怕冷 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「怕冷」搜尋結果

總共找到 519 筆符合關鍵字「怕冷」的資料

羊肉進補有竅門　仙靈椰子去燥熱

…食用的食物，尤其是身體虛弱、體質虛寒、腎陽虛、精神不振、畏寒怕冷、手腳不溫、小便頻密、夜尿多、男子陽萎、不育、女子宮寒、月經不調、不孕等的人群，都可佐膳作食療。 **羊肉禁忌…
http://www.top1health.cn/Article/320/22371
四物湯解經痛？6體質喝法別弄錯

…與血虛體質者相似，但因氣虛，生理期更容易感覺手腳冰冷、怕痛、怕冷或疲憊無力，此時宜在四物湯的基礎上，加點黨蔘和黃耆等補氣藥，組成聖愈湯；若需加強補氣效果，可加四君子湯組成八珍湯，或…
http://www.top1health.cn/Article/259/22308
燉肉加點黃耆　冬季增免疫效果佳

…補氣血、健脾昇陽，有助增強體質，適合體質虛弱、容易感冒、畏寒怕冷的人群。它還是一味「百搭款」補品，與各種肉類都能搭配。黃耆瘦肉湯可暖中祛寒，提高抗寒能力；黃耆燉牛肉可益氣補…
http://www.top1health.cn/Article/320/22304
冬季抗乾癢　異位性皮膚炎不來擾

…朱家瑜醫師指出，清洗皮膚時勿用力搓洗或用太多肥皂，且冬天就算怕冷，也不可把水溫開得太高。過度清潔或水溫太高容易破壞保護皮膚的脂質，當皮膚遇到乾燥冷空氣時，會有刺激感而發癢。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/22270
宅在家也要瘦　4招皮拉提斯瘦小腹

冬天吃多了要動一動，免得小腹都突出了！怕冷懶得出門的宅女，可試試在家裡做皮拉提斯運動唷！皮拉提斯是近幾年盛行的運動，因為簡單、紓緩，且能夠有效鍛鍊核心肌群，塑造女性優美線條。以下4…
http://www.top1health.cn/Article/250/22232
冬季驅寒+甩肉？　在家就能輕鬆動

冬季天寒地凍，很多女性怕冷都不喜歡出門，本來運動量就偏少的，這時更是直接放棄。但是，運動其實才是驅寒又助減肥的最好辦法！運動的時候，脂肪會被轉化成熱量，可以幫助保持體溫，改善血液循…
http://www.top1health.cn/Article/306/22193
擺脫異位性皮膚炎　減緩復發這樣做

…皮膚也常處於乾燥狀態。在寒冷的冬天裡，皮脂分泌會減少，若因為怕冷，將洗澡、洗手的水溫調高，或是使用電暖爐讓室內氣溫升高，都容易加速肌膚的皮脂及水份大量流失，使角質層乾裂，出現脫屑的…
http://www.top1health.cn/Article/49/22061
了解你的體質再進補　不會補錯身

…、麥冬、玉竹、枸杞子等藥材滋陰潤燥。 **4.陽虛者：**怕冷、四肢不溫、腰膝酸痛無力、精神不振、大便溏薄等現象，可常用有乾薑、肉桂、補骨脂、肉蓯蓉等補陽藥。 **5.燥熱者：…
http://www.top1health.cn/Article/80/21976
吃鍋太遜！高纖水果進補甩肥胖

…容易胖，常有「喝水或呼吸也會胖」的感慨，不愛運動，容易疲勞，怕冷。可多吃溫性的補氣水果，例如龍眼、荔枝、棗子、紅棗和桃子等，但這些水果盛產期多不在冬季，建議還是由合格中醫師處方較妥…
http://www.top1health.cn/Article/82/21981
肉食控進補　少纖維便祕有痔難伸

…補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的效果。雞肉對營養不良、畏寒怕冷、疲勞、月經不調、貧血、虛弱等症狀的人，有很好的食療作用。常見料理方式包括：人參雞、麻油雞、燒酒雞、芥菜雞、山藥雞等…
http://www.top1health.cn/Article/248/21983
吃椒護健康！降脂美肌10好處必知

…脾胃。 **好處3／促進血液循環：**能促進血液循環，改善怕冷、凍傷、血管性頭疼。 **好處4／肌膚美容：**辣椒能促進體內賀爾蒙分泌，改善皮膚狀況。 **好處5／降脂減肥：…
http://www.top1health.cn/Article/203/22047
女性腎虛提早老　冬吃栗子補腎抗老

…* 腎虛比較嚴重時，女性還會出現耳鳴、牙齒鬆動、頭髮乾枯、怕冷畏熱及貧血等問題，有些女性還有尿頻、尿急甚至小便失禁等情況。此外，女性經量過少、閉經、宮寒不孕，也和腎虛脫不了關係。…
http://www.top1health.cn/Article/80/22016
冬天泡腳去冰冷　４類民眾須謹慎

…平足的風險。 **放入草藥增加療效：** 一般來說，怕冷、容易手腳冰涼的人可以用生薑水泡腳，取15克左右的生薑煮沸晾涼後即可；桂皮泡腳則對因腎病引起的浮腫有較好的緩解作用。…
http://www.top1health.cn/Article/248/22014
拒當冰凍人！自製暖身羊肉湯祛寒

…吱」、四肢僵硬的「冰凍人」。][68669] **促血循不怕冷！羊肉去寒補血好滋補** 黃慧娟中醫師表示，羊肉在《本草綱目》中視為能元陽、補益氣血的溫熱補品，適度食用不僅有助去…
http://www.top1health.cn/Article/239/21894
手腳冷冰冰？喝排「寒」生薑茶暖身

…排「寒」目的。陳玫妃中醫師指出，造成女性朋友畏寒怕冷、手腳冰冷的原因，主要與氣血循環不佳、陽氣不足有關。由於現代人長時間久坐、活動量不足，在運動量不足的情況下，使得新陳…
http://www.top1health.cn/Article/239/21851

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞