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母親節將屆,許多兒女會親自下廚或到餐廳請媽媽吃大餐,感謝成長過程中所付出的辛勞,不過對罹患罕見疾病「小胖威利症」的劉丞恩來說,食物是永遠的誘惑,自己吃都嫌不夠了,哪還有機會分享給別…
http://www.top1health.cn/Article/240/13166…計,口頭告知「我正在準備,你稍微等一下」,並將患者想吃東西的慾望轉移到其他感興趣的的活動上頭,如打麻將、畫畫、外出散步等,透過活動轉移注意力,藉以消除「剛吃飽又要吃」的習慣。 …
http://www.top1health.cn/Article/110/13075…汁;作15至20次深呼吸;等待10分鐘,告訴自己這強烈的吸菸慾望是短暫的;轉移注意力,做其他事情,例如:散步、與人聊天、做個伸展操、沖個熱水澡或洗把臉。 **4.轉移目標:**吸…
http://www.top1health.cn/Article/29/13044…時解嘴饞** 有時候越得不到的東西就越想要,適時的滿足一下慾望是必要的,不過份量要有所限制。給自己一個目標,例如這個禮拜瘦半公斤,就讓自己吃一些愛吃的食物。想吃麵包蛋糕,就把它當…
http://www.top1health.cn/Article/250/12885…常所需的營養素的食物,可以補充所需營養、又能減少吃垃圾食物的慾望。 食物百百種,究竟哪些可以多吃、哪些少吃,又哪些食物是大部分體質都適合吃的食物?每天人體都需要攝取不同的營養…
http://www.top1health.cn/Article/248/12703…間,減少營養流失,且透過創意變化,提供多樣性的菜餚刺激想吃的慾望。 **五穀根莖澱粉類:烹煮前先浸泡** 常見的食材包括白米、五類雜糧類和乾豆類等,浸泡有助於軟化組織,…
http://www.top1health.cn/Article/110/12334…患者應避免一個人去購物,應找相熟的朋友陪伴購物,以減低偷竊的慾望。 基本上,光靠心理治療或藥物治療都不夠的,必須兩者合併使用,否則很難見效。目前有一種名為「血清素調節劑」的藥物,…
http://www.top1health.cn/Article/245/12233…症狀主要表現在夜晚,大腿、小腿或是腳常不舒服,有「想動腿」的慾望,病患形容雙腳不適的狀況多以酸痛為主,有些則形容為灼熱,或是刺麻。而前來求診的人,多如同蔡男一般,因影響夜晚睡眠品質…
http://www.top1health.cn/Article/31/12152…因第一名是腎衰竭,獸醫師和學界呼籲飼主多以活水刺激貓咪喝水的慾望。(攝影/駱慧雯)][27958] **幼貓死於感染 成貓腎衰竭風險高** 台北市政府動物保護處與台大獸醫學…
http://www.top1health.cn/Article/126/11252…吐出。 第二招:喝1杯冷水,可滋潤喉嚨,又可有效抑制吸菸的慾望。 第三招:伸懶腰15次,做擴胸握拳運動或原地跳躍。 第四招:刷牙或洗臉,讓自已神清氣爽有精神。
http://www.top1health.cn/Article/29/10825…光叔叔學習用感官觸碰記憶體,竟然讓自己重新拾起對生命與成功的慾望,吳力自己也覺得不可思議。 1.利用36計中的10計,訓練大腦將文字與數字轉化為刺激感官的工,讓大腦能比對外界…
http://www.top1health.cn/Article/248/10464…的男人最可能偷情?」他總結了3種男人。 ![基因裡頭「性的慾望」過剩的人,也會容易發生偷吃狀況。][25646] 到底在李昌鈺眼中哪種類型的男生最容易偷吃?他表示,第一種是有錢…
http://www.top1health.cn/Article/262/10544…性照片給男性看後,發現男性在購買名牌商品或是能彰顯地位的物品慾望就會明顯提高;另一項由加拿大蒙特婁所作的研究中也指出,當男性進行炫耀性消費(conspicuous consumpt…
http://www.top1health.cn/Article/262/10518…。 2. 避免挨餓,過於飢餓會造成胃酸變多,刺激孕婦想吐的慾望。 3. 生活作息規律,避免過度勞累、情緒緊繃。 4. 視個人體質予以中藥調理,若是腸胃虛弱、常感腹脹、難消化的…
http://www.top1health.cn/Article/17/10511…最好經加油烹製,才會更好吸收。胡蘿蔔還有抑制吃甜食與油膩食物慾望的功效,也因此很多人都會飲用胡蘿蔔汁來控制食慾。 **3. 番茄** 番茄含有豐富的食物纖維,可以吸附腸…
http://www.top1health.cn/Article/251/10391