…切勿任意購買來路不明的減肥藥使用,才不會傷害自身健康。若擔心體重過重問題,不妨可適度參考下列「葛根降糖茶」,就是有效降血糖、輔助減重的食療好選擇: **★葛根降糖茶** *…
http://www.top1health.cn/Article/80/51847…者有較高的機率傾向進行節食或運動,即便絕大多數的受試者並沒有體重過重的情形。 研究刊登在《Body Image》第20卷 第31-39頁
http://www.top1health.cn/Article/248/51736…來說,雌激素可謂影響其一生生理變化的重要荷爾蒙!但你知道嗎?體重過重的女性,其雌激素含量會相較常人來的高,而過多的雌激素更會妨礙肌肉的形成,成為女性鍛鍊勻稱體態的一大阻礙。日本知名…
http://www.top1health.cn/Article/101/51773…口服降糖藥或胰島素後,體重有可能較治療前增加。若患者本來就是體重過重,血糖更將無法獲得良好控制,這種兩難困境,讓醫病雙方都很頭痛。畢竟體重若持續超標,將連帶影響控糖。 因此,…
http://www.top1health.cn/Article/320/51606…性疾病,但國內臨床統計就指出,80%的肥胖者都有脂肪肝,提醒體重過重(BMI>27)、腰圍超過標準(男性腰圍>90公分、女性腰圍>80公分)腹部肥胖的人,即便沒有症狀,仍該對脂肪肝…
http://www.top1health.cn/Article/30/51461…則建議盡快就醫,排除是子宮、子宮頸或陰道病變。 另外,體重過重或過輕也是造成月經不規則的常見原因。體重過重的女生,其脂肪組織內豐富的轉化酵素會將雄性素轉化為雌激素,增加對子宮…
http://www.top1health.cn/Article/248/51304…,就是生活型態之改變來控制維持,包括: - 減輕體重(如果體重過重)。 - 適度規律的運動。 - 不熬夜。 - 避免油炸類食物。 - 避免過量飲酒。 - 戒菸。 - …
http://www.top1health.cn/Article/248/51428…肉包的餡料往往帶有肥肉以及各種醬料,油脂含量高,熱量也不低,體重過重與心血管疾病患者最好少吃,建議改吃菜包,不但比較清爽,膳食纖維也較多,可以幫助糖尿病患者控制血糖! **吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/51272… - 2.標準體重:5≦ BMI的百分位 <85 - 3.體重過重:85≦ BMI的百分位 < 95 - 4.肥胖:95≦ BMI的百分位 **嚴重肥胖:BMI ≧BMI的9…
http://www.top1health.cn/Article/320/51223…性疾病,但國內臨床統計就指出,80%的肥胖者都有脂肪肝,提醒體重過重(BMI>27)、腰圍超過標準(男性腰圍>90公分、女性腰圍>80公分)的人,即便沒有症狀,仍該對脂肪肝有所警覺…
http://www.top1health.cn/Article/132/51087…出型】** 這類型的人因東西吃太多太快,造成營養過剩、體重過重、肌肉厚、從胸部到胃部和肚臍開始突出,常被誤認為體型很雄壯,其實是「外強中乾」,時常有疲勞感,後背的中間部位容易…
http://www.top1health.cn/Article/258/50844…刺激胎兒產生大量胰島素,以利用血中的過多葡萄糖,恐有造成孩子體重過重、器官肥大疑慮,不可不慎!因此,在孕程中定期監控血糖,並依自身的BMI值控制體重、注意熱量攝取非常重要。 …
http://www.top1health.cn/Article/324/51008體重過重或肥胖在現今社會並不罕見,為了增進國民的運動習慣,各國政府可能補助社區成立運動健身課程或教室,供民眾利用。《Preventive Medicine》日前刊登美國密蘇里大學(…
http://www.top1health.cn/Article/248/50826… 適度減重有必要** 肥胖不只關乎外貌,更與健康息息相關!體重過重,除了容易提升糖尿病、心血管疾病等慢性病風險,還可能增加不孕的機率。對女性而言,比較不容易受孕,對男性來說,則會…
http://www.top1health.cn/Article/101/50659…蓮藕中的多酚跟單寧酸成分,更有益代謝血液和肝臟中的脂肪,對於體重過重者,是平常不錯的替換主食之一。 **「靈根」蓮藕營養豐!高纖、高鉀好美味** 除了適度食…
http://www.top1health.cn/Article/248/50691