精油療法盛行多時,使用方式更是五花八門,不論內服、外用,都各有喜愛支持的消費者。一般大眾認為精油除了有舒壓、放鬆作用,網路上還流傳了使用精油按摩有助於預防紋路生成、淡化皺紋的說法。…
http://www.top1health.cn/Article/242/18055以下舉了幾支精油當例子,更詳細地說明一下淋浴時搭配這些精油,會有哪些作用與需要注意的地方。 ![][53538] **抗病毒專家玫瑰草** 直接使用玫瑰草精油淋浴時會感到一股…
http://www.top1health.cn/Article/297/18009**精油與泡澡** 泡澡前在浴缸中倒入兩杯(約550ml)的瀉鹽與8到10滴的精油,便能馬上享受既舒適又能療癒身心的精油浴。瀉鹽中含有鎂,是天然的抗憂鬱與肌肉放鬆劑,泡上至少20…
http://www.top1health.cn/Article/297/18007…預防蛀牙;至於減少牙菌斑、預防牙周疾病,則可分為氯己定、植物精油、CPC、Tricosan等不同成分。 **預防牙周疾病 漱口水成份分的清** 其中氯己定是屬藥用…
http://www.top1health.cn/Article/237/17975…品牌都有專業的沐浴產品,針對瘦身的也有很多種。比如添加了瘦身精油的,或者印度辣木油的。當然,水溫高一點會更有助於燃燒脂肪。但是記得要注意安全,過高的水溫會加重心臟負擔,不適合泡太久…
http://www.top1health.cn/Article/250/17887…菸,有養狗、養貓,皮屑在空中飄,或者是家裡有燒香、點蚊香、點精油這些東西,使空氣中產生一些懸浮微粒,那空氣淨清機就會派上用場。至於除濕機對付的敵人是塵顢跟黴菌,那是不一樣的,當濕度…
http://www.top1health.cn/Article/269/17935…薄片,因為檸檬皮當中含有類黃酮更高,比檸檬果肉更值得泡,檸檬精油也主要在皮裡面,薄切則檸檬皮中的香氣成分容易泡出來。除了檸檬皮外,包括其他柑橘皮,都含有一些苦味的類黃酮物質,比如橙…
http://www.top1health.cn/Article/248/17733…部和腿部的皮膚會更加光滑。][51190] **浴鹽、精油增功效 事後乳液不可少** 泡腳減肥可以添加一些中藥,但若覺得麻煩,選擇直接在水中加入少許鹽巴也是不錯的方式,…
http://www.top1health.cn/Article/249/17670…女披散長髮,可能會讓比例看起來更為矮胖。 **守則4:精油香氛+眼妝** 瑤瑤不喜歡味道太重的香水,精油或花精的味道特別吸引她,派對前抹在皮膚上,也會讓肌膚觸感更為滋潤。她…
http://www.top1health.cn/Article/292/17269…大量酒石酸、蘋果酸、琥珀酸等有機酸,而桔外皮和果汁中都有橙皮精油等香薰治療功效,對恢復精神、促使血液循環暢順很有幫助。 浸法:將5至6個桔切成圓片放入熱水中泡澡便可。 **…
http://www.top1health.cn/Article/306/17218…,讓上半身不至感到寒冷。如果另外再放一些自己喜歡的泡澡劑或是精油,就能增加舒緩作用,讓心情也能煥然一新。 做半身浴時,由於副交感神經的運作會旺盛起來,促進淋巴球的功能,因而提…
http://www.top1health.cn/Article/297/17137…名的江畔溫泉。溫泉村千畝規模,擁有大小60個泉池,包括藥浴、精油浴、花瓣浴、牛奶浴、茶浴等特色溫泉。溫泉屬硫化氫泉,水質好,日出水量大,具有美容、潤膚、保健的功效。 <!--m…
http://www.top1health.cn/Article/120/17118…其他自然療法】 **芳香療法:**利用從植物萃取出來的芳香精油進行治療的療法。聞嗅香氣,以及稀釋過的精油塗抹在身上或加以按摩,讓鼻子和皮膚進行吸收,以調整荷爾蒙平衡並促進血液循環…
http://www.top1health.cn/Article/297/17082…蘊藏。沖泡茶包最適宜的水溫約攝氏90 度,蓋子要蓋起來,以防精油揮發,像胡椒薄荷、香蜂草、貓薄荷、洋甘菊、薰衣草、薑、茴香籽等香藥草,在沖泡 好時,打開杯蓋瞬間深呼吸,還能吸收精…
http://www.top1health.cn/Article/295/16935…豬肉時加入迷迭香調味,我習慣在寫書或小孩準備考試時點上迷迭香精油,利用其促進細胞的含氧能力,增進思考及記憶的重整。 迷迭香也具有幫助消化、消除脹氣、頭暈、頭痛及退燒。 …
http://www.top1health.cn/Article/115/16921