「減壓」搜尋結果
總共找到 468 筆符合關鍵字「減壓」的資料-
塑形褲沐浴減重 日熟女甩15公斤
…新方法。 壓力塑形褲從腳裸開始到腿肚，再到大腿處，都是減壓式設計，具有將心臟流到腳部的血液再導回心臟的輔助作用，以此來預防下半身的浮腫，對促進代謝的效果優於半身浴。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/250/22378 -
焦躁易胸悶？按4減壓速效穴放鬆
…花茶備用，也是很好的。 **舒緩心情 按4減壓速效穴** 如果常常覺得情緒壓力很大，隨時都要爆炸，那麼可以經常按壓一下手掌上的特定穴位。像是時常以順時針方向按摩…
http://www.top1health.cn/Article/145/22013 -
這樣能瘦身！經前喝豆漿＋蔬菜汁
…ore--> ![蔬菜汁膳食纖維豐富能增加飽足感，幫助減壓。][67685] **蔬菜汁減肥 2好處說不完** 如果選擇的是市場上有售的蔬菜汁的話，其營養是不能等同於一天…
http://www.top1health.cn/Article/101/21669 -
【癌後人生講座】：正念減壓與癌共處
…症的經驗成為轉化自己生命的一個機會？ **正念減壓 與癌共處** 正念，並不是要我們凡事都「正向的想法」，而是協助你面對癌症並促進療癒的過程，鼓勵你經驗人生，原汁原…
http://www.top1health.cn/Article/135/21582 -
提升代謝助減重？睡眠充足更燃脂
…讓自己習慣早睡早起，才是最好的「避免老化」保養之道。 運動減壓，輕鬆入睡，讓失眠閃一邊去 如果你為失眠所苦，或者睡眠品質不是太好，那可要小心注意，這很可能是身體發出警訊，在呼喚你…
http://www.top1health.cn/Article/339/20390 -
莫名肩頸疼痛 竟是罕見脊髓腫瘤
…確診為頸椎狹窄合併頸髓壓迫，唯一有效且快速的治療方式便是手術減壓，如果民眾輕忽以上症狀，一開始是肩頸痠痛、全身無力，到後來會慢慢有肌肉萎縮的狀況，最嚴重將導至癱瘓，不可輕忽。 <…
http://www.top1health.cn/Article/38/20264 -
跳繩能減壓！胡宇威克服跳繩恐懼
跳繩好處多，可以增高又能幫助減重，但藝人胡宇威卻自爆害怕被絆倒，曾長達20多年不敢跳繩，直到近年來因拍戲壓力大，才鼓起勇氣重拾繩子，利用拍戲空檔跳繩紓壓，順便揪劇組團練，聯繫感情、…
http://www.top1health.cn/Article/236/20050 -
壓力催人老！自製珍珠面霜救面子
…性的皮膚問題，首重養生怡心。當有壓力時，一定要學會心理放鬆和減壓、改善睡眠和運動、練習情緒管控。尤其是睡眠和運動，如果工作時間太長或熬夜，會讓大腦休息不足，連帶影響情緒和皮膚狀態，…
http://www.top1health.cn/Article/81/19882 -
空中119！國內國際救援效率超高
…院國際醫療轉送團隊安排醫療專機，順利在黃金時間內返台進行頸椎減壓手術，加上術後積極復健，終於得以恢復行動能力，免除終身癱瘓的夢魘。 
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