…尿病、高血壓等慢性病,或者肢體靈活度較不佳,若是因此摔倒導致骨折或其他後果,反而可能適得其反。 對此,甄瑞興醫師認為,可以參考澳洲的作法,運用運動生理學的概念,評估每個人的生…
http://www.top1health.cn/Article/31/56093…食不均衡,會使骨質流失更快,可能使骨質疏鬆加劇,甚至容易跌倒骨折。此外,營養不均衡也會使銀髮族體力衰退、高血壓、心臟病、糖尿病等慢性疾病上身,不可不慎! **營養不均…
http://www.top1health.cn/Article/320/56057…許多非骨骼健康方面的功能,包括:降低癌症死亡率、發炎、氣喘、骨折、肌肉衰弱、跌倒、大腸癌、乳癌、高血壓、第一型糖尿病及長期不明原因的疼痛、多發性硬化症、智力退化、呼吸道感染、心血管…
http://www.top1health.cn/Article/320/55833…腿部運動的困難度。同時穿高跟鞋不小心,也容易讓足踝產生扭傷或骨折,甚至引起下背疼痛。 除此之外,穿高跟鞋久站,容易增加腳踝足底筋膜的負擔,易引起足底筋膜炎的發生,導致足後跟會…
http://www.top1health.cn/Article/167/55865…D不足,也會影響鈣質吸收,於是骨鬆問題日益惡化,甚至容易造成骨折。長期缺乏維生素D,除了會增加心血管疾病,甚至癌症的風險。研究發現,日常也有許多容易使醫師混淆的症狀,元凶可能就是維…
http://www.top1health.cn/Article/248/54711…或55歲以上男性,在沒有補充足量鈣質之下,骨質疏鬆症容易導致骨折,最容易發生骨折的部位為手腕、髖關節及脊椎骨。此外,骨質疏鬆症患者的身高會逐漸變矮,嚴重者甚至會駝背、大小便困難等症…
http://www.top1health.cn/Article/165/54701常見四肢骨折帶來疼痛,而肋骨骨折症狀也十分難受,甚至一動或呼吸都可能感到疼痛。針對肋骨骨折以往都是採取藥物治療,而今趨勢則是以手術積極治療。為了減少肋骨骨折手術、住院的時間,以及提…
http://www.top1health.cn/Article/163/54721…劇烈疼痛,隨即無法負重行走。經緊急送醫檢查後發現,右大腿骨已骨折,且骨折處有不正常之病灶,診斷為腫瘤侵蝕骨骼造成之病理性骨折。所幸,在手術刮除腫瘤,以骨水泥補強,並用骨髓內釘固定,…
http://www.top1health.cn/Article/309/54700…期使用有許多副作用,其中一項就是骨質疏鬆症。骨質疏鬆症會使得骨折風險上升,骨折又會造成活動及生活巨大的影響,甚至因為臥床造成體力衰退、感染機率增加等問題,這要如何預防呢? *…
http://www.top1health.cn/Article/165/54668…本就比較好的人,在接受手術後的恢復會快很多。有些人在不幸車禍骨折後,手術隔天就能下床活動;有些人手術後好幾天卻連在床上移位都有困難,這其中一個很大的關鍵就是下肢肌力。平時的訓練以及…
http://www.top1health.cn/Article/248/54686…,根據國民健保署就診數據統計,全台目前至少有90萬人受骨鬆性骨折所苦。醫師表示,一般民眾大多認為骨鬆骨折發生後,只要把斷掉的骨頭再接回去,就一定能再站起來,但其實沒這麼簡單! !…
http://www.top1health.cn/Article/165/54669…增,女性有骨鬆的百分比至少高出男性1倍以上。骨質疏鬆症是導致骨折重要因素,而骨折後引發嚴重的疼痛、無法行動和可能長期殘疾,都將影響健康生活品質。 **更年期危機2/心血管疾病…
http://www.top1health.cn/Article/248/54653…勞或肌肉拉傷,也可能是椎間盤病變或骨質疏鬆症引起的脊椎壓迫性骨折,若合併有坐骨神經痛則可能是椎間盤突出或椎管狹窄,甚至比較少見的脊椎感染症或骨癌等可怕的疾病,不但在診斷具有相當的挑…
http://www.top1health.cn/Article/238/54423…流失,造成骨質疏鬆,會使骨小樑變細、骨質變脆弱,進而容易導致骨折變形,若合併肌少症(若4公尺的距離需走超過5秒鐘,需高度懷疑肌少症的可能)的人甚至會因肌力不足無法有效協助平衡而容易…
http://www.top1health.cn/Article/165/54276…於「踩煞車」。 **女性停經後骨質流失快 骨鬆恐釀骨折** 身體骨骼的骨質大約在20至30歲會達到最高峰,之後骨質便會逐漸減少,尤其女性在停經後,骨質減少的速度會加快。…
http://www.top1health.cn/Article/248/54292