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台灣是海島型國家,氣候偏多雨潮溼,因此更好發鼻過敏,今年冬天空氣品質一如往常的惡劣,常常是PM2.5的紫爆危險區,對鼻過敏患者來說無疑更是雪上加霜,你也有每天早上噴嚏狂打不停的困擾…
http://www.top1health.cn/Article/62/50358…和過敏的問題。但運動不宜過度激烈,劇烈運動時吸入大量乾燥的冷空氣,會造成呼吸道的變化,反而容易誘發氣喘發作。 **3.居家清潔:**常見的過敏原,包括:塵蟎、蟑螂、黴菌、花粉…
http://www.top1health.cn/Article/101/50251…後,若沒有快速進行冷凍保存,或是冷凍溫度不夠理想,都可能會因空氣和溫度的改變,加速蝦頭黑變的速度。不過,這是自然的現象,**新鮮蝦子也會變黑,因此蝦頭變黑與其新鮮度沒有直接的關係*…
http://www.top1health.cn/Article/80/50235…醫師強調,體質和環境是引起兒童過敏的主因,過敏體質兒童若遇冷空氣刺激、塵蟎等,都易讓過敏發作。 通常咳嗽常出現在早晚溫度低時,且較常發生在高濃度過敏原的室內。因半夜及清晨冷空…
http://www.top1health.cn/Article/25/50212…抱牠、親牠。或者讓寵物限制在幾個固定的房間而且室內最好要具備空氣清淨機或保持空氣流通。(三)有過敏體質的人要慎選寵物,要選擇比較不會脫皮、落毛屑或無毛髮、短髮的寵物,如熱帶魚、蛇、…
http://www.top1health.cn/Article/32/50292…自然新生。但是現代人生活緊張,再加上老化的三個主因:壓力、髒空氣、紫外線,身體就可能需要多一些營養素來幫助皮膚修復與新生。 **美麗人生第一步:用豐沛完整的營養素來翻轉膚質,…
http://www.top1health.cn/Article/80/50252強烈冷氣團加上PM2.5造成「紫爆」,呈現嚴重空氣汙染,全台PM2.5空污地圖,就如同半顆「紫地瓜」!如果未做好防護,恐吸入大量有害物質,對肺部健康直接造成威脅。營養師提醒,不妨多…
http://www.top1health.cn/Article/240/50067又見「紫爆」!空氣品質差,各種汙染物在空中飄揚,想不吸到都很難!尤其是懸浮微粒PM2.5,體積小到可以輕易穿過肺部,甚至直接進入血液流竄全身,容易提升肺癌等風險。既然不吸入很困難,…
http://www.top1health.cn/Article/140/49036這幾天空氣品質真的好糟糕,全國好幾處觀測站PM2.5(懸浮微粒)紫爆!路上行人紛紛戴上口罩,更不用說是敏感族群、氣喘或是肺部疾病的民眾,光是看到這一片霧濛濛的景象,都覺得喉嚨癢、呼…
http://www.top1health.cn/Article/248/49029你正在吸入細懸浮微粒PM2.5嗎?近日台灣空氣汙染嚴重,尤其是中南部地區,往往一出門就是一片霧濛濛!民眾外出只好戴上口罩,但口罩產品百百種,布面的、活性碳的、醫療用的都很常見,卻不…
http://www.top1health.cn/Article/248/48018…和血管收縮,約有1/3患者會併發心血管或腦血管疾病;低溫也會空氣中的懸浮粒子容易沈降,刺激呼吸道,加重咳嗽、咳痰和喘氣的症狀;此外,COPD患者在冬天運動時氣流阻塞,特別容易因感冒…
http://www.top1health.cn/Article/29/46954…泌如同蜂蜜一樣的黏稠物質。 虎尾蘭被公認為天然的「空氣清道夫」,在約3.3坪大小的房間內,能吸收空氣中80%以上的有害氣體(如苯、甲醛和三氯乙烯)和重金屬微粒;夜晚時吸收…
http://www.top1health.cn/Article/232/46933…尤其碰到冬天換季,隨著氣溫下降,汗腺與皮脂腺分泌會減少,加上空氣中相對濕度降低,使皮膚水分容易蒸發,以及愛喜洗熱水澡,包括臉上與身上的皮脂腺就容易受到破壞。美容保養專家提醒,冬天需…
http://www.top1health.cn/Article/249/46938…。但是剛切下來或相互交 疊的肉品有時會呈現暗紅色,這是因為與空氣接觸所導致,並非品質不佳。 **★豬肉** 瘦肉紋里細緻,顏色要粉紅帶些灰色。脂肪呈白且濕潤,有光澤的表示…
http://www.top1health.cn/Article/248/46889…注力大幅下降。不妨試著在辦公空間放上一盆喜愛的植栽,就是淨化空氣、改善上述不適的好方法! **注意力無法集中?辦公環境二氧化碳濃度過高是禍首** 為什麼辦公環境容易有二…
http://www.top1health.cn/Article/318/45709