防疫別輕忽病兆,以免延誤治療養「瘤」為患!1名51歲男子吞嚥疼痛病癥已經出現半年,卻因新冠疫情升溫,遲遲不敢就醫。直到吞嚥疼痛到受不了,才到臺中慈濟醫院耳鼻喉門診就醫。耳鼻喉部主任…
http://www.top1health.cn/Article/233/85902…辦公WFH,必需靠視訊上班、上課,不少人開始出現肩頸僵硬緊繃疼痛,更嚴重可能引起「胸廓出口症候群」,而出現手臂發麻無力的後遺症!1位40歲的上班族即因居家辦公,長期使用電腦及久坐不…
http://www.top1health.cn/Article/248/85809…滑鼠、打字姿勢不良而造成手腕痠痛,以及因久坐造成下背痛等慢性疼痛。藉由手腕轉圈、臀部轉圈等方式,可以幫助增加手部靈活度,以及伸展背部與臀部,可以幫助紓解因為肌肉緊繃所造成的肌肉僵硬…
http://www.top1health.cn/Article/167/85713…教練提到,大腿後側的膕繩肌群及臀部肌肉的緊繃,可能是造成腰部疼痛、導致睡不好的原因。因此,藉由伸展下半身較大塊的肌肉,或許能緩解因肌肉痠痛、神經緊繃而造成的失眠;對此,她特地為了因…
http://www.top1health.cn/Article/306/85612…椅子過硬的情形,就很容易罹患所謂的「梨狀肌症候群」,出現臀部疼痛症狀,嚴重還可能引發坐骨神經痛。物理治療師教大家居家做3招簡易運動,像是使用硬式網球,即可消除肌肉的激痛點,有助改善…
http://www.top1health.cn/Article/248/85498手腕小挫傷不可馬虎,如果持續疼痛,當心是骨折!1位年約40的婦人,因爬山跌倒用手撐地,長達1年左手腕持續疼痛,期間雖至外院就醫卻被告知是扭傷,經前往活力得中山脊椎外科醫院接受院長楊…
http://www.top1health.cn/Article/248/85283…腹部不適,做腹部超音波檢查,得知患有膽結石;然而,因沒有持續疼痛,選擇不動手術。日前,莊先生為了減重瘦身,嘗試近日非常流行的間歇性斷食。未料,施行不到兩天,便引起腹部劇烈疼痛,緊急…
http://www.top1health.cn/Article/30/85269…該多關心自己是否有骨質疏鬆!一般人以為駝背、身高變矮、下背部疼痛是正常老化現象,一直到因骨折就醫,才赫然發現已經骨質疏鬆。其實,要及早揪出骨質疏鬆,透過簡單的骨密度檢查「骨事健檢」…
http://www.top1health.cn/Article/248/85197「天氣一變化,就感覺膝關節會痠軟疼痛,好像氣象台,走路時關節也會發出喀喀聲…」經常會聽到罹患膝關節炎患者這樣抱怨,以為只要忍一忍就會好,不然就是在坊間購買傳說能保護關節的保養品猛吞…
http://www.top1health.cn/Article/320/85125…於負面事件強烈的預期心理,使得他們對各種刺激都過度反應,包括疼痛。 研究發現,與對照組相比,焦慮的病人對冷和熱刺激的反應都更為強烈,他們更快將手指抽回,也把疼痛的程度評得比較…
http://www.top1health.cn/Article/144/85038膝蓋莫名發熱、紅腫疼痛,甚至上下樓梯也會疼痛,還有坐起立行時膝部會出現酸痛不適等,此多數為膝蓋關節炎的症狀。大多數人會以為膝蓋關節炎是老年人的專利,其實,現在也逐漸出現中壯年罹患比…
http://www.top1health.cn/Article/138/85024罹患纖維肌痛症,往往會造成長期全身疼痛困擾。1名51歲的黃女士自民國108年起長期為了全身廣泛性的疼痛所擾,尤其以頸部、雙肩及雙側臀部更為疼痛。雖然經過口服藥物治療、震波治療、物理…
http://www.top1health.cn/Article/31/85058女性的泌尿道感染,往往出現的症狀包括下腹部疼痛、頻尿伴隨色深量少,且小便酸澀或疼痛,甚至血尿。預防泌尿道感染,以及避免再復發,透過中醫調理也有效,應該注意適當攝取水分,避免燒烤炸燥…
http://www.top1health.cn/Article/248/84984…在健身房的授課經驗,許多表示自己頸部、肩膀、手腕等上半身部位疼痛的學員,其鎖骨、肩胛骨、肩膀、頸部、肋骨周邊全都是硬梆梆的。 俗話說擒賊先擒王,只要先從中樞部位開始放鬆…
http://www.top1health.cn/Article/167/84949…點陌生,其實就是指關節可活動的範圍。當身體變得僵硬,或是產生疼痛感的時候,大抵不脫下列原因: ![][201301] **●關節之間有多餘的組織囤積(附著)。** *…
http://www.top1health.cn/Article/144/84948