減壓 | 搜尋結果 | 華人健康網

「減壓」搜尋結果

總共找到 461 筆符合關鍵字「減壓」的資料

壓力催人老！自製珍珠面霜救面子

…性的皮膚問題，首重養生怡心。當有壓力時，一定要學會心理放鬆和減壓、改善睡眠和運動、練習情緒管控。尤其是睡眠和運動，如果工作時間太長或熬夜，會讓大腦休息不足，連帶影響情緒和皮膚狀態，…
http://www.top1health.cn/Article/81/19882
空中119！國內國際救援效率超高

…院國際醫療轉送團隊安排醫療專機，順利在黃金時間內返台進行頸椎減壓手術，加上術後積極復健，終於得以恢復行動能力，免除終身癱瘓的夢魘。 ![牙醫師曾煥井（右二）去年出國旅遊嚴重受傷，…
http://www.top1health.cn/Article/241/19749
氣爆追凶！疑李長榮化工嫌疑最大

…識小組初步鑑定，昨天晚間8:43到9:00輸送丙烯油管有異常減壓，而此油管是通往李長榮公司，疑為李長榮化工與華運倉儲運輸疏失所致。根據高雄市消防局、環保局等單位的調查氣…
http://www.top1health.cn/Article/241/19646
久坐不動麻又痛　腰椎間盤突出惹禍

…鬆肌肉、減輕疼痛；腰椎牽引可拉開椎間空隙，使受壓迫的坐骨神經減壓，也有助於減輕疼痛及發炎。 **4.護腰緩解：**病情嚴重的病人可穿戴護腰來減輕疼痛，但一般不建議使用超過3週，以…
http://www.top1health.cn/Article/167/19631
高雄氣爆26死　疑丙烯外洩釀禍

…市勞工局長表示，昨天晚上8點43分到9點有輸送丙烯油管異常減壓，已經交由鑑識小組鑑定。至於外洩的原因，以及是哪一家公司的管線所造成，目前還無法確定。意外發生後，高雄市…
http://www.top1health.cn/Article/241/19644
靜坐不僅舒壓　更有助降低血壓

…一些。這項研究指出，超覺靜坐對於高血壓患者是有行為式減壓的效果，在降血壓方面的成效幾乎是「漸進式肌肉放鬆組」的兩倍。
http://www.top1health.cn/Article/295/19590
趕走頑固偏頭痛！拉皮+減壓術緩解

…響生活，更造成工作上許多困擾，後經醫師利用臉部拉皮及神經血管減壓手術，治好頑固型偏頭痛，同時大幅降低服用止痛藥的機會。 ![醫師建議，長期頭痛患者最好有一份自己的「頭痛日記」，以…
http://www.top1health.cn/Article/31/19579
防壓瘡3撇步：翻、檢、床照護

…3.「床」：**床墊應保持平坦勿太硬，建議使用病床及氣墊床或減壓床墊。奇美醫學中心護理部居家護理所，經由正確的翻身擺位、每日檢視皮膚、使用支持面床墊，發現個案及照顧者在實施…
http://www.top1health.cn/Article/110/19525
3C頸肩腕綜合症！3茶飲舒緩頸肩

…翰中醫師表示，日常來杯可舒經活血或活絡紓壓的養生茶，也有助於減壓和舒緩疼痛，遠離痠痛。  ![玫瑰可解鬱活血、抒發壓力，相當適合本身循環不好，特別偶會伴隨…
http://www.top1health.cn/Article/80/19412
女童遭虐有褥瘡　傷口感染恐敗血症

…里、高維他命的飲食，這樣才能加速傷口的修復。 **2.減壓力換姿勢︰**壓力必須平均分佈才不容易造成褥瘡，所以應保持床單、被褥的平整。原則上，躺在床上的病人必須每2個小時翻身…
http://www.top1health.cn/Article/49/18524
餵母乳5大優點　增加寶寶抵抗力

…壓會比較低，還容易引起身體中一連串的荷爾蒙分泌，具有抗焦慮、減壓的效果。還有，根據英國的研究指出，餵母乳可以預防乳癌、卵巢癌等，平均如果每個媽媽生育2~3 胎，並且親自餵母乳超過6…
http://www.top1health.cn/Article/273/18362
伯爵茶好處多！佛手柑成份降膽固醇

…腸躁症問題。][54100] **佛手柑精油有助皮膚抗菌、減壓放鬆** 佛手柑又稱為香檸檬，除了食用有益健康以外，佛手柑特殊的香氣也讓它成為熱門的精油成分之一，市面上多種乳液、…
http://www.top1health.cn/Article/28/18161
推拿傷頸椎導致失禁　肩頸保健4招

…突出　術後恢復良好** 因此，立即會診神經外科進行頸椎微創減壓、頸椎骨融合及動態穩定手術，將突出的頸椎椎間盤軟骨及骨刺切除後，植入可活動式人工椎間盤，手術進行約4個小時完成。病人…
http://www.top1health.cn/Article/38/17837
塞車太抓狂！路怒族撞毀百萬名車

…過咀嚼無糖口香糖，可提升大腦α波，能夠幫助平緩情緒，進而達到減壓目的。 **2.開車伸展操：**適度在車內進行伸展動作，不但可以緩解腰背痛，更可以紓解壓力。 **3.聽廣播、音…
http://www.top1health.cn/Article/245/17477
吃甜食減壓？臟器受害3要訣消除

近年來，甜食吃到飽大受女性歡迎，想靠此方式解壓；或是在生理期間喜歡吃甜食，以緩解經痛；其實，一般人在壓力大的時候，都習慣靠吃來紓壓。專家提醒，吃東西並不能解壓，反而會造成內臟產生更…
http://www.top1health.cn/Article/80/17374