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「老年」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「老年」的資料

膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補

頻尿是中老年人常見的症狀。正常成人白天排尿4～6次，夜間0～2次，排尿次數明顯增多稱為頻尿。中醫認為，頻尿主要是由於體質虛弱、腎氣不固、膀胱約束無能所致。此外，一些頻尿患者還伴有平…
http://www.top1health.cn/Article/10/29005
秋燥吃南瓜麥仁粥　潤肺益氣可補虛

…健脾養胃，補充礦物質等的功效，其中枸杞可以補腎滋陰，尤其適合老年人食用。注：本期菜譜源自養生健康圖書《馬博士談營養》 **資料來源：39健康網www.39.net**…
http://www.top1health.cn/Article/320/28970
黃色蔬菜防失智症　吃番薯南瓜就對了

**【核心提示】：**研究指出，日本健康的老人有65.4%以黃色蔬菜為主要的飲食來源，但是失智症患者僅有19%常吃黃色蔬菜，其中甚至有60.7%的人，就算飯桌上有黃色蔬菜，也不會夾…
http://www.top1health.cn/Article/320/28888
胃癌年輕化！定期健康檢查早預防

**【核心提示】：**以往胃癌好發於中老年人，但近年來年輕人患胃癌的人數逐年上升，國內多家醫院的接診統計，35歲以下的青年得胃癌的越來越多，占到胃癌總數的10%左右。年輕人胃癌與中…
http://www.top1health.cn/Article/319/28873
補鈣補過頭　研究：增加冠心病風險

**【核心提示】：**老年人特別是停經後的女性較容易骨質疏鬆，應透過補鈣緩解。但是大量補鈣後，血鈣濃度驟增，會在一定程度上加速動脈中沉積物的形成和血管硬化。美國每年有20萬例致命性…
http://www.top1health.cn/Article/28/28874
銀髮族護健康！謹記10「宜」法則遠病痛

…漸發生變化，心血管系統和其他器官的生理功能都開始退化，這使得老年人的日常飲食呈現出較明顯的特點，因此我們更應該注意老年人的飲食習慣。下面這些原則就是老年人健康飲食的要點。 !…
http://www.top1health.cn/Article/145/28862
研究：維生素D不足　恐致老年癡呆

**【核心提示】：**一項新研究建議，老年人應該提高維生素D的攝取量。研究發現，超過60歲的人，基本維生素水準較低，其智力衰退速度比維生素D正常的快3倍。這項新研究…
http://www.top1health.cn/Article/320/28778
揪出黃斑部病變　光學斷層掃描新利器

…嚴重程度、範圍、厚度，提供醫師更精確的診斷治療。雖然老年性黃斑部病變多發生於年長者，但臨床也有不少人，年僅40、50歲就被確診罹患老年性黃斑部病變，視力和生活品質大受影響。…
http://www.top1health.cn/Article/67/28720
每天1顆蘋果抗老化！逆轉肌肉萎縮

…of Iowa)所進行的研究指出，每天吃一顆蘋果，就可以預防老年人常見的肌肉耗損現象，有助對抗老化。這項研究已經刊登於《生物化學期刊》(Journal of Biological …
http://www.top1health.cn/Article/320/28652
白露防燥吃銀耳雪梨粥　養肺又潤喉

…潤肺養胃、補血益腎、美容養顏等功效。同時，銀耳還是虛勞咳嗽、老年性慢性支氣管炎、虛熱口渴等患者的理想食品。雪梨性涼、味甘；歸肺、胃、心經。雪梨含有大量蛋白質、脂肪、葡萄糖、…
http://www.top1health.cn/Article/320/28592
銀色大海嘯！台灣130年失智症恐日增63人

全球失智症人口急速攀升！根據台灣失智症協會從老年人口及失智症盛行率推估，今年每日失智人口數約以平均25人的速度持續成長；預計到120年時每天約增加47人；直到130年會達到高峰，每…
http://www.top1health.cn/Article/253/28618
肌肉量少增死亡風險　強化肌力3動作

要活就要動！印證在老年人「肌少症」的問題上更有道理。正確的動一動，有助於「逆轉」老年人肌肉質量減少的困擾，進而擁有更健康的生活品質。 ![][83612] 台灣老年人的…
http://www.top1health.cn/Article/253/28597
老人疲倦≠睡不夠　恐罹骨髓增生不良症

別小看老年人疲倦背後所隱藏的健康危機！71歲林先生平日感覺容易疲倦、沒精神，以為是睡眠不足，或體力差，而未多留意，直到就醫抽血檢查發現有貧血症狀，進一步做骨髓檢查，才發現罹患骨髓增…
http://www.top1health.cn/Article/240/28545
獨居生活鐵則　丟掉向別人撒嬌的心態

只是，獨居的生活雖然輕鬆自在，卻不是那麼容易的事情。我覺得，害怕寂寞、特別需要別人安慰的人，並不適合過獨居生活。不依賴別人的安慰，能夠自己安慰自己，是非常重要的事。這是享受獨居生活…
http://www.top1health.cn/Article/253/28496
超誇張！阿嬤看遍7科日服41顆藥

超誇張！老年人逛醫院和重複拿藥的問題向來嚴重，台中75歲陳姓婦人「阿櫻」因患有多種慢性病，在3家醫療院所看診，依照醫囑一天要吃41顆藥。老婦誇張的多重用藥問題，直到日前因骨折到衛生…
http://www.top1health.cn/Article/132/28460

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