日常 | 搜尋結果 | 華人健康網

「日常」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「日常」的資料

貪吃大閘蟹代價大～膽結石婦引發急性膽囊炎！

…值得注意的是，多數罹患膽結石的患者一開始不會有特殊症狀，除非日常飲食變得油膩或暴飲暴食，才可能會在飯後約半小時出現右上腹疼痛的前兆。若膽結石遲遲不處理，有10％的患者會因結石卡住膽…
http://www.top1health.cn/Article/241/55796
脾濕是肥胖元凶！中醫推這碗粥，除體內濕氣助甩肉

…痰濕問題找上門。因此，這類體質者想要甩掉肥肉，首先得先從改變日常飲食習慣、去除體內濕氣著手！ ![][208133] **就愛重口味，小心痰濕體質上身！中醫師簡易2招助…
http://www.top1health.cn/Article/101/55759
爬樓梯不到3階就喘不停…肺阻塞有致死風險

…估衛教山」，更搭配簡易「1分鐘登階肺阻塞風險評估量表」，透過日常生活狀態的評估，提醒民眾時時刻刻都要注意自己的健康。融合臨床診間6分鐘步行檢測(6MWD)與爬樓梯測試(SCT)，並…
http://www.top1health.cn/Article/29/55754
防空污不只室外！小心，居家這些東西也有空污危機

…帶你安心過生活：食‧衣‧住「實境圖解」一秒看懂，方便實作，從日常守護家人健康！》**
http://www.top1health.cn/Article/248/55743
什麼是風行全球的CrossFit？

…。例如深蹲即是從坐姿站起的動作，硬舉與藥球翻站類似於日常生活中搬重物，借力推則是把重物放到高櫃子的動作。這些動作不但可以增強運動表現，也可以提升生活品質。要知道當你老了以後…
http://www.top1health.cn/Article/248/54687
紅黃綠黑豆大PK　不想吃進過量澱粉，你選對了嗎？

…，應控制在總熱量的50%～60%為限。因此，一旦人體日常飲食攝取過量的碳水化合物，便容易因吃下過多的卡路里而導致肥胖上身；甚至進一步影響血糖，造成高血糖上身，使人體健康亮紅…
http://www.top1health.cn/Article/302/54483
小一新生每5分鐘跑廁所　壓力釀日間頻尿症

…至會釀成「兒童日間頻尿症」，每隔5至10分鐘就要跑廁所，影響日常生活。尤其正值求學階段，因頻尿無法專心唸書，常令家長困擾不已。 ![日間頻尿症好發於學齡兒童，尤以4至6歲為高峰。…
http://www.top1health.cn/Article/22/54397
常忘東忘西，是老化還失智？12大危險信號早期發現！

…的健忘症狀及程度有何差別？日本失智症專家表示，民眾可適度觀察日常生活是否出現12大可能的危險信號，來早期察覺有無「失智症前兆」以延緩發病或惡化情況！ **老年健忘VS失智…
http://www.top1health.cn/Article/248/54364
太可怕了！全台200萬人都有肌膚過敏困擾！

… **秘訣二：均衡飲食避刺激性食物** 皮膚過敏患者日常飲食應以清淡為主，少接觸容易造成過敏的食物，像酒類、海鮮以及辛辣刺激食物，並多補充新鮮蔬菜或水果。而在五穀雜糧類部分…
http://www.top1health.cn/Article/242/54260
下腹脹痛感覺有異物要滑出？竟是腹股溝疝氣作祟！

…頓、壞死。但張志鵬醫師也提醒，患者即便接受外科手術修補後，在日常生活中仍應留意要避免提重物，才不會再次使腹腔承受過多壓力，導致疝氣再度復發。  !…
http://www.top1health.cn/Article/4/54316
不只嚴禁性行為〜防經血逆流，生理期別犯3大NG行為

…使痛經、經血量過多等問題找上門！因此，想要避免上述症狀產生，日常生活中應該盡量避免從事可能增加經血逆流的行為，避免發生風險。 **防經血逆流～婦女朋友當心3大NG行為** …
http://www.top1health.cn/Article/248/54199
電腦族手腕疼痛難解？巧做手指瑜珈改善

…等。若未適度緩解、改善，伴隨而來的疼痛、不適感，常會影響患者日常生活。 **腱鞘炎纏身手腕疼痛難解？來做手指瑜珈操** 想要擺脫腱鞘炎糾纏該怎麼做？日本知名手指瑜珈指導員吉…
http://www.top1health.cn/Article/248/54187
想改善駝背先學會「靠背」！靠牆運動助改善

…知道駝背的人容易罹患肩夾擠症候群了，而且只要你有駝背，那麼日常生活中任何需要用到肩膀的動作：手抬高、掃地、拿鍋子、抱小孩...等等，都比一般人更容易造成S 肌的損傷、加重肩夾擠的…
http://www.top1health.cn/Article/167/54253
秋天護膚養生不只潤肺！顧好大腸經，改善濕疹問題

…脈虛衰可表現為月經延後、閉經或月經淋漓不盡等。在秋天，女性的日常保健，調理任脈是必須、不可少的。 ![][126266] 督脈起於會陰，並於*脊裡，上風府，入腦，*上巔，…
http://www.top1health.cn/Article/239/54252
經血量暴增是子宮肌瘤作祟？這3步驟有助自我檢測

…滯血瘀型，除了痛經外，經血多偏暗紫色、夾有血塊；虛寒凝滯者，日常表現則是以臉色蒼白、身體虛寒為主。而濕熱下注型，除了白帶增多外，更易伴隨有陰道炎、盆腔炎等婦科疾病問題。 <!--…
http://www.top1health.cn/Article/12/53114