魚乾 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「魚乾」搜尋結果

總共找到 388 筆符合關鍵字「魚乾」的資料

啤酒肚喝出來的？加下酒菜熱量破表

…高熱量的下酒菜。夏天許多民眾喜歡喝些清涼啤酒，並配花生米、小魚乾等下酒菜。不過醫師提醒，1瓶啤酒熱量雖然僅有半碗白飯的熱量，但是如果再吃下多樣下酒菜，幾乎一餐等於吃進兩碗白飯的熱量…
http://www.top1health.cn/Article/250/13725
5種吃的美容聖品　隱藏危機大公開

…。要喝豆漿的話，選擇無添加的豆漿比較安全。 **4.小魚乾** 為了健康，有人會在味噌湯裡加上小魚乾來均衡營養，但是小魚乾裡有使用酸化防止劑，吃的時候要特別注意呢！被稱作B…
http://www.top1health.cn/Article/80/13550
改善更年期不適　巧吃5種營養素

…鈣質成為更年期婦女的首要之務，建議每天喝2杯脫脂牛奶，或從小魚乾、紅綠黑豆、芝麻、黃豆製品、深綠色蔬菜、藻類食物中補充鈣質。除了延緩骨質流失速度之外，鈣質還具有穩定神經的作用，可抒…
http://www.top1health.cn/Article/11/13457
骨骼銀行存款高　預防骨質大流失

…質是組成骨骼最重要的物質，多補充富含鈣質的食物，如乳製品、小魚乾、芝麻、海帶……等是必要的。另外，維他命D的攝取也同等重要，維他命D是人體吸收鈣質的關鍵，若缺乏維他命D，攝取再多鈣…
http://www.top1health.cn/Article/165/13357
越南潘切小漁村　轉型成度假勝地

…快的方式，潘切傳統市場主要販售各種海鮮類魚貨，還有製成乾物的魚乾，以及當地的各式水果。如果敢品嚐的話，不妨嚐嚐當地人吃的肉餅，吃起來有點像貢丸的味道。 ![][34301] …
http://www.top1health.cn/Article/120/13297
爆肝男險肝衰竭　皮革竟是殺手

…含維生素和礦物質的蔬果，例如四季豆、紅蘿蔔、花椰菜、南瓜、小魚乾、芒果、木瓜、柳丁、橘子、檸檬、紫菜等。 2. 生活調整：避免菸酒，注意環境衛生，共餐食採用公筷母匙式，預防感冒和…
http://www.top1health.cn/Article/30/13116
預防骨鬆　飲食「5要4不」保骨本

…量高的食物。 3. 要多選可連小骨頭一起吃下的食物，如：小魚乾、豬軟骨、魚罐頭等。 4. 要適當加一點醋煮排骨湯，因為排骨或大骨含鈣最多，在熬煮排骨或大骨湯時加一點醋，可幫助鈣…
http://www.top1health.cn/Article/165/12725
痛風反覆發作　少碰4大高普林食物

…免： 1. 紅肉、海鮮：如牛、羊、豬或沙丁魚、魚卵、魚皮、魚乾等。 2. 動物內臟：腦、肝、腎、心、肚等。 3. 乾豆、發芽菜類：如花生、腰果、豆類（每天1杯豆漿的量無妨，但…
http://www.top1health.cn/Article/32/12493
孕婦防腳抽筋　補鈣還要增日曬

…盡量從飲食攝取，比如每天喝500西西的牛奶，或是吃大骨湯、小魚乾等，另外除了孕婦維他命之外，多補充1顆約300毫克的鈣片即可，而不要吃一堆保健食品。這是因為缺鈣雖然會抽筋，…
http://www.top1health.cn/Article/17/11912
打噴嚏竟腰椎骨折　缺鈣潛藏危機

…漿、豆漿粉、滷豆乾、黑芝麻等。 **3.水產品類：**如小魚乾、沙丁魚、鮭魚、蝦皮、干貝、淡菜、海參、海蜇皮、海帶、紫菜、海蟹、河蟹、泥鰍、鱔魚等。 **4.深色蔬菜：**如豆…
http://www.top1health.cn/Article/165/11792
補鈣補過頭　男性恐增心血管風險

… 從食物中攝取鈣質是最健康無虞的選擇，包括葉菜類、牛奶、小魚乾都有豐富天然鈣質，若是選擇吃鈣片，每天也最好要控制在1000毫克以內，市面上販售的鈣片，一片都有500毫克以上，容易…
http://www.top1health.cn/Article/238/11373
「我們都沒有錯」　罕病友擁母道謝

…大的虧欠的母親無法回應，只是默默地三天兩頭，就熬著大骨湯、小魚乾湯，幫女兒好好的補骨，期待或許有一天奇蹟會發生。但罕病還是日復一日的摧殘蘇瑞臻的身體，直到她完全無法走路，念大學一年…
http://www.top1health.cn/Article/150/11323
金針含二氧化硫　選購年貨5撇步

…臘肉、年糕粿類、水產禽畜加工類、休閒肉製水產品（如魷魚絲、小魚乾等）、核果類及散裝糖果等7大類共計182件。其中25件為金針產品，有3件被檢出二氧化硫超量（標準：4.0g/…
http://www.top1health.cn/Article/172/11062
孕婦食補暖身　增加食慾小撇步

… - 鋅－蛋、核桃、海鮮類、全穀類 - 鈣－牛奶、乳酪、小魚乾等 - 鐵－肝臟、海藻、魚、蛋黃、紅肉、全穀類、深綠色蔬菜 - 維生素A－全脂牛奶、乳酪、魚油、深黃色蔬菜和水果…
http://www.top1health.cn/Article/17/10897
預防退化性關節炎　首重補鈣補膠質

…衡以外，女性從30歲後就要多攝取富含鈣質的時候，如黑芝麻、小魚乾、乳豆製品、海帶與深綠色蔬菜；另外，蛋白質不宜過量，可能會導致鈣質流失。最重要的是應避免過量汽水、酒精、咖啡因等導致…
http://www.top1health.cn/Article/80/10368

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞