肉桂 | 搜尋結果 | 華人健康網

「肉桂」搜尋結果

總共找到 411 筆符合關鍵字「肉桂」的資料

吃補調經　月經期少碰6地雷補品

…的養生藥材，但因補氣的效果不錯，月經期應避免食用。 4. 肉桂：是補腎陽的常見藥材，可散寒止痛、溫經通脈，但月經期不宜食用。 5. 附子：同樣是補腎陽、散寒止痛的常見藥材，平常…
http://www.top1health.cn/Article/259/15024
起床1小時內吃早餐　護心又減嘴饞

…燕麥穀片等升糖指數低的食物較能延長飽足感，千萬別選擇甜膩膩的肉桂捲，或是馬芬這類食物。通常人體在空腹過久的情況下，會傾向於攝取高糖、高熱量的食物，以補充身體所需熱量，進而造…
http://www.top1health.cn/Article/101/14635
低卡零食一吃上癮！自製碎杏仁奶酪

…。想要吃零食，有更低卡的選擇！將杏仁搗碎、加入低脂奶酪，灑上肉桂粉，不僅美味且熱量才168大卡。據美國知名健康網站（livestrong.com）報導，高熱量的零食一直…
http://www.top1health.cn/Article/101/14559
4道百卡輕食點心　夏日清爽零負擔

…富維生素與抗氧化物質等，是簡單又健康的零嘴。 **4.肉桂蘋果** 一顆中型蘋果熱量約為95大卡，肉桂則有對中樞神經系統降溫、鎮靜作用，許多料理都會將蘋果與肉桂做搭配，不但…
http://www.top1health.cn/Article/80/14514
消水腫促代謝　早上來杯溫檸檬水

…約300cc。另外，要促進新陳代謝和增加風味，也可在裡面加些肉桂粉和薑粉。不過吉特曼也指出，有些名模曾說餐餐靠檸檬汁、加楓糖、辣椒等混和在一起每天大量飲用，能有效幫助身體排…
http://www.top1health.cn/Article/80/14463
消暑喝這湯　哈密瓜薄荷冷湯解膩

…瓜、１又1/2柳橙汁、1/4杯萊姆汁、2茶匙蜂蜜、1/4茶匙肉桂粉、1/4茶匙鹽、些許薄荷葉。做法：將除了薄荷葉以外的材料全放進大碗中拌勻，也可以使用果汁機攪拌更方便。之後可依…
http://www.top1health.cn/Article/80/13881
解決惱人口臭！吃梅子肉桂有效

…酸的東西可以促進唾液分泌，尤其是醋，相當推薦。 **吃肉桂** 藥草的一種，肉桂有很強的抗菌效果，把肉桂棒加入水裡，煮沸5分鐘即能做出簡單的「肉桂漱口水」。要有效預…
http://www.top1health.cn/Article/248/13867
生一胎瘦3公斤！中醫師產後這樣吃

…草3克、當歸5克、川芎3克、熟地黃5克、白芍5克、黃耆5克、肉桂5克、杜仲10克、生薑3片、紅棗2枚。：氣血雙補，滋陰升陽；去濕消腫，強壯筋骨。： 1.將上述材料裝入…
http://www.top1health.cn/Article/101/12863
挑戰乾吞肉桂粉　肺部恐發炎感染

自去年開始，在網路上就出現許多「肉桂粉大挑戰」相關影片，挑戰的目標是在不喝水的情況下，於60秒內吞下一大湯匙肉桂粉，然後把挑戰影片上傳到網路。2012年在影片平台YouTube上就…
http://www.top1health.cn/Article/143/12784
消水腫治便祕　馬克媽推橙汁烤蘋果

…分享首先準備蘋果1～2顆洗淨切片（不用削皮）；柳橙1顆榨汁；肉桂粉（依個人喜好），將它們都放在錫箔紙上，放入烤箱以200度烘烤20～30分鐘左右，隨即完成。 **一天一蘋果　…
http://www.top1health.cn/Article/80/12618
春天養生補帖　滴雞精入蔘補血益氣

…腳冰冷困擾的人，可加入十全藥材，十全包含四物、四君子、黃耆和肉桂；若氣虛，需補肺、腎，則可加入冬蟲夏草。然而，任何補品要安全飲用，最好經由中醫師辨證屬於何種體質之後，再進行…
http://www.top1health.cn/Article/258/11776
林志玲中藥養膚　防水腫上下有別

…薑茶」發汗排水；若屬於脾胃虛寒引起的下半身水腫，則適合「苓朮肉桂飲」，有利尿功效。 **【臉浮腫】：** 症狀：過敏、感冒時，因為鼻子不通，臉部、下眼瞼處易水腫，嚴重時上半…
http://www.top1health.cn/Article/81/11633
老人不再酷酷嗽　養肺吃紅酒燉梨

…燉梨作法：** 材料：紅酒500ml，水梨1個，冰糖適量，肉桂粉少許，檸檬半個。做法： 1.水梨去皮、去核，對半切開，放入泡有檸檬的水中。 2.紅酒倒入鍋中，倒入冰糖、肉…
http://www.top1health.cn/Article/110/11274
抗衰老！關鍵7類延壽食物

… 7. 其他延年益壽的藥物如：靈芝、刺五加、黃耆、菟絲子、肉桂、蓮子、當歸、薏苡仁。以上許多抗老化的飲食，除了平常吃的蔬菜之外，亦可將上述中醫藥依個人口味，配合體質辨證，…
http://www.top1health.cn/Article/258/11227
陳妍希易胖體質　減重3原則曝光

…血液循環較差，所以可以選天然的熱性食物來補足，如辣椒、咖哩、肉桂等，晚餐肉類最好只有一種，晚餐儘量在晚上8點以前吃完，晚餐後請勿再吃甜食。 **2.避免吃太多豆類製品** …
http://www.top1health.cn/Article/250/11161