括獨留家中、被迫當小大人照顧年長的家人、肚子餓自己想辦法等。 弱勢家庭不僅冏事發生的比率高,還會接連來。兒盟調查發現,超過6成的弱勢孩子表示一年發生過2種…
http://www.top1health.cn/Article/305/13008…(圖片提供/廖婉絨中醫師)][33098] **餵母乳肚子餓 千萬別亂吃零食** 餵母乳可以幫助瘦身,但是常聽到很多產後餵母乳的媽咪抱怨不但沒瘦,反而愈餵愈胖?廖婉絨中…
http://www.top1health.cn/Article/82/12901… **2.喝無糖豆漿脫脂牛奶代替甜湯:** 餵母乳很容易肚子餓,千萬不要以甜湯、糕餅、麵包等充饑,一杯無糖的豆漿,或一杯脫脂牛奶,可補充餵母乳所需的營養,且喝下去有飽足感,熱量…
http://www.top1health.cn/Article/101/12863現代人工作忙碌,吃飯時間老是不正常,往往等到肚子餓到極點才進食;但有些人認為三餐定時,胃中的食物往往還沒被消化完又要塞進東西,反而可能增加腸胃負擔。若要顧腸保胃,「餓了再吃」和「三…
http://www.top1health.cn/Article/30/12476…小鳥胃」,但是懷孕後的好胃口卻令她很困擾。她彷彿隨時都會感覺肚子餓,一天總要吃上好幾餐,懷孕初期體重就增加了2公斤,令她不知所措! 懷孕初期,大多數準媽媽都會飽受害喜的困擾,…
http://www.top1health.cn/Article/17/12424…始會為了各種大小事擔心不已:何時取得孕婦手冊?為什麼老是覺得肚子餓?可不可以隨心所欲變換髮色?為了避免無謂的擔心,本文特別整理懷孕期間一定要知道的養胎小常識,幫助準媽媽輕鬆擁抱好孕…
http://www.top1health.cn/Article/17/12422…主任林佳青營養師表示,老人的咀嚼功能退化,無法吃太硬的東西,肚子餓時常以清粥配醬菜充飢,長期下來容易有營養不良的問題。若要讓老人家的營養均衡,可利用食材質地和特性,烹煮前先浸泡或切…
http://www.top1health.cn/Article/110/12334…盡量不要養成愛喝甜口味的習慣。 **4.乳品攝取:**如果肚子餓,最好的點心可以改成低脂奶,建議每天可以固定喝兩杯低脂奶,如果剛開始不習慣,父母也可以多些變化。例如:新鮮水果加牛…
http://www.top1health.cn/Article/250/12284…比同年齡孩子來得瘦小;另一種狀況是孩子經常晚睡,睡前容易因為肚子餓而吃宵夜,所以反而會有肥胖問題,所以晚睡可能讓孩子長得太瘦小或太胖。 **孩子抵抗力、情緒也會受影響** …
http://www.top1health.cn/Article/304/12105…消夜後再睡覺,到了早上又爬不起來,變成快中午才起床,一醒來又肚子餓開始找東西吃,造成攝取過多熱量與不健康飲食的惡性循環。 **3.媽媽子宮內胎盤的健康程度** 胎盤的功能十…
http://www.top1health.cn/Article/304/12029