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「整腸」搜尋結果
總共找到 420 筆符合關鍵字「整腸」的資料-
決明子顧目睭！養生必知3種喝法
… 北市中醫師公會監事、開業中醫師陳天定表示，決明子有明目、整腸、降血壓的作用，乃中醫眼科常用的藥材，尤其適合眼睛充血、乾澀發癢等症狀者使用，搭配枸杞、菊花更可達治療眼疾的效果，平…
http://www.top1health.cn/Article/188/16219 -
壓力大易消化不良 胃腸保健有一套
…--> ![民眾日常保健胃腸的方法，可以適度使用制酸、健胃整腸劑一類的保健藥品來輔助健胃整腸。（華人健康網資料照片）][44608] 胃痛或消化不良時，不少人第一個念頭就是…
http://www.top1health.cn/Article/30/16144 -
吃香菇有助放鬆 3道精選食譜
…維他命C， 有抗氧化效果及輔助膠原蛋白形成的功效，鮮乳則具有整腸作用，白鴻喜菇濃湯不僅讓腸胃零負擔，還有卓越的美容效果！可說是簡單又不費時，而且營養均衡的一道食譜。 **（３）美…
http://www.top1health.cn/Article/248/16156 -
想讓腸道變美麗 多吃發酵食品
…鹽和水混合，經時間發酵而成。鹹度低且富含多種酵素，更含有能調整腸道的乳酸菌、消除疲勞的維他命B及改善失眠的GABA等營養。除了能促進消化吸收、改善腸道環境，更具有抗老、預防生活習慣…
http://www.top1health.cn/Article/80/15867 -
孩子消化不良 吃山楂蘿蔔健胃整腸
俗話說：「兒童不知飢飽」，意指孩子只管吃好吃的，根本不管自己吃撐了沒。每年節假日過後，來我門診看消化不良的孩子會明顯增多。 ![][42736] 去年中秋節過後，有位媽媽帶…
http://www.top1health.cn/Article/203/15756 -
健康美人這樣做 睡前5個美容習慣
…在睡眠前三個小時事先吃優格的話，可以提升在睡眠時身體所進行的整腸作用，從起床後的排泄時間可以體會到其好處。而有關於消夜，在睡前三個小時內不要吃東西其實是最理想的！ **5.睡…
http://www.top1health.cn/Article/249/15644 -
秋季增強抗病力 喝葡萄薑汁飲
… 功效：葡萄含多種礦物質及維生素，可抗疲勞、補血，也能整腸、改善過敏、修復細胞，其中的果酸能幫助消化；綠茶可抗氧化、消除自由基；薑汁在中藥中則有解表散寒，溫中止嘔，化痰止咳功…
http://www.top1health.cn/Article/239/15554 -
喝啤酒必配 自製簡易毛豆料理
…謝加速 （4）維他命E…預防黑斑及浮腫 （5）食物纖維…整腸健胃、防止便秘及皮膚乾燥 （6）鈣…促進利尿，消除浮腫 （7）皂甘…降低血液中的膽固醇，排除中性脂肪。 （8）…
http://www.top1health.cn/Article/248/15500 -
研究：每天運動半小時 預防子宮癌
婦女疾病中，子宮的相關病症常是許多女性最感困擾的問題，其中子宮頸癌更是全球婦女第2大普遍癌症，根據世界衛生組織（WHO）統計，每年約50萬起新增病例與25萬人因此死亡。英國最新研究…
http://www.top1health.cn/Article/13/15512 -
吃烤肉不卡油 3茶飲清熱消脂
…0c.c.熱水泡開 2.將蓮子洗淨後泡開、煮熟， 功效：整腸健脾、消脂 **【中醫師小提醒】：** 如果想為以上茶飲增添風味，可加少許蜂蜜或紅糖，但如果是糖尿病患者要飲…
http://www.top1health.cn/Article/132/15497 -
急性腹瀉 白菜燜鱈魚護黏膜
…可能造成腹瀉。 ![][41465] 腹瀉時應該把有整腸效果的食物煮軟一點再吃，避免對腸道造成負擔。另外，為了恢復體力，可視情況均衡攝取蛋白質、維生素、礦物質等營養素。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/15454 -
便便不通？吃木耳、花生助改善
…善貧血、暈眩，能消除各種女性生理不適症狀。 **花生：整腸通便** 含有能增加腸內好菌的寡醣與膳食纖維，可幫助整腸。花生還含有豐富的維生素E可以促進血液循環；維生素B1則能…
http://www.top1health.cn/Article/80/15450 -
防甜蜜殺手！添加糖如何選？
…至搖身一變，成為健康化身，例如黑糖訴求補血養氣、寡糖標榜健胃整腸，還有針對現代人怕發胖的心理，強調吃了不會增加卡路里的代糖。 如何維持自己和孩子健康，避免心血管疾病上身，先從…
http://www.top1health.cn/Article/80/15437 -
趙薇瘦身食譜 最愛消脂蔬果汁
…大蔬果助瘦身：** **1.蘋果：**可以健胃和脾、調整腸胃，治療輕度腹瀉或便祕，有降膽固醇的效果外，也有降血糖與改善皮膚的功用。 **2.西洋芹：**含有多量的維他命B1…
http://www.top1health.cn/Article/101/15357 -
男人防中年危機 必吃巧克力4好處
…輕。可可中也含有「木質素」，是體內益生菌喜歡的物質，有助健康整腸與助排便順暢。 **吃巧克力好處4：巧克力添加牛奶補钙** 巧克力添加牛奶，還有補钙的效果，因為牛奶中含有大…
http://www.top1health.cn/Article/235/15231
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