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「成就」搜尋結果

總共找到 765 筆符合關鍵字「成就」的資料

鍛練大腦，增加記憶！遠離失智從運動開始

…以促進心腦健康，在運動的過程當中適當放鬆生活中的壓力以及獲得成就感，這些也都能增進腦部的健康。  ![(情境圖片／華人健康網提供)][118518] …
http://www.top1health.cn/Article/80/51324
怕輸，就不會贏！一場生命與肺癌的棒球賽局

…問了這個問題，稍微沖淡空氣中瀰漫著的哀傷。除了過年，難得各有成就的四位女兒能聚在一塊，卻是在醫師診間，聆聽著80歲父親肺部病理切片的報告。 ![(情境圖片／華人健康網提供)][1…
http://www.top1health.cn/Article/310/51322
想教出獨立自主的孩子？有無給足安全感是關鍵！

…當成是一種驕傲，澤爸認為，這類爸媽會期待從孩子的表現得到自我成就，將別人對於孩子的誇獎視為教育成果的展現──「你看～我把我的孩子教得多好呀，大家都稱讚我和我的孩子！」 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/251/51342
善用荷爾蒙變化的月經週期，減肥更有效！

…但當你努力用健康的飲食與運動來達成目標後，會獲得滿滿的喜悅與成就感，不用刻意跟別人炫耀，只要展現身材就能讓自己感到滿滿的自信。所以，不要再幻想著不切實際的方法，務實的運動吧！ …
http://www.top1health.cn/Article/250/51298
惱人粉刺該不該清？這3招，能讓粉刺長慢點

…乾燥後再強力拔起。這樣的作法雖然可以看到粉刺被完整拔出，讓人成就感十足，但面膜緊黏粉刺的同時也會黏住健康角質，若長期採用這種方法拔粉刺，角質反覆被強力拉扯，容易受傷發炎，並引發敏感…
http://www.top1health.cn/Article/248/51126
去除橘皮組織靠「神之手」！雕塑出女神曲線

…置，就是大腿、臀部、腰、腹等不易運動到的地方。橘皮組織一旦生成就不容易去除，而且其實我們所知道的運動，或是一般的減肥方法，沒辦法完全去除橘皮組織。韓國女明星喜歡的美容專家朴…
http://www.top1health.cn/Article/249/51207
想除粉刺，先去角質就對了？專家：這樣做才有效

…，其仍強調，雖然擠粉刺的動作，會有短時間去除大片粉刺的快感及成就感，但卻是治標不治本的處理手段。且若操作不當，不但容易引起細菌感染；更可能使毛囊在過度擠壓下，造成周遭膠原的流失，使…
http://www.top1health.cn/Article/249/51125
吃錯真的易長粉刺！7大紫色食物拯救好面子

…又愛又恨的東西！許多人看見粉刺紙上的「粉刺森林」，會湧現一股成就感，但這份喜愛稍縱即逝，更多時候卻因粉刺會造成毛孔粗大、加速痘痘的形成，痛恨至極。營養師表示，平時少吃加工食品和咖啡…
http://www.top1health.cn/Article/80/50841
水瓶座最有理想！6撇步快速實現2017新目標

…為20分鐘，第三次進階成30分鐘，這不就達標了嗎？這份小小的成就感可以支持你持續進步，願意花更多時間跑步，不知不覺中就達到每周運動3次的目標，而且每次都有30分鐘！如此一來…
http://www.top1health.cn/Article/318/51061
面對男女性別認同、性傾向　臨床心理師這樣說…

…宗師佛洛伊德（Freud，1856~1939）曾說過：「愛與成就感即為圓滿生命的要素」（Love and work. Work and love. That's all there…
http://www.top1health.cn/Article/245/51058
別輕忽！青少年母親憂鬱，不亞於產後憂鬱

…也有自己的情緒要消化。現實是：養育青少年不像養育小孩子那樣有成就感。近期研究甚至顯示，青少年母親憂鬱，不亞於產後憂鬱。在孩子建立自主感的過程中，父母經常覺得被拒於千里之外，當孩子嘗…
http://www.top1health.cn/Article/251/51031
掉髮3危機：睡不好、愛甜食，小心成禿頭

天冷難入睡，小心出現掉髮危機。醫師指出，天氣寒冷或太疲倦、壓力大、熬夜、睡不好，都會加速掉髮，除了應對症治療，少吃甜食外，生活一定要規律，最好晚上11時前上床睡覺，保持良好生活習慣…
http://www.top1health.cn/Article/267/50939
想教出會做家事的孩子？善用遊戲培養，效果一級棒

…外，小朋友如果學會照顧自己，家長適時給予稱讚，讓他們從中獲得成就感，對於自信心與責任感的發展也勢必會有正向的影響力。 **不同階段的孩子將設定不同的目標** ![][117…
http://www.top1health.cn/Article/251/50973
甩開壓力變身女超人！只要2分鐘，遠離冒牌者症候群

…「冒牌者症候群」？意思是指明明有能力，卻自我懷疑，覺得自己的成就都是碰巧的，甚至是忽視，有時還會把自己的缺點無限放大，變得對自己一點自信也沒有。簡單來說，就是會覺得自己在現實生活…
http://www.top1health.cn/Article/248/50697
六塊肌、人魚線，是健康的型態嗎？

…果您是以健康優先的讀者，那麼您勢必不會採取高風險的訓練法，來成就怪物般的體能。體態方面如上述提到的，極端的體態需要極端的飲食控制，而這也是不利於健康的。以體能為優先的讀…
http://www.top1health.cn/Article/306/50742

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