打電腦超過1小時了嗎?休息一下吧!現代上班族因長時間使用電腦和鍵盤,反覆造成手腕肌腱和軟組織受損,出現俗稱「電腦腕」的職業傷害。復健科醫師提醒,無論是電腦手久痛不癒,或長時間操作鍵…
http://www.top1health.cn/Article/167/13639…要宣傳的衛教資訊以APP程式的方式讓民眾免費下載,既可以達到預防保健之效,也可以減少醫療資源的浪費。
http://www.top1health.cn/Article/167/13534喜獲麟兒的爸比媽咪,最關心寶寶的健康狀況,預防保健就是非常重要的一環!若能及早發現先天性的異常,以便進行治療,就能將傷害降至最低。而國民健康局提供了7次免費健康檢查服務,包含哪些項…
http://www.top1health.cn/Article/107/13492…能導致男性性功能能力下降、女性失眠和記憶力衰退,建議平時做好預防保健。經常出現打鼾症狀的人,建議到睡眠醫學中心做檢查,確認病因,若是症狀輕微,只要改變睡姿為側躺就能改善;若是嚴重的…
http://www.top1health.cn/Article/248/13279…,調漲菸捐才能真正讓菸品提高價格,且菸捐專款專用,是國內多項預防保健措施的重要經費來源,呼籲立法委員不要掉入菸商的陷阱,調漲菸捐與菸稅缺一不可,這25元的調幅也不容七折八扣,以保障…
http://www.top1health.cn/Article/29/13204母親節快樂吃東西,對許多人來說是稀鬆平常的事情,但對腸衰竭病童而言,飲食過程卻充滿挫折,而看著孩子沒辦法正常吃喝,甚至沒錢接受治療,病童媽媽的內心也痛苦不已。醫師表示,腸衰竭患者中…
http://www.top1health.cn/Article/241/13179…動一動一樣,只是個「轉換動作」,可舒緩緊繃的神經和肌肉,具有預防保健的功能,卻很難稱為「矯正」。 此外,利用喝水來預防姿勢不良的想法有點不切實際,而且就算肩頸動作轉換有助於減…
http://www.top1health.cn/Article/164/12941…成為全球第2個出現疫情的國家,許多民眾提高防疫意識,紛紛尋找預防保健之道。中醫師表示,H7N9病毒主要侵襲呼吸道功能,民眾平時可利用補肺茶飲,增強肺部功能,提升自體免疫力,抵禦病毒…
http://www.top1health.cn/Article/80/12840…寶鳳科長也強調,就醫次數並非看一次醫師就計算一次,比如產檢等預防保健服務不會計入,或是牙科根管治療等屬於同一療程的就醫,就只會算一次門診就醫。民眾如果好奇自己或家人今年到底就醫幾次…
http://www.top1health.cn/Article/110/12714…急、頻尿、疼痛等症狀,為了緩解症狀,許多女性會食用蔓越莓作為預防保健的方法。不過,醫師提醒,膀胱炎的型態依病因而有不同,建議民眾食用前先經醫師診斷,避免食用後反而增加發作機率,尤其…
http://www.top1health.cn/Article/10/12591…,國人飲食西化,導致罹患大腸癌年齡逐漸下滑、死亡率年年攀升,預防保健之道,首要戒除高脂肪、高鹽類食物,且餐餐需補充蔬菜水果。同時醫師呼籲民眾應在50歲之後,每2年接受糞便潛血檢查及…
http://www.top1health.cn/Article/135/12350…現發炎、紅腫、灼熱的曬傷現象,嚴重時甚至起水泡。 - 預防保健之道:穿著排汗且可抗UV的長袖衣褲,頭戴帽子,隨時補充防曬乳液,更重要的是多補充含有鈉離子的水分,保持充分休息和…
http://www.top1health.cn/Article/252/12257…刺激,每天早晚以手指揉按穴位約2~3分鐘,減緩不適,也能達到預防保健的效果。 - 合谷穴:位於手背虎口部位,第二掌骨中點,向食指骨側按壓痠脹處。 - 迎香穴:鼻翼外緣,與法令…
http://www.top1health.cn/Article/258/12237…,婚前及產前健康檢查更可發揮諮詢功能,解釋相關疑惑並加強相關預防保健觀念。
http://www.top1health.cn/Article/107/12181…數天以上,要注意這種頭暈目眩的狀況,很可能是老年性眩暈。平時預防保健可靠喝菊花蜜飲,達到清心解毒之效,蜂蜜還可保護肝臟。 ![菊花蜜飲可以清心、護肝,對老年人刺激性不大還能避免老…
http://www.top1health.cn/Article/263/11826