微波 | 搜尋結果 | 華人健康網

「微波」搜尋結果

總共找到 464 筆符合關鍵字「微波」的資料

小心吃到致癌物！4大地雷別碰

…攤販在使用聚氯乙烯一類的飯盒，又有一些人總喜歡將這種便當放到微波爐內進行加熱。這樣做的惡果是容易使飯菜受到戴奧辛的污染，長期這樣做，便會增大致癌的危險。  …
http://www.top1health.cn/Article/145/16957
電腦族防輻射病上身　喝綠茶+柳丁

…境裡，包括影印機、印表機、電腦，甚至於家中必備的冰箱、空調、微波爐，到處都躲不了電器的存在，而其中電腦更是上班族每天必會長時間、近距離接觸的電子用品，更讓人在無形中吸收了不少輻射量…
http://www.top1health.cn/Article/248/16730
黑豆減肥法！輕鬆做3道懶人料理

…煩的人。 -炒黑豆把黑豆洗乾淨之後，斟酌想吃的分量放到微波爐裡頭，大概微波個3分鐘左右，如果一次微波太多的話，可能會不容易熟透。因此，請大約裝300公克左右的黑豆去微波就好，…
http://www.top1health.cn/Article/101/16697
省錢吃隔夜菜　產生亞硝酸鹽恐胃癌

…的方式也無法徹底殺菌。  ![便當微波後，不僅無法去除致癌物質，飯菜的營養價值還會流失。（圖片／本網站資料照片）][46826] **便當微波　營養…
http://www.top1health.cn/Article/233/16674
冬天當令水果　橘子理氣潤肺

…C等具有抗癌效果的營養素，一樣可預防癌症。若橘子太酸，可放進微波爐加熱後再食用，橘子會變得甘甜可口；但無論用烤箱或微波爐加熱都不可過度，以免破壞果肉營養，影響食療功效。 **Q3…
http://www.top1health.cn/Article/80/16451
綠花椰抗癌　專家：清蒸5分鐘最佳

…抗癌的蘿蔔硫素（sulforaphane），但是如果將綠花椰微波或是滾水燙過後，只要1分鐘，黑芥子酶會遭到破壞，無法合成蘿蔔硫素。不過，研究也發現，「清蒸5分鐘」是保存綠花…
http://www.top1health.cn/Article/80/16481
日喝3匙黑糖香蕉醋　月減8公斤

… **做法：** 1.香蕉剝皮後切成2公分厚的片狀，放入微波爐專用的密封瓶中，並倒入紅糖及200毫升的水果醋，稍微搖晃一下。 2.在微波爐中以中強度加熱30~40秒，讓紅糖慢…
http://www.top1health.cn/Article/101/16471
玉米減肥攻略　甩肉降壓又抗癌

… **推薦3種玉米料理** 1、用保鮮膜包住玉米，微波爐加熱即可。營養成份不流失！留下少數玉米包葉，以保鮮膜包住，微波爐加熱，不須花費相當多的時間，簡簡單單就完成囉！…
http://www.top1health.cn/Article/101/16343
上班族發福危機　5大類零食碰不得

…的鈉而不自覺，吃太鹹也是造成浮腫的原因之一。 **2.微波爆米花** 便利商店都有賣一包扁扁的爆米花，拿去微波之後就會爆成一大包，加了奶油或是海苔等不同口味，香味超級誘人。…
http://www.top1health.cn/Article/101/16302
原始人飲食法　梅根福克斯瘦身祕訣

…例子，放眼望去幾乎全都是加工食品，罐頭、泡麵、餅乾、巧克力、微波便當等，多半缺乏天然維生素、礦物質，甚至還有高量的鈉、糖分等，容易導致高血壓、糖尿病等常見慢性病。 <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/101/16283
糙米飯藏能量　調整自律神經功能

…來，暫時冷凍保存。但是在加熱時，最好可以用蒸煮的方式。如果用微波爐加熱，溫度會太高，破壞糙米中的生命能量，而且容易馬上變冷。此外，因為電磁波的作用，本來屬於陽性的食品，也會轉換成陰…
http://www.top1health.cn/Article/80/15968
7大抗發炎食物　大蒜綠茶都上榜

…降低大腸癌與男性前列腺癌的風險，醫師建議用蒸熟的方式調理，比微波跟水煮更能保持營養。 **6. 洋蔥** 儘管洋蔥的味道令人望之卻步，但它無疑是相當優秀的抗發炎蔬菜，如果你…
http://www.top1health.cn/Article/80/15662
微波加熱花椰菜　營養盡失只剩熱量

微波加熱食品快速又方便，不過瑞士一項研究顯示，微波爐會讓食物裡的水分子互相摩擦，導致維他命和抗氧化劑遭到破壞，加熱後的食品沒了營養只剩下熱量和纖維；專家提醒，微波食物營養價值幾乎等…
http://www.top1health.cn/Article/80/15641
中秋自製低卡月餅　1個僅65大卡

…蘋果切成小丁後，加入日本太白粉拌勻。 2.將步驟1材料放入微波爐，微波2分鐘，取出再攪拌均勻為蘋果泥，待涼備用。 3.取水150c.c.煮滾（或使用熱開水），滴入橄欖油。 4…
http://www.top1health.cn/Article/248/15527
瘦身心理學　3種飲食態度別犯

…呢？今天就為大家介紹什麼叫NG用餐方式。 **1：天天微波食品、便利商店、速食，狼吞虎嚥** 微波食品、便利商店的便當快速方便又美味，偶爾吃一下無仿，但「連續每天都吃微波食…
http://www.top1health.cn/Article/250/15409